Раздел: Питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

И снова про еду

Что делать если ребенок (2г) постоянно просит ням ням???

Сначала все смеялись и умилялись. А теперь я напряглась! Ест так:

Молоко по утрам отказалсь пить уже недели 2 как. На завтрак (в 6.30) съедает тост и кашу (150 гр, больше отказывается).

Сейчас в силу обстоятельств у нас нет стола и все вместе сесть завтракать мы не можем. Так что сами быстро едим где-то около 7. Она клянчит наш тост/сыр.

В 7.30-8 ест фрукт (на выбор дыня, манго , персики итд). В 9.30-10 опять клянчит Писи (это печенье). Печенье получает редко - раз в пару дней, просто постное детское. Одно. Обычно получает запеканку или сырник.
В 11.30 обед (суп с черным хлебом), либо мясо/курица/рыба с гарниром и на десерт опять фрукт или пачка изюма (маленькая такая пачка). Супа 2 полковника и целый кусок хлеба - это что бы размер порции пояснить.
Спит до 2-3. Просыпается и орет Кууушать!!! Ест детский йогурт (30гр) и опять же иногда печенье. Одно и не каждый день.

Потом просит сырок плавленый - обожает их и один получает каждый день... Тоже детский. Сейчас у нас офигенная клубника которую они с бабушкой сами де на ферме и собирают - почти целый день она таскает ягоды.

В 5.30 ужин. Опять горячее, мясо и овощи. И обычно либо еще йогурт (30гр) либо сырок.
В 7 150-200гр молока.

Ребенок очень активный, как юла!

Меня напрягает именно тот факт что она просит кушать сама!!! Ну не может же она постоянно быть голодной?! Может бывают отклонения какие когда дети думают что голодные и просят кушать?
Вес где-то 14кг, рост 83-84см, коротышка она.

Что скажете?
26.06.2014 14:48:35,

47 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
тетя Катя
Ничего страшного не увидела. Ест и слава богу. По весу не ужас-ужас...бегает-прыгает-- замечательно. Вот ессли бы и этом сиделв на месте, то да.
Моя младшая ест тоже почти посстоянно. Кто-то ест, и она там же. Есть не дают - раздобудет:-) :-) :-) при этом завтрак-обед-ужин и полдник не пропускает, бывает у сестры подъедает.
А вот старшая с годикм ела плохо. Как раз до двух она по-моему только утром кашу ела, и кефира выпьет за день...и вода...и не впихнешь. До сих пор ругаемся с ней по этому поводу... она реально может один раз в день есть, при этом и учится и спортом занимается...кмк так...не могу понять. По этому всравнении со старшей, пусть лучше ест.
По существу.... постоянно просит, может давать что-то совсем легкое некалорийное пожевать??
В основные приемы пищи давать чуть больше. На улице я вообще не даю ничего. Вся еда дома за столом. Опять таки, заставлять есть сидя за столом. Те дали перекус фрукт - слеа за стол и ест. Не очешь, оставляй и иди играй. Попросила на улице, или идем домой кушать или гуляем так.
Что-то вкусное и калорийное, к примеру те же сырки давать после нормального обеда.
Но в целом, как написаи, она не так уж и много ест...а тк постояннь двигается, значит и расход энергии у нее больше, значит нужно больше калорий.
Как то так...
27.06.2014 21:26:20, тетя Катя
А что есть совсем легкое и некалорийное? 27.06.2014 23:22:01, От ЮКгерл
тетя Катя
Моя с удовольствием помимо фруктов грызет овощи сырые: морковку, свелку, капусту, капусту кольраби, редьку, редиску, картошку, огурцы-помидоры, зелень всю ест... причем то, что твердое, может ходить и мусоить часами, не выпуская из рук. Ну и пусть. Для зубов полезно. Витамины там есть. Калорий не так уж и много. Ребенок доволен. Она даже лук сырой может под нас роение жевать. как яблоко. Кода кушать готовим, таскает у меня все, что я чищу-режу и ест.
Самое онтиересное, что у нее больше тяга к овощам. А к фруктам более спокойно относится, пожует чуток и вроде хватит.
Мы 12 кг и 83 см. И на полгода младше. Но тоже едим почти постоянно.
Печенье, если добирается до него, тоже хорошо жует. Поэтому стараемся уюирать с глаз долой. Но если она совсме проголадается, может добраться до хлеба и сидеть и жевать от целой буханки. Если что, я ее кормлю:-) :-) :-)
29.06.2014 08:52:47, тетя Катя
тетя Катя
Я фрукты за еду не считаю, морковку какую-нибудь свежую.... ей видимо хочется чего-то жевать постоянно..ну вот пустб витамины добавляет, их мало не бывает. Мы сейчас на даче, вот моя постоянно что-то жует. Там ягодку, там укропчик, тут еще травку какую-нибудь, там редиску выдернет покусает.... последний хит у нс ревень в виде цукатов ( это мы так назвали, ревень порезали, с сахарам чыток и посушили, получились кисло-сладкие кусочки такие). Сказать, что она этим всем наедается - не скажу... ест хорошо, бывает и два раза кашу поест, да два раза суп:-) :-) :-) 28.06.2014 11:01:46, тетя Катя
Татьяна Витальевна
морковка, целиком. Просто почистить. Пока сгрызёт- больше энергии потратит, чем получит))) 27.06.2014 23:50:44, Татьяна Витальевна
emiiil
если проблема гложет, то можно убрать сыр, в т.ч. сырки. он самый калорийный из всего (и крепит). остальное вполне нормально. 27.06.2014 07:02:27, emiiil
Сырки плавленые крепят??? Интересно!! И совпадает что последнее время она вместо двух раз и сильно стала всего один по большому ходить и порой мало. Понятно, будем искать сыру замену 27.06.2014 10:42:31, От ЮКгерл
emiiil
любой сыр крепит.
а плавленый сырок - это бомба по калориям.
если так любит сыр, то может хотя бы заменить на легкий типа брызны?
у вас как там с сырами картина? если как во Франции, то тяжело, да ))) понимаю ребенка. дома я вообще не ем сыр, а в Европе только его и ем.
27.06.2014 11:35:38, emiiil
моего сыр не крепит. Каждый день - сыр, а какает 2-3 раза... 27.06.2014 19:08:28, Rainmaker
Так как во Франции нет нигде по-моему!!!! Там просто мЯчта! Но у нас тут тоже
Хороший выбор именно жирных сыров. И детских и взрослых. Про сыр поняла
27.06.2014 14:13:34, От ЮКгерл
Styusha
Я б свихнулась в 6 утра кашу с тостами готовить :)
В остальном не доросли мы еще)
26.06.2014 23:39:35, Styusha
у нас каши - быстрые. Молоко в глубокую тарелку, туда 4 ложки овсянки, 1м40с в микроволновке, каша готова (тольно остудить надо, но я делаю до того, как ребенок встанет, поэтому она уже нужной температуры). Ну, и тост в тостере за минуту делается.
Тада, 2 минуты на приготовление завтрака. Чтоб я так жила. Ой, а я так и живу.
27.06.2014 19:10:45, Rainmaker
Styusha
в 6 утра то?))) да вам памятник ставить надо)) я в 8 глаза разлепить не могу)))))) на ощупь все, но тут выручает ГВ ) 28.06.2014 01:15:33, Styusha
А на работу как же?! Муж тоже в 8 встает? Мой уже в 7 из дома выбегает и мы вслед за ним. До 8ми спать - такого с 17ти лет не было :) 29.06.2014 17:48:34, От ЮКгерл
Styusha
Я не работаю, муж на работу без меня собирается)
не до 8, а до 9 последнее время :Р
01.07.2014 09:54:59, Styusha
Да у нас так же Люд, но я понимаю что большинство встает около 8 так что 6 это очень рано вообще для всего! А мы в 8 уже в яслях/поезде/одеты/готовы/нако­рмлены. 27.06.2014 20:38:57, От Юкгерл
глянь в почту 27.06.2014 19:44:45, mara
Я привыкла уже. Мужу в 7 из дома убегать. Он обычно со своим куском тоста и выбегает, а за ним несется ребенок и орет Даааййй :)

Весело у нас короче :)
27.06.2014 01:03:37, От ЮКгерл
Styusha
я просто расслабилась за месяц каникул)) ты сейчас про мужа написала и я вспомнила как Тим вскакивал в 6:30 - 7:00.. и ниччо... видимо привычка) сейчас девки дома, я иногда и до 9 дрыхну, совсем обнаглела, да) 28.06.2014 01:17:41, Styusha
мой тоже голодающий, но сейчас стал разборчивее, уже что то хочет, что то нет( слава Богу мама дождалась, порой можем от еды отказаться))) ты меня поймешь))). завтрак в 9.00- каша 200гр, сок/чай/вода, обед 12:30 суп с мясом(мясо обязательно, первое что говорит садясь за стол гага!, если гагы нет, то есть не будем!), потом спим и в 15.30-16.00 полдник, либо йогурт/творожек/ смесь-200гр. и ужин в 18:00-20:00 (смотря как гуляем) это горячее второе какая то каша с подливой или омлет, ну тоже порция грамм 200. в промежутках может печенку, может палочку соленую, фрукты. на ночь если ужин был в 6, то молоко грамм 120, а если ужин был в 8, то детский чай. мы тоже 15кг! 26.06.2014 23:39:08, lesia85
У старшего был такой период, он жевал не переставая....я тоже напрягалась, с учетом веса нашего папы. Но к 3-м годам прошло. Да и ребенок сейчас дрыщ дрыщом ))) А в 2 да, был еще такой пупсик )))
По мне нормально она ест. Может давать ей на перекусы только фрукты-овощи? С них особо не поправишься...
26.06.2014 23:00:57, мама семилетки и годовасика
Клянчит сыр!!! Но в основном да стараемся фрукты/овощи давать.

У нас жирных в семье нет но и худышек тоже!
26.06.2014 23:10:16, От ЮКгерл
а мой вообще сыр не ест, только в рот возьмет, сразу морщится и плюется))) 26.06.2014 23:39:38, lesia85
ну и не париться тогда, пусть кушает дите!
Будет мало есть - тоже будет волнение )))) Мамашам, им не угодишь )))
26.06.2014 23:21:00, мама семилетки и годовасика
Татьяна Витальевна
между приемами пищи редко что-то просит, но если просит даю яблоко, морковку или огурчик. Ну и питье даю неограниченно. Зато когда подходит время еды она сама просит кушать. Даже с площадки уводит домой со словами "кушать суп", все мамы мне завидуют)))) Дитё ростом 87 см и весом 12 кило. Были-были мелкие и вытянулись, но худышка теперь.
Бывает, что дети хотят пить, но не понимают этого и просят есть. Вот такое я где-то читала. Попробуй ей питье предлагать, когда она перекус просит.
26.06.2014 22:27:09, Татьяна Витальевна
Интересно!! Попробую! 26.06.2014 23:08:36, От ЮКгерл
FilNat
по мне так хорошо когда просят, мой недавно стал просить, я прям радуюсь, а так вечное "не хочу" "не буду"
мне кажется не много кушает, если она юла)
26.06.2014 18:09:37, FilNat
LMila
Маш, нормально она у тебя ест. Я о таком только мечтаю, к сожалению. У нас в саду стали меню детское вешать с подсчетом калорий, так там около 2200 калорий, не думаю что у тебя она больше съедает. Возьми и посчитай ради интереса в калориях. У меня есть хорошая ссылка, если не лень можешь вникнуть в нормы и потребности [ссылка-1] 26.06.2014 18:01:52, LMila
2200 для двухлетки????

Не, столько точно не ест. Даже учитывая сто вся молочка цельная. Спасибо, по ссылочке посмотрю!
26.06.2014 18:15:00, От ЮКгерл
La Tour Eiffel
Бывает, у меня тоже одна из дочек такая обжорка:))) не даем, точнее кормим по режиму иначе она постоянно есть будет 26.06.2014 17:33:33, La Tour Eiffel
Сама же пишешь,что она юла, энергию надо где то брать))) У меня Слава, когда поменьше был,то просил есть и часто перекусывал, сейчас иногда есть не заставишь.
По мне главное не раскармливать и не перекармливать!
Исключит глисты,хотя я думаю это врядли вес у вас нормальный,она же не худеет.
Сахар-норма? Ну а в гормоны лезть не вижу сейчас явной причины.
26.06.2014 17:30:20, Морская ( экс. зажимка )
наш с двух лет ест так:

9 утра: овсяная каша на молоке, примерно 100-150 г, 50 г сыра. Утром он отказывается что-либо пить, но пьет воду весь день по глоточку.
11 утра: 100-150 г фруктов или ягод (4-5 унций)
2 дня: примерно 100-150 г овощей и 100 г курицы или рыбы. 8-9 унций 2% молока перед сном (200-250 г)
5-6 дня: 100-150 г йогурта или фруктов/ягод
8 вечера: примерно 100-150 г овощей или другого гарнира (макароны, рис или картошка) и 100 г курицы или рыбы. Ужин часто завершается десертом - ягоды.
10 вечера перед сном: 250 г молока, иногда меньше - 100 г, если обьелся за ужином. ОН сам говорит - не влезает, живот болит.

НИкаких выклянчиваний еды между приемом пищи нет. Раньше - примерно в 1,5-2 года ел чуть больше, но сейчас он просто ест нормально, сам знает меру.

в 3 года и 4 месяца: 18 кг и 101.6 см.
26.06.2014 17:02:43, Rainmaker
То есть он у тебя в 3.5 года в день только молочных продуктов гр 800 получает??!! Тогда я точно свою не докармливаю! У моей молочки максимум 500гр в день, даже меньше бывает (это если вместе с кашей, сыром, йогуртом). А 150 йогурта в день не многовато??

В обед и ужин 250 гр она точно не съедает. Просто закрывает пот. Но потом клянчит через 1-1.5 что-то.

Могу попробовать выдерживать и не давать конечно...может тогда во время главных приемов пищи больше съедать будет?! Но жалко деточку....она с таким удовольствием эти сырки и йогурты ест!!
26.06.2014 17:23:51, От ЮКгерл
100 г молока в каше, 50 г сыра, 200 г молока в обед, 250 вечером. Пару раз в неделю йогурт раз в день. Примерно 600 г, а не 800.
Но молоко 2%, а не цельное, и йогурт обычно нежирный. Молочка молочке - рознь. Жирнaя после 2 лет - no-no.

Есть дети только на молочке, мой же не трясется от ее вида.
В 2 года он весил 34 фунта (15.4 кг) и был 94 см (37").
26.06.2014 18:24:25, Rainmaker
Какой высокий!

А, я не знала что после двух надо переходить на менее жирную молочку. Учтем
26.06.2014 18:32:14, От ЮКгерл
:) Мой в 90% по росту и в 99% весу... :) 26.06.2014 22:13:50, Rainmaker
А моя 91% по весу и типо 20% по росту!!!!!! :)) 27.06.2014 01:05:52, От ЮКгерл
пора на диету садиться. :) У моей коллеги дите просто огромное по весу (моего давно обогнала, а он - тушечка), и это при том, что сладкое и мучное ей не дают, а сыр дают супертонкими ломтиками (у нас такой продают - уже наслайсенный прозрачными ломтями). У мамы диабет 1 типа, поэтому с диетой у них строго. Ей даже макароны не дают, а вместо них они едят спагетти сквош. 27.06.2014 19:13:31, Rainmaker
Natalya d'*
такой длинный и запутанный текст, что я 3 раза начинала, и не осилила.
вообщем, мой веридикт - ей скучно. Обычно то она у вас в ясли ходит? где ее так развлекают, что о еде просто некогда думать.
А дома - скучно, хочется сильных положительных эмоций, весь ее 2х летний опыт проживания в этой семье говорит о том что клянчить "развлеки меня" не поможет, а вот "мням мням" - может и перепасть.
Мой совет - гулять 2 раза в день по 4 часа далеко от дома в интересном месте, как придете домой, плотно есть.
В остальное время пусть клянчит.
У вас сейчас отпуск и она не ходит в ясли, да?
26.06.2014 17:01:30, Natalya d'*
Ой Наташ ну ты загнула!

Если она просит есть от скуки то на мой взгляд это проблема! Есть она клянчит и в парках и на площадках.
Что ты имеешь ввиду под гулять в интересно месте??

Нет, мы не в отпуске, все как всегда. Она в яслях всего 2 дня в неделю
26.06.2014 17:16:20, От ЮКгерл
Natalya d'*
в парках и на площадках ответ "нет еды то!", это проще.
поговори с персоналом яслей, клянчит ли у них
26.06.2014 17:20:04, Natalya d'*
Как же нет когда еда есть всегда :) она это уже знает. Я не против этих перекусов, но хочу понять чем они плохи и не переедает ли она. Вот похоже что нет.

В яслях не знаю, может и клянчит. Знаю что у других из тарелки еду ворует, но так многие там делают, особенно если что любимое а другой малыш зазевался.
26.06.2014 17:29:19, От ЮКгерл
Natalya d'*
откуда еда в парке? в парке ее нет, а если у тебя она "всегда есть в сумке", то это не трудно переиграть. 26.06.2014 17:49:07, Natalya d'*
HELGA PATAKI
Я вот тоже попробовала бы увеличить объём порции и понаблюдать. Первое время скорее всего по привычке будет просить, но потом должна уже перестать. 26.06.2014 16:54:07, HELGA PATAKI
Mirror
мне бы твои проблемы :-) а если серъезно - на мой взгляд стоит увеличить порции и кол-во жидкости 26.06.2014 16:44:19, Mirror
IMHO, если ребенок просит есть сам, значит все ок. По жаре, ест меньше? Воды пьет достаточно?
У меня сын - 2,3. За 14 кг и за 90 см - ест приблизительно так же:)
26.06.2014 15:45:04, АлКон
Тут жары не бывает.... Вот 3 дня 23-25 было и опять 18. Так что судить трудно. Но в Испании точно ела меньше!

Пьет много, когда тепло еще больше.
26.06.2014 17:17:47, От ЮКгерл

Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!