Эх, столько раз тут диеты обсуждались всякие... Я понимаю, что я в меньшинстве, но у меня не менее серьезная проблема. Я не могу поправиться. Я после родов очень похудела. Я и так никогда не была в теле. но теперь буквально приходится кирпичи в карманах носить, чтобы ветром не уносило...
КАК ПОПРАВИТЬСЯ???
Я вешу 51,5 кг при росте 170 см. - катастрофа!
И сколько бы я не ела, и чего бы не ела - ну не набирается вес проклятый! Я вообще макаронная душа, да и выпечку очень уважаю, но все надо мной только смеются и говорят "мне бы твои проблемы"
ВОт! Пожаловалась...
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: Питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
диета чтобе поправитьcя
завтрак
-2 бутерброда c маcлом c сыром
завтрак #2
200 г мороженое
обед
суп
салат
второе(мяcо c жаренноu картошкоу)
cок
полдник
куcок торта
yжин
2 шашлека +рис или беляши или пельмени или чебыреки
салат
пиво две бутелки
на ноч стакан кефира
в промежуткаx межды едоу
шоколад,орешки,фрyктов
мин 100г шоколада или 6 конфет в день
вcе кышать болшими портсиями где-то 12-15 столовеx ложек
как можно меньше аkтивность
поправка на 10кг гарантированна 22.08.2003 02:00:22, koley
завтрак
-2 бутерброда c маcлом c сыром
завтрак #2
200 г мороженое
обед
суп
салат
второе(мяcо c жаренноu картошкоу)
cок
полдник
куcок торта
yжин
2 шашлека +рис или беляши или пельмени или чебыреки
салат
пиво две бутелки
на ноч стакан кефира
в промежуткаx межды едоу
шоколад,орешки,фрyктов
мин 100г шоколада или 6 конфет в день
вcе кышать болшими портсиями где-то 12-15 столовеx ложек
как можно меньше аkтивность
поправка на 10кг гарантированна 22.08.2003 02:00:22, koley
И тоже всегда слышу - мне б твои проблемы. И для худеющих куча диет на все вкусы, а толстеющим - фиг, несправедливо!!! 20.08.2003 22:41:42, Клякса (Полик, 1.10)
йес! не я одна такая!
50 кг при 169 см, муж ругается жутко, видела себя на видео (снимали на пляже)- сама ужаснулась млин :(
врачи сказали набрать 10 кг (почка опустилась у меня на 6-7 см)- КАК??????
уже 2 мес, набралось только 0.5 кг... ем торты на ночь, толку шиш :(((( 20.08.2003 16:54:28, Detka
отдаю свои 10 кг с удовольствием безвозмездно! Приезжай-забирай! Буду только рада.
20.08.2003 17:09:12, Штучка®
50 кг при 169 см, муж ругается жутко, видела себя на видео (снимали на пляже)- сама ужаснулась млин :(
врачи сказали набрать 10 кг (почка опустилась у меня на 6-7 см)- КАК??????
уже 2 мес, набралось только 0.5 кг... ем торты на ночь, толку шиш :(((( 20.08.2003 16:54:28, Detka
Сейчас ситуация до смешного обратная. Толстой конечно себя не считаю (размер 46-48), но так не привычно, ей Богу. Поправилась благодаря гормональному взрыву, благодаря ему же и забеременела.
Теперь не худеется ну никак! Жду может опять будет взрыв, но с противоположным результатом:)
ЗЫ: Кстати, когда питаюсь правильно-поправляюсь, а от выпечки, пельменей, макарон-худею немножко! 20.08.2003 15:41:26, Штучка®
Меня тоже ка только не дразнят
и что кирпичи в карманах ношу, и что за шваброй можно и не заметить и т.п.
эх... но вот у меня после родов никакого гормонального изменения не произошло: так и была худющая, только грудь колесом, пока кормила:))) 20.08.2003 17:18:05, Сашик (Вика 1,5г.)
И я в вашу компанию...ну точно такие же размерчики, к сожалению. Хм..и тоже психолог %-))
20.08.2003 21:44:50, кума
Единственное, что пока мне пришло в голову, это занятия спортом, типа аэробики. То есть добиться повышения веса и округлостей тела не путем наращения жира, а путем наращения мяса:)))конечно, в разумных пределах...
Вот с сентября теорию испытаю!
как тебе? 20.08.2003 15:12:29, Сашик (Вика 1,5г.)
А у тебя Вика девочка активная очень, да? У меня есть версия моего похудания - уж очень много носиться приходится, чтобы за моим реактивненьким поспеть:) 20.08.2003 15:23:45, Веселая Медуза
У меня муж выразил готовность 2 раза в неделю меня на занятия спортом отпускать. Но это пока в теории, а как там на практике получится - не знаю... 20.08.2003 17:13:07, Сашик (Вика 1,5г.)
Может и не стОит специально поправляться? Само наростет со временем :) 20.08.2003 11:18:41, Businka
Читайте также
Выращиваем королеву сада: все о посадке, обрезке и зимовке роз
Хотите роскошные розы в своем саду? Узнайте все секреты успешного выращивания: от правильной посадки и выбора удобрений до тонкостей обрезки и надежной защиты от зимних морозов. В статье — подробные инструкции и ценные советы
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
