Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как бы похудеть?
У кого каие способы есть? Я вот пока сократила приемы пищи, и почаще двигаюсь. Пол по 100 раз на дню намываю. Кто как худеет и через сколько уже ВИДНО?
21.11.2002 23:58:24, Цветочек (Яна 5 месяца, Игорь (1,8)
11 комментариев
у меня спортзал,массаж три раза в неделю.Ограничения в питании.То есть вот три дня я ем только 1-2 раза в день.Фрукты..отварное куриное мясо.Только зватракаю фактически..но мне проще.Я с утра ускакала, днем стараюсь в работу влезть с головой. вечером уже не хочется.Зато утром на след.съедаю бАльшой бутерброд.:))..елси получается..потому как , в основном то глаза есть хотят,а желудок даже полпорции не осиливает.Когда видно- ну , на массируемых частях тела через 2 недели.
22.11.2002 13:51:25, Евра
Конечно это очень индивидуально, но.. самый верный способ - регулярная половая жизнь и чем активнее тем лучше. И приятно и полезно!
22.11.2002 11:44:35, Lija
Как показала практика самый лучший способ кормить грудью. Моей через несколько дней год уже вываливаюсь из добеременных штанов. А вот с сыном исскуствеником поправилась и очень.
22.11.2002 09:44:44, Ма-ма
моему 2.5 года скоро. Где-то в районе 1г7мем я тоже начала подвываливаться из кой-чего. А теперь почему-то ни из чего не вываливаюсь:-( Хотя кормлю до сих пор.
22.11.2002 22:35:00, Pадость
Жирное - долой из рациона. Вообще, подробно расписать свое меню. Чай с обезжиренным молоком хорошо снимает чувство голода.
Еще мне помог массаж - и простой антицеллюлитный, и вакуумный - оба эффективны. За 10 дней курса у меня ушло 4кг. Но, по-моему, самые хорошие темпы похудания - 1кг внеделю - это и не слишком быстро, чтоб все обвисло, а потом опять наросло; но и динамика неплохая, чтобы это было заметно. 22.11.2002 08:19:15, Корделия
Еще мне помог массаж - и простой антицеллюлитный, и вакуумный - оба эффективны. За 10 дней курса у меня ушло 4кг. Но, по-моему, самые хорошие темпы похудания - 1кг внеделю - это и не слишком быстро, чтоб все обвисло, а потом опять наросло; но и динамика неплохая, чтобы это было заметно. 22.11.2002 08:19:15, Корделия
В настоящее время мой вес 70 кг, было подряд 2 беременности. По отношению ко второй я вообще не поправилась. А по отношению к первой на 8 кг. Но хотелось бы иметь около 60 кг. Я так понимаю, надо ничего не есть и при этом заниматься спортом. Может Вы мне что посоветуете, у Вас явно это хорошо вышло. И за сколько Вы сбросили вес?
22.11.2002 09:58:51, Цветочек (Яна 5 месяца, Игорь (1,8)
Читайте также
Безоперационное лечение стрессового недержания мочи - все современные способы
Способы лечения стрессового недержания мочи
Белые моти дайфуку с шоколадно-трюфельной начинкой
Как приготовить моти в микроволновке?
