Девочки, все, нет сил моих больше!!!
Срочно нужна действенная диета для похудения!!!
Не могу уже...((( Депрессия по этому поводу замучила...(((
Деаю зарядку, но не всегда получается(((
Каталась каждый день на роликах, начала худеть, а сейчас Егор с соплями, как я с ним кататься буду???
Девочки, пожалуйста!!!
Как Егора кормить бросила, так объем талии и икр остался прежним, а бедра и ляжки...на 6 см. в объеме больше...умру я скоро с такими парамеррами((((
Жду от вас помощи и советов!!!
Здоровья вам и вашим деткам!!!
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня сейчас есть пара лишних кг (с т.зрения хореографа:)), которые сбросить имхо нереально. С диетами я не связываюсь, т.к. мой суточный рацион гораздо скуднее.
Одно время (лет в 20) я весила 54 кг (против обычных 45-46), разнесло меня "вдруг" (меньше чем за месяц), при обычном питании (утром кофе, вечером что-нить съедобное, иногда пьянки с одногруппниками). Пыталась похудетьт долго и тщетно, терялись от силы 1-2 кг, и набирались на след. же день. Питалась очень строго (вплоть до полного голодания), занималась спортом, плюс пешие прогулки ок.10 км ежедневно, лыжи/бег в зав-ти от времени года, плавание, сауна и т.д. и т.п. Не помогало. Эндокринных нарушений тоже не выявили. В рез-те забросила через 1,5-2 года борьбы это дело, примерно через год так же внезапно потеряла ок.6 кг, с тем весом и подошла к беременности (за исключением моментов, когда большие нагрузки на балете, тогда еще 2-3 кг терялось). После бер-ти пришла в свой вес за 3 нед, теперь вес колеблется +-3кг, но в общем я довольна, боялась повторения той ситуации. 18.09.2003 16:43:31, Крохотуля
Девчонки! Не верьте ей! Она стройная обаятельная и привлекательная, итак уже не ест ничего!
Безобразница, вот знала бы что такое напишешь, так бы тебе и понаваляла своей сковородкой, пользуешься теперь, что ты далеко :))))))
Я тоже страдаю, но я правда толстый! 17.09.2003 15:46:17, Танья
Безобразница, вот знала бы что такое напишешь, так бы тебе и понаваляла своей сковородкой, пользуешься теперь, что ты далеко :))))))
Я тоже страдаю, но я правда толстый! 17.09.2003 15:46:17, Танья
я похудела на море на 14 кг :) Потому что Дашка-очень подвижный ребенок. В свободе ее не ограничивала и ходила за ней по пятам. 10 часов прогулок в день для меня, видимо, было многовато)))Были мы без папы. В результате - вернулась к своему весу. Теперь хожу в спортзал
17.09.2003 15:12:47, курица
Спасибо)))
Но у меня не очень подвижный ребенок, прогулки больше 2 часов он не выдерживает, да и ходит пока плохо)))
А в спортзал...хочется, а не можется, сына не с кем оставить)))
Удачи)) 17.09.2003 15:21:29, Чуча
Но у меня не очень подвижный ребенок, прогулки больше 2 часов он не выдерживает, да и ходит пока плохо)))
А в спортзал...хочется, а не можется, сына не с кем оставить)))
Удачи)) 17.09.2003 15:21:29, Чуча
я вот тоже бесплатно не могу ничего делать. а как в спортклуб записалась так меня теперь жаба мучает страшная.
про диеты не подскажу, не люблю я это дело, не умею я худеть и голодать. 17.09.2003 15:05:11, Maultasch
Как права получу, запишусь с клуб с детским садом, или как это называется???
А пока как??? Мне его оставить не с кем...
Я тоже такая, заплачу и хожу, даже если не хочется, но надо время и деньги и транспорт)))
А у меня нет ни того, ни другого, ни третьего)))
Пока Егор не болел, каждый день ролики по 1,5 часа, а сейчас сопли, куда я с ним)))
А как ты в спортклуб ходишь??? А мелкий с кем??? 17.09.2003 15:11:17, Чуча
зато результаты очень даже видны. я теперь вся прям такая мускулистая, аж противно.))) (у меня не было проблем с весом с самого начала)
а когда ты права получишь? я вот сейчас тоже на курсы хожу как раз. 17.09.2003 15:45:43, Maultasch
Надеюсь, что через месяц будут у меня права)))
А папа нас отвозить не может, он рано уходит и поздно приходит. А на траспорте уж очень далеко, в нашей деревне только маленькие клубы, а до города ехать неудобно((( 17.09.2003 18:42:59, Чуча
Хлеб редко и только ржаной...
В общем, что делать то???
У меня организм привык запасы откладывать при таком вот режиме питания и если кто-то будет кушать, как я - похудеет, но только не я...я потолстею...((( 17.09.2003 14:55:17, Чуча
)))) НУ я пока жива) и думаю не с такими объёмами как у тебя)
ТЕбе правильно посоветовали не есть после определённого времени,
я укладываюсь спать в 1-2 ночи, поэтому есть прекращаю часов в 6 вечера.
После этого можно на перекус яблок пожевать, морковку..........я люблю листья капустные.
Ограничь себя в сладком, пей минералку или свежевыжатые соки(а минералку без газов),не пей кофе, чай.
А! можно зелёный чай пить, он ещё и полезный вдобавок ко всему.
Хлеб только из пшеничных отрубей, а лучше вообще никакого.....
ВОт.И поменьше зацикливайся на объёмах. 17.09.2003 14:01:32, Царевна Будур
Слушай, я читала как-то в конфе, что ты очень сильно похудела, а ты еще что-то делала, кроме того, что написала???
Получается, что есть последний раз можно где-то за 6 часов до сна??? Или как???
Спасибо))) 17.09.2003 14:58:29, Чуча
ТЕбе правильно посоветовали не есть после определённого времени,
я укладываюсь спать в 1-2 ночи, поэтому есть прекращаю часов в 6 вечера.
После этого можно на перекус яблок пожевать, морковку..........я люблю листья капустные.
Ограничь себя в сладком, пей минералку или свежевыжатые соки(а минералку без газов),не пей кофе, чай.
А! можно зелёный чай пить, он ещё и полезный вдобавок ко всему.
Хлеб только из пшеничных отрубей, а лучше вообще никакого.....
ВОт.И поменьше зацикливайся на объёмах. 17.09.2003 14:01:32, Царевна Будур
Получается, что есть последний раз можно где-то за 6 часов до сна??? Или как???
Спасибо))) 17.09.2003 14:58:29, Чуча
Как говорит моя любимая подружка "жрать надо меньше!"::))
А вообще не есть после 18-ти - это явно не для меня, мы ужинаем где-то в районе 21 го часа::)))Если убрать все мучное и сладкое, а также спорт регулярный, то все наладится. Главное правильно кушать и полезно::)) 17.09.2003 14:01:13, Taly (Cима - полтора годика!:))
А вообще не есть после 18-ти - это явно не для меня, мы ужинаем где-то в районе 21 го часа::)))Если убрать все мучное и сладкое, а также спорт регулярный, то все наладится. Главное правильно кушать и полезно::)) 17.09.2003 14:01:13, Taly (Cима - полтора годика!:))
Не есть после 18-ти - и не для меня... Я месяц продержалась - так поправилась на полтора кг.... После чего в гневе забросила все это дело :-)
17.09.2003 14:33:12, Umka
После 16 уже замуж можно выходить! И курить! Или курить с 18-ти?::))
17.09.2003 13:57:49, Taly (Cима - полтора годика!:))
Читайте также
Что это растет? Как сохранять всходы на грядке полному чайнику
Как правильно сеять семена на грядках
