Не хочу подписываться, ладно? У меня тут много реальных знакомых подглядывает.
Уже неделю фиговое настроение, а почему - не пойму. Просто плохо. Тоска. И впереди, в жизни - тоже тоска. Что-то не вижу ничего хорошего. Близкий мне человек (скажем, друг, а не знакомый/приятель) не хочет со мной общаться. Без объяснения причин. На все предложения куда-то сходить - отмазки. Ох, как же обидно и горько. Особенно когда это человек, общение с которым очень дорого. Профнавыки постепенно угасли. Надо идти получать 2-е высшее. Или еще куда учиться, пока еще мозги работают. А на 2-е высшее нет денег. И времени. Ребенка оставлять по вечерам 5 дней в неделю не хочется.
Вторая проблема - с ребенком (год с лишним) заниматься не хочу. Т.е. совсем не хочу. Хорошо, если час в день я с ним поиграю. Все остальное время - пытаюсь занять его чем-то интересным, но без меня. И сама же от этого страдаю. Смотрю, как другие целыми днями занимаются ребенком - рассказывают, показывают. А мне до тошноты скучно стало. 5 минут - и я уже выдохлась. И самой же от этого противно. Гулять - на площадке, с детьми, ребенок тусуется, я только слежу. Развлекать - не хочу. Ну как себя заставить заниматься с ним??
Скажите мне что-нибудь, а? Только не советуйте отдохнуть - я работаю на полставки+2-3 раза в неделю уезжаю отдыхать по вечерам, когда ребенок уже спит на 2-3 часа. Куда уж больше отдыхать...
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Депресняк
25.04.2003 21:42:28, Совсем-совсем местная12 комментариев
Удачи. 26.04.2003 21:08:03, Иней на стекле
Прими все как етсь.
Так советуют психологи, это не мой рецепт.
Когда опустошение доходит до самой низшей точки, можешь начинать поднимать себя, встряхивать, но не раньше !!!
Способы,которыми я поднимаю себя из депрессии.
Они не требудет особых энергетических затрат (ибо энергии-то у тебя и нет)
но дают сильный заряд.
1. Любое творческое занятие
- рисование не важно чего - купи краски и бумагу
- лепка (фигурки для дома, вазы) - глина или керамопласт (продается в художественных салонах - например в центральном ДМ, сохнет на воздухе)
- вышивание, шитье, вязание - это для ребенка милое дело - все материалы в швейных магазинах.
- фотография, берешь фотоаппарат, наряжаешь дитенка во все самое красивое или смешное и делаешь фотосессию!!!
Или видеосъемка.
2. Занятия с ребенком (купи интересные развивающие игры (типа шнуровки, паззлы и. .т.п) и играйте вместе)
3. Генеральная уборка квартиры, а если рахойдешься, то перестановка мебели и выбрасывание страных ненужных вещей.
4. Возьми кулинарную книгу и приготовь очень вкусное блюдо.
4. Если хоть немного веришь в Бога - сходи в церковь, там очень очищающая энергетика, попробуй ее почувствовать.
5. Прогулка в лесу. Поездка за город на природу. Одной или большой компанией.
6. Просто общение с подругой за бутылкой вина :)
7. Поход в кино или театр на сильную вещь иной раз очень сильно меняет состояние.
Когда уровень твоей энергии немножко поднимется (улучшится самочувствие и состояние) - ответы на заданные тобою здесь вопросы придут сами !!! :)
26.04.2003 12:22:11, Ель
мне кстати еще книги помогают. только сильные, чтобы насквозь пробирало. 26.04.2003 15:53:37, Maultasch
1. с дитем. все не так плохо. если раньше ты с ним много занималась (а я скромно про себя считаю, что занималась вполне не мало со своим), то сейчас ему я уже в таком количестве не нужна, он способен развлекаться сам, просто я всегда должна быть рядом или обеспечивать ему перемену обстановки (прогулки, поездки и т.п.), дабы было чем развлекаться. полагаю, что это нормально, немного самостоятельного осмысления мира ребенку не повредить в нашем возрасте (моему 1 и 4).
2. работать лень. заставляю себя через силу. знаю способ, называю его "маниакально-депрессивный")))), это когда я себя гружу ассоциациями и воспоминаниями о прошлой жизни, мне грустно, но на рабочий лад настраивает на ура, я в то время много работала.
3. отношения с мужем. ох. хорошие. но мне чего-то не хватает. и я знаю чего, но получить этого не могу в силу непреодалимых обстоятельств. поэтому имею такой упадок настроения, что хоть в петлю лезь. это все что я могу сказать по этому поводу, по крайней мере сейчас.
4. слушай, может у тебя месячные скоро? у меня перед ними такая депресь накатывается, что я могу час-два реветь без причины вообще. раньше до родов тоже тоскливо было, но не так как сейчас. ужас какой-то.
5. а еще мне помогает развеяться самые банальные поездки ИЗ ГОРОДА. у тебя дача есть? или друзья-подруги с дачей? или просто поездка в лес, за город? или вот например, если ты в москве живешь, скажем по подмосковью - в сергиев-пасад, архангельское и т.п.? да даже прогулка на пол дня в какой-нибудь царицынский парк и то хорошо. главное - с кем-нибудь из подруг-друзей, желательно побольше компанию собрать. ну и с дитем конечно, чтобы так за ним набегаться, что не до собственных мыслей будет. я вон на речке так изматываюсь, что ужас просто.
6. попробуй тут клич кинуть - соберитесь с мамами и детками в такую прогулку, здорово ведь было бы. 26.04.2003 11:31:02, Maultasch
Ну по поводу друга - надо решать конкретно с ним (вдруг у человека тоже депресняк) - поговорите...
А вот с дитем - кто бы мне посоветовал, тоже вот кризис жанра :( - напихаю им игрух, а сама чем попало занимаюсь ...... эх, может как старшая в садик пойдет, что-нить поменяется. Не раскисайте :) 25.04.2003 22:42:37, nastic
А вот с дитем - кто бы мне посоветовал, тоже вот кризис жанра :( - напихаю им игрух, а сама чем попало занимаюсь ...... эх, может как старшая в садик пойдет, что-нить поменяется. Не раскисайте :) 25.04.2003 22:42:37, nastic
Я бы, наверное, стала перед этим другом и твердо сказала бы, что раз и навсегда хочу выяснить отношения, пусть скажет, что произошло и не увиливает, что мне надоели недомолвки и т.д. Пусть скажет, что вызвало похолодание в ваших отношениях. А потом решить, возможно ли все уладить, чтобы после не осталось обид ни у вас ни у него.
А насчет ребенка я даже не знаю что сказать, у меня тоже такое было, совсем недавно, как-то незаметно прошло само, но у меня другая ситуация, я живу с мамой и она просто видела, что со мной происходит и не налегала на меня. 25.04.2003 22:14:25, Nebotova
А насчет ребенка я даже не знаю что сказать, у меня тоже такое было, совсем недавно, как-то незаметно прошло само, но у меня другая ситуация, я живу с мамой и она просто видела, что со мной происходит и не налегала на меня. 25.04.2003 22:14:25, Nebotova
Читайте также
Сливовая симфония: от варенья до соуса
Вы думали, слива только для варенья? Мы готовы разрушить этот стереотип! Этот удивительно универсальный плод способен на гораздо большее. В нашей статье мы предлагаем вам окунуться в мир сливовых вкусов
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
