Вот, я таки выяснила, что у меня что касается еды нет силы воли :) Ну не могу я себе отказывать в сладком :(:(:( и прочих вкусностях тоже, в кофе, жаренном и тд.
Но парадокс в том, что мне нельзя именно этого (осень - обострение язвы, и прочих желудочных дел...
Вот только что опять умяла 400грамовую упаковку печенья с молоком :(:(:(:(
Остановить меня может только то, что когда я наемся чего то "не того" потом становится очень плохо, приходится ехать в больницу, "капаться" неделю... потом сидеть на диете овсянке месяц, а потом, когда самочувствие приходит в норму опять начинаю есть все подряд...
Я пошла в тренажерный зал, на акваэробику - придумала себе похудение (хотя мне худеть особо не надо) - чтобы был стимул не есть сладкого.
И все равно вижу тортик в магазине - покупаю и ем :( а потом плохо :( да и поправляться начинаю....
Может , мне к психиатру???
У кого какие методы???
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: Питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
научите меня ЕСТЬ! :)
попробуй до еды за 20 мин стакан кипяченой воды из холодильника, помогает :) 02.11.2003 16:26:11, Detka
попробуй до еды за 20 мин стакан кипяченой воды из холодильника, помогает :) 02.11.2003 16:26:11, Detka
Ириш, а что насчет фруктов? Только ими и спасаюсь :))) Правда, не уверена как они "дружат" с обострениями желудка. Еще яблочки печеные вкусно, и калорий меньше, и вроде с сахаром.
01.11.2003 14:49:36, КаМарина (Маринка 1 годик!!!)
Я стараюсь заменять то сладкое которое нельзя, на то - которое можно. Сейчас стараюсь заниматься фитнесом, поэтому печенья, тортики, конфеты по боку, а сухофрукты - да!
Могу порекомендовать вам готовить сладости самой - если проблем с весом нет делайте сами печенья, у моего папы тоже язва, так из покупного он ничего не может есть, а мои печенья трескает:-) 01.11.2003 09:16:18, rijik
Могу порекомендовать вам готовить сладости самой - если проблем с весом нет делайте сами печенья, у моего папы тоже язва, так из покупного он ничего не может есть, а мои печенья трескает:-) 01.11.2003 09:16:18, rijik
А я от тортов поправляюсь!!! Поэтому вам всем завидоваю!!!:) А совет такой: надо быть постоянно занятой, чтоб некогда было кушать:) очень помогает!
01.11.2003 00:57:12, Taly (Cима - полтора годика!:))
Надо меньше бывать в таких местах, где есть возможность поесть. Мы иногда в парк уезжаем на пол-дня, берем с собой только полезную закусь, а потом домой есть полноценный обед. Стараюсь не покупать всякой дряни, часто мужа со списком посылаю в магазин. Надо чтобы всегда была полноценная еда, надо чаще готовить. А то готовить лень, а перекусить хочется. И тогда конфетку проще сунуть в рот, чем готовить начинать. А вот когда курить бросала, то говорила себе, что очередную сигарету закурю только после того, как почувствую жуткую боль. Ждешь пару минут и желание пропадает. Главное себе ничего не запрещать.
01.11.2003 00:51:53, Тюлена
Ир, я такая же:( не знаю, как с этим бороться, может все потому,что мы от сладкого не поправляемся?
01.11.2003 00:49:29, Ксеник
неа :( не по этому :( я вот решила сбросить 3 - 5 кг, чтоб совсем быть стройной, приблизительно как в школе :) пошла в зал, в бассейн... а эти тортики блин, все портят. Да и поджелудочная опять бунтует с печенью :( опять тошнит :(
Единственный выход - не ходить в магазины и не выходить из дома - чтоб на глаза не попадались - но это не реально .... кто ж будет продукты поупать? :) 01.11.2003 00:59:33, sneshinka
Единственный выход - не ходить в магазины и не выходить из дома - чтоб на глаза не попадались - но это не реально .... кто ж будет продукты поупать? :) 01.11.2003 00:59:33, sneshinka
И мне, и мне советы! Я тоже люблю поесть ,правда мне пока везука, от тортов не поправляюсь ,худеть мне не надо, надо мышцы подкачать, да и желудок вроде всю хадость эту переваривает. Но хочу вести правильный образ жизни. мож талия станет опять 56...мечты...
01.11.2003 00:43:13, Marimax
так я тоже от тортов не поправляюсь (и знаю это!), и худеть мне максимум если и надо - то на 3кг, и мышцы пошла качать :):):) и желудок не переваривет :(((((
а ем!!!! ну не-ту силы воли. 01.11.2003 00:46:57, sneshinka
а ем!!!! ну не-ту силы воли. 01.11.2003 00:46:57, sneshinka
Пнятно:) Чтоб не расстаривалась - я вот сейчас слопала шоколадку Риттер спорт белую, ну люблюю я ее!
А похудеть мне тож можно, тоже на 3 кг как раз, чтоб был точный вес дозамужний! 01.11.2003 01:01:55, Marimax
А похудеть мне тож можно, тоже на 3 кг как раз, чтоб был точный вес дозамужний! 01.11.2003 01:01:55, Marimax
Я тут две недельки назад слопала точно такую же шоколадку - на следующий день в больницу увезли с желудочным отравлением:((
01.11.2003 15:00:00, Taly
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
