Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: Питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
что с питанием?
Миша перешел на режим печеньки-хлебушек-грудное молоко... :( Кашу не могу в него впихнуть уже неделю. Вчера выпил бутылку йогурта - 200 грамм, съел 4 ложки пюре мясо-крупо-овощного и 100 гр. пакетик фруктового пюре. Ну и печеньки-хлеб и грудь. Это за целый день! Сегодня помимо традиционного уже хлеб-печеньки-грудь съел грамм 30 творога и полпакетика фруктового пюре. От всего остального отворачивается, сжимает губы... А, ну и сок пьет... По несколько пакетиков в день... Что с этим делать? Как его кормить?
17.12.2013 19:35:20, Канка
84 комментария
сок убрать. тем более в таком количестве. перекусы ополовинить.
ну и бывают периоды у детей, когда плохо едят. 18.12.2013 17:38:27, mara
ну и бывают периоды у детей, когда плохо едят. 18.12.2013 17:38:27, mara
компотик варите, морсы и простая водичка. Мы дома используем до сих пор бутылочки детские от простой воды Шишкин лес детские, там небольшой клапан в крышке, то делает эффект "непроливайки". 18.12.2013 14:20:56, Zhurol
Если вы не старше 10 лет, то в первую очередь отказаться от сока - посадите поджелудочную и будете лечить дерматит. Возраст у вас какой?33
18.12.2013 09:51:15, LenaA
Руки занимаете чем-нибудь, а сами грузите еду в рот. У меня и старший так только ел, и младшая с года где-то. Рядом стояла коробка со всякой интересной ерундой, даю-бросает-даю следующее и так пока все не съест.
18.12.2013 20:44:38, LenaA
До 2-х лет примерно так и питались. Печенье, правда, я ограничивала, но по объему взрослой еды где-то так и было. Меня это не беспокоило - она чувствовала себя прекрасно. Сейчас стала все есть.
18.12.2013 09:29:22, Shelly
У нас тоже часто бывает период "смесь - хлеб - фруктовое пюре - сок". Когда болеет - каждый раз, и плюс зубы периодически тоже сопровождются такой "диетой". Очень длительный такой период был когда лезли клыки и четвёрки - 5 зубов одновременно. Пила только смесь и сок (поэтому и давала сок), сосала фруктовые пюрешки из пакетика, могла погразть хлеб - только подсушенный до состояния сухарика. Наберитесь терпения, у нас этот период длился почти месяц. Еду предлагайте всё равно, по поводу сока и печенья - на ваше усмотрение, но я лично давала (боялась, что ребёнок не наедается, думала "хоть какие-то калории, пусть и пустые").Главное, чтобы ребёнок в аткой период как можно больше пил.
18.12.2013 00:11:20, WizeWife
Это так недавно или никогда нормально не ел?
Если недавно то может зубы или не здоровится ему вот он и ест так?
Но вообще это настораживает. Я бы не давала печенье/хлеб/сок. Другое не ест - свободен. Про ГВ как замену полноценной диете я не знаю...в том плане что просто одно ГВ как питание. Я считаю что после года надо уже активно вводить практически все в рацион а ГВ это так - успокоительное ну и скажем источник молока.
Я перестала переживать по поводу еды- не ест, не надо. Худышкой у нас не в кого быть :) 17.12.2013 22:17:54, От ЮКгерл
тащит на кухню и требует ам-ам... но как правило все вскрытые баночки-коробочки доедают кошки или собака.... каши, пюре во всех видах - все мимо. Фрукты если только со мной за компанию. Яйца в виде омлета давала полтора месяца назад - пятнами пошел. Рыба у нас тоже вызывает аллергию... Варила кролика - не ест. Варила курицу - не ест. Продукты переводить тоже не хочу тоннами. Кроме него сейчас это все равно никто есть не будет. Мы с мужем пытаемся поститься. Старший ест свою еду - пиццы, готовые блинчики, куриные нагетсы... Я младшему не могу это давать. меня беспокоит только что он недополучает каких-то веществ. Зубы у него, например, плохо растут. Сейчас только пять штук. И пятый подрастает ооочень медленно.
17.12.2013 22:50:38, Канка
Это рецепт классического соуса бешамель: Масло, мука, молоко :)))). С ним что хочешь съесть можно :)))
19.12.2013 15:35:04, Люпин
Я уже мужу выдала заказ на капусту с этим соусом по Машиному рецепту, блин аж слюнки потекли:))))
19.12.2013 17:32:25, Шютка такой
Погоди, ты морозишь уже готовое и потом просто разогреваешь?
Папа хорошо очень готовит, у него еще и фантазии много, в отличии от меня- я все обыкновенное могу, ну типичное такое, что большинство хозяек может:))))) а муж то итальянское, то грузинское забабахает- это он расслабляется на кухне:))))) 20.12.2013 02:35:29, Шютка такой
Есть:)))) это тыквы сорт такой:)))) приезжай в гости, муж постряпает вкусного:)))
20.12.2013 18:07:32, Шютка такой
Сыр в соус и еще сверху, так? А когда муку с молоком варишь, оно кипит или просто горячее?
19.12.2013 04:01:33, Шютка такой
О, супер, беру на заметку, мы такие гратаны любим!! Спасибо!! А какую рыбу ты туда делаешь, красную? У нас она уже порционно продается. Аа, вот еще: сорт сыра любой тертый?
19.12.2013 13:25:16, Шютка такой
:))))) я так однажды поначалу картофельный гратан делала- сырую картошку положила ломтиками:)) долго пришлось ждать, пока блюдо приготовится, уже и сыр весь коричневы стал:))) потом вот начала предварительно отваривать
Спасибо за рецепт, на днях муж приготовит- он у нас так расслабляется в последнее время, на кухне:) 19.12.2013 17:34:59, Шютка такой
а можнона почту рецепты капусты и шпината. А то у нас цветная капуста дома в изгнании - муж даже запаха не переносит и требует до его прихода варить и если дите не съест - выливать...
18.12.2013 18:38:07, Канка
надо попробовать... я думала, что такому мелкому надо все типа в естественном виде. Курицу - отварную, кролика - отварного, капуста цветная и брокколи в виде супа... А он требует овощи только в фаст-фуде и из моей тарелки.
18.12.2013 18:34:31, Канка
Как интересно!!! А что у вас за ячмень?? Просто зерно? Никогда о таком не слышала. Может разъясните бестолковому? Спасибо))
18.12.2013 01:00:04, Курочка в сапожках
Почему нельзя дать ребенку нагетс, приготовленный из куриного филе в духовке?! Да, ГВ и пост вещи не совместимые, на гв надо есть много мяса и творога.
17.12.2013 23:32:09, LMila
эээ. поститься на ГВ??? ВОт в этом случае ребенок точно недополучит полезных веществ.. Получается что он итак ничего не ест, а вы еще и источник полноценного питания истощаете.. Если это из религиозных соображений, то любой Батюшка скажет, что ГВ и пост взаимоисключаемы.
17.12.2013 22:59:40, Neo_
нет, не исключаемы.... :) Вообще, по хорошему, нам с ГВ сворачиваться пора. Читала, что раньше кормили детей по принципу "три поста", а дальше за общий стол. У нас пятый пост получается уже...
18.12.2013 18:36:40, Канка
Если недавно то может зубы или не здоровится ему вот он и ест так?
Но вообще это настораживает. Я бы не давала печенье/хлеб/сок. Другое не ест - свободен. Про ГВ как замену полноценной диете я не знаю...в том плане что просто одно ГВ как питание. Я считаю что после года надо уже активно вводить практически все в рацион а ГВ это так - успокоительное ну и скажем источник молока.
Я перестала переживать по поводу еды- не ест, не надо. Худышкой у нас не в кого быть :) 17.12.2013 22:17:54, От ЮКгерл
А как ты ему готовишь? Того де кролика? И как это варила курицу - что прям давала простое вареное мясо? Я бы тоже есть не стала!
Может пора разнообразить? Я месяцев с 6ти очень разнообразную пищу даю. Моя обожает типо как в горшочках мясо/курицу с овощями. С рисом в перемешку. Или вот недавно делала курицу с овощами и ячменем. Но я добавляю лук, чеснок и тд. От одного запаха слюнки текут!!
Так что может просто больше вкусов добавить? С овощами то же самое. Например цветную капусту тут все делают под белым соусом с сыром. Или шпинат делаю со сливками и чесноком и смешиваю с пюре и рыбой - но можно и с курицей. вот это она готова ест без конца :) 18.12.2013 00:45:02, От ЮКгерл
Может пора разнообразить? Я месяцев с 6ти очень разнообразную пищу даю. Моя обожает типо как в горшочках мясо/курицу с овощями. С рисом в перемешку. Или вот недавно делала курицу с овощами и ячменем. Но я добавляю лук, чеснок и тд. От одного запаха слюнки текут!!
Так что может просто больше вкусов добавить? С овощами то же самое. Например цветную капусту тут все делают под белым соусом с сыром. Или шпинат делаю со сливками и чесноком и смешиваю с пюре и рыбой - но можно и с курицей. вот это она готова ест без конца :) 18.12.2013 00:45:02, От ЮКгерл
Да ладно? Это ж легко! Капусту отварить слегка, выложить в керамическую посуду которую можно в духовке использовать. Измельчить до нужного размера.
Соус такой: на медленном огне топим гр 25 сливочного масла (я все делаю на глазок но думаю что как раз 25 гр). Как станет жидким добавляем ложку муки с горкой. И венчиком все быстро перемешиваем что мука впитала все масло. Если получится что осталось на дне много муки не по крытой маслом но значит мало масла.
Потом сразу добавляем молоко (я использую обычное цельное коровье). Молока наверное гр 250-300. И тем же венчиком размешиваем муку в молоке пока не исчезнут комочки. Продолжаем помешивать до загустения (минут 5). Консистенция должна быть чуть гуще чем тесто на блины. Снимаем с огня и добавляем тертый сыр. Я делаю на глаз и сыр люблю поэтому кладу достаточно много. Но это на вкус. Ну и мешаем что бы сыр расплавился. Заливаем капусту соусом, сверху посыпаем тертым сыром и в духовку минут на 20-25 до корочки золотистой.
Взрослым я еще перчу/солю но это хит для всей семьи (и всей страны как я понимаю)
Как ни спрошу у местных что у детей на ужин ответ один: cawliflower cheese! 19.12.2013 01:50:49, От ЮКгерл
Соус такой: на медленном огне топим гр 25 сливочного масла (я все делаю на глазок но думаю что как раз 25 гр). Как станет жидким добавляем ложку муки с горкой. И венчиком все быстро перемешиваем что мука впитала все масло. Если получится что осталось на дне много муки не по крытой маслом но значит мало масла.
Потом сразу добавляем молоко (я использую обычное цельное коровье). Молока наверное гр 250-300. И тем же венчиком размешиваем муку в молоке пока не исчезнут комочки. Продолжаем помешивать до загустения (минут 5). Консистенция должна быть чуть гуще чем тесто на блины. Снимаем с огня и добавляем тертый сыр. Я делаю на глаз и сыр люблю поэтому кладу достаточно много. Но это на вкус. Ну и мешаем что бы сыр расплавился. Заливаем капусту соусом, сверху посыпаем тертым сыром и в духовку минут на 20-25 до корочки золотистой.
Взрослым я еще перчу/солю но это хит для всей семьи (и всей страны как я понимаю)
Как ни спрошу у местных что у детей на ужин ответ один: cawliflower cheese! 19.12.2013 01:50:49, От ЮКгерл
Я обычно Соне большую миску делаю и морожу порциями. Потом даю как гарнир к рыбе и котлетам. Иногда кстати еще и брокколи кладу вместе с цветшукой.
А у вас папа хорошо готовит? Или ты ему заказала капусту купить? :))) 19.12.2013 18:36:26, От ЮКгерл
А у вас папа хорошо готовит? Или ты ему заказала капусту купить? :))) 19.12.2013 18:36:26, От ЮКгерл
Папа хорошо очень готовит, у него еще и фантазии много, в отличии от меня- я все обыкновенное могу, ну типичное такое, что большинство хозяек может:))))) а муж то итальянское, то грузинское забабахает- это он расслабляется на кухне:))))) 20.12.2013 02:35:29, Шютка такой
По-белому завидую....
Ага, уже готовое. Остужаю, в пластиковые мисочки с крышками, подписываю и в морозилку. Я обычно готовлю на 4-5 порций так что 3-4 морожу потому что мадам одно и то же есть не будет. Нужно разнообразие :)
А тот овощь который butternut squash и правда по рецепту очень вкусно!!!! Есть у вас такой вообще? 20.12.2013 16:17:31, От ЮКгерл
Ага, уже готовое. Остужаю, в пластиковые мисочки с крышками, подписываю и в морозилку. Я обычно готовлю на 4-5 порций так что 3-4 морожу потому что мадам одно и то же есть не будет. Нужно разнообразие :)
А тот овощь который butternut squash и правда по рецепту очень вкусно!!!! Есть у вас такой вообще? 20.12.2013 16:17:31, От ЮКгерл
О! А я и ее знала. Тут все сырный соус да сырный соус!! :)
19.12.2013 16:17:01, От ЮКгерл
Нет, не кипит. Огонь маленький. Молоко ведь холодное добавляешь. И постоянно помешиваешь до загустения. До кипения не доходит.
Если получилось слишком густо (типо как маннная каша), я просто еще молоком развожу.
Первый раз у меня не получилось - слишком много муки насыпала. Не хватило масла ее впитать, комочки в молоке не разошлись. Потом принаровилась. Сыр ла и в соус и посыпать. Кальция хоть отбавляй!
Этим де соусом у нас заправляют рыбную запеканку. На дно кладешь рыбу (я до этого в молоке ее кипячу минут 5-7). Отдельно слегка вы стимере готовлю морковку и брокколи. Выкладываю морковку и брокколи к рыбе, добавляю горошек зеленый (у меня мороженый), заливаю этим сырным соусом и сверху пюре (причем я обычно пюре делаю из обычной и сладкой картошки вместе). Сверху посыпаю сыром тертым.
Слегка более кропотно, но реально вкусно! Взрослым я еще вместе с рыбой и креветки кладу. Не знаю почему но Соне пока не даю их 19.12.2013 12:45:32, От ЮКгерл
Если получилось слишком густо (типо как маннная каша), я просто еще молоком развожу.
Первый раз у меня не получилось - слишком много муки насыпала. Не хватило масла ее впитать, комочки в молоке не разошлись. Потом принаровилась. Сыр ла и в соус и посыпать. Кальция хоть отбавляй!
Этим де соусом у нас заправляют рыбную запеканку. На дно кладешь рыбу (я до этого в молоке ее кипячу минут 5-7). Отдельно слегка вы стимере готовлю морковку и брокколи. Выкладываю морковку и брокколи к рыбе, добавляю горошек зеленый (у меня мороженый), заливаю этим сырным соусом и сверху пюре (причем я обычно пюре делаю из обычной и сладкой картошки вместе). Сверху посыпаю сыром тертым.
Слегка более кропотно, но реально вкусно! Взрослым я еще вместе с рыбой и креветки кладу. Не знаю почему но Соне пока не даю их 19.12.2013 12:45:32, От ЮКгерл
Треску. Сыр тертый самый слабый по вкусу. У нас они все под номерами. Вот моцарелла номер 1 (но она не пойдет, слишком специфическая), я беру местный чедар с номером 2.
Только для рыбного гратана морковку и брокколи обязательно заранее слегка либо прокипятить либо в стимере. Я однажды поленилась и сырыми их положила. Они остались твёрдыми.
А забыла сказать что запеканку надо в духовку конечно минут на 30 :) 19.12.2013 14:46:16, От ЮКгерл
Только для рыбного гратана морковку и брокколи обязательно заранее слегка либо прокипятить либо в стимере. Я однажды поленилась и сырыми их положила. Они остались твёрдыми.
А забыла сказать что запеканку надо в духовку конечно минут на 30 :) 19.12.2013 14:46:16, От ЮКгерл
Спасибо за рецепт, на днях муж приготовит- он у нас так расслабляется в последнее время, на кухне:) 19.12.2013 17:34:59, Шютка такой
Еще очень вкусно такой овощь butternut squash есть. По-русски не знаю как будет но вот так выглядит [ссылка-1]
Вот его прям сырым. Режешь тонкими кружками/ломтиками и выкладываешь на дно посуды.
На терке натираешь дольку чеснока, бросаешь в ковшик и на огонь, потом заливаешь сливками (гр 200 наверное) и доводишь до кипения на медленном огне. Как только закипит, опять добавляешь тертый сыр что бы расплавился и заливаешь этот самый сквош. Если надо, посолить/поперчить по вкусу. Сверху тоже тертый сыр. Блюдо закрыть фольгой. И в духовку на 40-50 минут, потом фольгу снимаешь и еще минут 15 держишь что бы подрумянилось. Вот это просто ОЧЕНЬ вкусно!!!!! 19.12.2013 18:43:31, От ЮКгерл
Вот его прям сырым. Режешь тонкими кружками/ломтиками и выкладываешь на дно посуды.
На терке натираешь дольку чеснока, бросаешь в ковшик и на огонь, потом заливаешь сливками (гр 200 наверное) и доводишь до кипения на медленном огне. Как только закипит, опять добавляешь тертый сыр что бы расплавился и заливаешь этот самый сквош. Если надо, посолить/поперчить по вкусу. Сверху тоже тертый сыр. Блюдо закрыть фольгой. И в духовку на 40-50 минут, потом фольгу снимаешь и еще минут 15 держишь что бы подрумянилось. Вот это просто ОЧЕНЬ вкусно!!!!! 19.12.2013 18:43:31, От ЮКгерл
Блин! Нашла в инете - не ячмень а перловка :)
18.12.2013 01:51:02, От ЮКгерл
сок отмените. До 3х лет он вообще не нужен, да и после трех лет тоже.
17.12.2013 21:26:36, Rainmaker
а Вы их пробовали? у меня от Бабушкиного лукошка челюсть сводит:))))а от Фруто няни, тот что с ромашкой и яблочком свело целого ребенка!!((при том, что не аллергики вообще
18.12.2013 14:21:57, Zhurol
В соке концентрация сахара больше получается и нет самого полезного, клетчатки, без нее просто сладкая вода и никакой пользы нет.
19.12.2013 12:53:47, LMila
чем заменить питье? Из сосок он не пьет, из поильников тоже. Из чашки выпивает ощутимо меньше. Есть варианты, чтоб не сок, но тоже из трубочки?
17.12.2013 22:17:32, Канка
мы хоть сильно старше, но даже чай пьем из трубочки)) просто в кружку вставляю и вперед))
а сейчас столько красотени поильников с трубочками... 18.12.2013 14:23:24, Zhurol
воду из трубочки:) поильник попробуйте томми типпи - непроливайку. мы тоже с бутылкой не знакомы и у нас только он пошел и до сих пор в ходу (ночью воду пьет сама из него)
17.12.2013 22:42:36, Neo_
мне надо, чтоб он мог сам держать и пить. Ему так нравится, а чашку - разливает.
17.12.2013 22:51:33, Канка
Вот - он непроливайка с силиконовым носиком и боковушками, оч удобно держать ребенку. Качественный, долговечный. Дорогой, но окупается сполна,т.к. реально оч. классный:)
[ссылка-1]
Я несколько поильников покупала недорогих, потом плюнула и купила этот, потом думала нафига "экономила"... 17.12.2013 22:57:28, Neo_
У нас были поильники - он из этих носиков не пьет.. Наверно надо с трубкой поискать все-таки... мы сегодня до аптеки не дошли.
18.12.2013 18:40:09, Канка
А почему сок не годится? Есть же специальные, детские, без сахара...
18.12.2013 11:24:18, А почему?
потому что они 1) без грубой клетчатки, 2) в них много сахара.
Вы думаете, делаются специальные детские соки без сахара????? 18.12.2013 18:06:27, Rainmaker
Вы думаете, делаются специальные детские соки без сахара????? 18.12.2013 18:06:27, Rainmaker
потому что лучше съесть фрукт. в нем клетчатка и микроэлементы. а что в соке? те же микроэлементы сохраняются в свежевыжатом 20 минут, а дальше пропадают. тогда что там? имхо
18.12.2013 17:45:50, mara
А почему надо давать именно покупные? Можно же самим делать. Я например, даю ребёнку сок из собственных яблок. Покупные гадость редкостная. Но даю редко, когда сами пьём, а ребёнок очень просит.
18.12.2013 15:28:47, Berty
Фруто няню яблочный и грушевый мы любим)) Еще есть "Малышам", тоже есть без сахара, на мой взгляд вкусные))
18.12.2013 14:57:23, А почему?
Ну так если вместо сока есть фрукт, то сахар сахар из фрукта все равно попадет в ребенка)) Я даю только соки, на которых написано, без сахара. Сама пробовала - вкусно. Может, я наивная, что верю надписям на упаковке...
19.12.2013 12:07:27, А почему?
мне тут насоветовали - кисломолочка, разной щас полно. я сначало и не знала, а как меня направили - сразу все нашлось. и сроки хранения минимальны , и вкусные. моя тоже пьет только из трубки.
18.12.2013 17:46:40, mara
а сейчас столько красотени поильников с трубочками... 18.12.2013 14:23:24, Zhurol
[ссылка-1]
Я несколько поильников покупала недорогих, потом плюнула и купила этот, потом думала нафига "экономила"... 17.12.2013 22:57:28, Neo_
Поищите. Есть такие поильники с трубочкой и ручками у разных фирм. У нас Канпол, бывает Авент. Если воду не пьёт, попробуйте компоты, чаи детские на крайняк. Ну это если сок не хотите.
18.12.2013 00:17:26, WizeWife
Печеньки-хлебушек-грудь и наша любимая еда. Пройдет это, по первому ребенку помню :) А вот сок я не даю почти.
17.12.2013 21:23:39, Илария
У меня кричит " печенье!!" И скандалит. Выставляю из кухни. Раза три- и есть суп за милую душу.
17.12.2013 20:55:30, Len.ta
Уберите печеньки и хлебушек и предлагайте нормальную еду.
17.12.2013 19:55:09, Madina
не могу - он находит батон везде и несет мне с криком ам-ам... Если б умел пакеты развязывать - так бы грыз...
17.12.2013 20:42:17, Канка
если при нем не есть - придется есть ночью и под одеялом. Печенье покупать не будем. Ну он не шибко по нему и убивается... Сок думала хоть какой источник питья-витаминов
17.12.2013 22:44:45, Канка
у меня без батонов жизнь не та... а потом есть же еще старшенький, который бутеры трескает.... И, к слову, тощает на глазах. Не знаю как у него это получается!
18.12.2013 18:41:50, Канка
сок в первую очередь источник сахара, а это сильно нагружает поджелудочную, витаминов там кот наплакал
17.12.2013 23:34:38, LMila
Не покупать хлеб/печенье? Прятать в верхнюю полку с одеждой? При нем не есть?
17.12.2013 22:19:16, От ЮКгерл
Нет, в чистом соке слишком большая концентрация сахара.
18.12.2013 01:43:21, От ЮКгерл
Я ем не при ребенке. Совершенно реально. Но я это делаю два раза в день, без перекусов, мне хватает. Да, как раз, когда ребенок спит.
Потому что я ем не ту пищу, что ему можно, а кушать под вопли или кое-как не могу, лучше вообще не есть))) 18.12.2013 00:31:29, Madina
Потому что я ем не ту пищу, что ему можно, а кушать под вопли или кое-как не могу, лучше вообще не есть))) 18.12.2013 00:31:29, Madina
Дома нет ни одного шкафа, на кухне в том числе? Холодильника нет? Извините, но когда про тематических пишут "везде найдет" это значит родителей устраивает ситуация. Лично я не видела ни одного годоваса, сумевшего залезть на холодильник или в подвесной шкафчик.
Имхо. 17.12.2013 21:41:42, Иришка-Мартышка
Имхо. 17.12.2013 21:41:42, Иришка-Мартышка
Если бы у ребенка была аллергия вы нашли бы выход? Ваш ребенок кусочничает, пока ВАС это устраивает ничего не изменится.
Не можете сдержаться сами, не можете как минимум убрать из доступа чтобы хоть как то ограничить кол-во - значит плюньте и пусть ребенок питается только хлебом и печеньем, ну не голодает же. А вообще первый совет для налаживания питания это именно убрать перекусы и убрать всякие печенюшки вообще. 18.12.2013 20:08:09, Иришка-Мартышка
Не можете сдержаться сами, не можете как минимум убрать из доступа чтобы хоть как то ограничить кол-во - значит плюньте и пусть ребенок питается только хлебом и печеньем, ну не голодает же. А вообще первый совет для налаживания питания это именно убрать перекусы и убрать всякие печенюшки вообще. 18.12.2013 20:08:09, Иришка-Мартышка
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
