До недавнего времени, особенно в первый год-переживала, что мало кушает Алинка. Хотя понимаю, что худоба лучше полноты...
Вот вылезли у нас зубы, и она есть стала. Прибавки по 300-500 грамм стали в месяц. С года она набрала уже 2300.
Может я стала ее перекармливать?
Вот так едим:
завтрак-каша на воде/молоке с кусочком слив. масла. (съедает по разному от 4/5 ложек до 20)Максимум думаю 200грамм
обед-суп/борц с мясом или рыбой. В среднем 2 половника. может после супа укусить пару раз хлеба. До супа хлеб не даю.
полдник-100грамм творога+фруктовое пюре от пары ложек до 125грамм
ужин-250-350 грамм йогурта.
Ну в течении дня еще грамм 300 компота, долька фруктины.
Не много?
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: Питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Оля, мы намного больше едим ( я еще ограничиваю постоянно, а то у меня Аня бы вообще не отходила от кухни)
13.02.2013 01:27:31, nata2703
по моему отличный рацион! ТОлько у нас творог на завтрак плавно перетек почему то:)
12.02.2013 21:27:40, Neo_
вроде нет. А сколько она весит? а где молоко?
наш стол:
каша на молоке с утра, примерно 150 г, молоко примерно 150 мл
перекус: 100 г ягод или фруктов, или горсточка несладких крекеров
овощи-мясо на обед - грамм 200-300 наберется. Молоко 180 мл.
йогурт 150 г и фрукты 100 г на 2й обед, чай ромашковый или вода. Или овощное пюре 150 г вместо йогурта.
Ужин: грамм 200-300 овощей или макарон с мясом. Молоко 250 мл.
Весит 14 кг. Высокий. Носит размер 3Т-4Т. 12.02.2013 17:24:10, LucyMO
наш стол:
каша на молоке с утра, примерно 150 г, молоко примерно 150 мл
перекус: 100 г ягод или фруктов, или горсточка несладких крекеров
овощи-мясо на обед - грамм 200-300 наберется. Молоко 180 мл.
йогурт 150 г и фрукты 100 г на 2й обед, чай ромашковый или вода. Или овощное пюре 150 г вместо йогурта.
Ужин: грамм 200-300 овощей или макарон с мясом. Молоко 250 мл.
Весит 14 кг. Высокий. Носит размер 3Т-4Т. 12.02.2013 17:24:10, LucyMO
так это всего раз в день. Детям-то рекомендуется пить примерно 500 мл молока в день в этом возрасте.
12.02.2013 22:10:53, LucyMO
допустим 100-150 грамм в каше+100 грамм творога+300грамм йогурта вот и получается 500
13.02.2013 09:17:40, Вока
я имею ввиду не молочные продукты впридачу к молоку, а именно само (жидкое) молоко. Видать, не пьете.
13.02.2013 16:55:09, LucyMO
нет, не пьем. может немного выпить и все. Особой проблемы не вижу-старшие вообще молочку не признавали.
14.02.2013 12:54:53, Вока
Нам подобное меню в 9 мес. расписывал педиатр, а уж для вашего возраста точно нормально
12.02.2013 15:43:39, LMila
Кушаем столько же, только на ужин либо каша либо что мы едим. И йогурт питьевой еще на полдник или после ужина.
Может гуляете мало? 12.02.2013 14:03:25, llys
Может гуляете мало? 12.02.2013 14:03:25, llys
она жевать с тарелки не хочет, только то что в руках держит.. поэтому ужин-это йогурт, пробовала и кашу, но она ее не очень любит.
Подвижная она очень, как электровеник 12.02.2013 16:34:25, Вока
Подвижная она очень, как электровеник 12.02.2013 16:34:25, Вока
Оля. а мне наша физрук (оч хорошая женщина) сказала, что практически у всех городских детей есть животик (это когда я при ней стала страдать на наш животик:), независимо от того, как кушает ребь, потому что городские менее подвижные, чем сельские и мышцы задействованы мало
и немного не поняла, что с ужином? йогурта прям достаточно...а типо овощи, гарнирчик, рыбка...мяско? или это мы такие свинки?:) 12.02.2013 13:55:13, Zhurol
и немного не поняла, что с ужином? йогурта прям достаточно...а типо овощи, гарнирчик, рыбка...мяско? или это мы такие свинки?:) 12.02.2013 13:55:13, Zhurol
Оль, овощи и мяско у нас в обед.
Она до сих пор все блендеренное ест. Хотя кусает и жует хорошо, но делает это только с теми кусками, что в руке держит(
Я пробовала и вилкой мять-давится сразу! 12.02.2013 16:36:53, Вока
Она до сих пор все блендеренное ест. Хотя кусает и жует хорошо, но делает это только с теми кусками, что в руке держит(
Я пробовала и вилкой мять-давится сразу! 12.02.2013 16:36:53, Вока
Прямо как у нас. То что у нас с тарелки стащит, то кусает, а как свои овощи, так только через блендер
12.02.2013 21:09:44, arrdana
А мне кажется, мало, если смотреть не по объему, а по калориям.. Обед - суп довольно низкокалорийный (хотя, если у вас суп, как у нас - почти каша, тогда нормально), фруктовое пюре и йогурт - низкокалорийный продукт. Что тут есть-то? :))
12.02.2013 13:31:36, Анька
Мы в вашем возрасте если чуть больше и за год набрали 2,5 кг. Но у меня такое шило.... У нас утром каша была, обед суп с мясом или овощи с мясом или рыбой, полдник творог 50 гр, печенье, ужин каша и перед сном кефир. Еще перед дневным сном кефир. Всего 400 мл кефира, воды в промежутках много пьет. Ест с песнями и плясками:(((( и ночью пару раз смесь мл по 150
12.02.2013 13:21:14, Масянечка
Оль мы больше съедаем, пузико тоже есть. Но он у нас такая егоза, что коллории видно быстро сжигает.
12.02.2013 13:10:39, зажимка
трудно сказать. надо смотреть соотношение рост\вес. имхо
12.02.2013 12:23:43, Ирулевна
рост 82-83см, вес-11.800.
Но у нее ПУЗ! Для меня это в новинку, чтобы футболки в обтяжку и джинсы на пузе еле застегиваются) Старшим до сих пор максимальную утяжку делаю... 12.02.2013 12:26:54, Вока
Но у нее ПУЗ! Для меня это в новинку, чтобы футболки в обтяжку и джинсы на пузе еле застегиваются) Старшим до сих пор максимальную утяжку делаю... 12.02.2013 12:26:54, Вока
Ольк, мы вас выше, но на 1 кг худее. тоже животик) при том что сама стройняшка)
12.02.2013 15:30:36, ПятасЁк:)
вот тут можно посмотреть. [ссылка-1]
"Как пользоваться таблицами ВОЗ?
1.Найдите строку, которая соответствует возрасту ребенка.
2.Определите, между какими величинами в данной строке находится вес (рост) ребенка:
между показателями колонок -1 SD и 1 SD. Это область средних величин, половина здоровых детей данного возраста имеют такой же вес (рост);
между показателями колонок -3 SD и -1 SD, 1 SD и 3 SD. Это области пониженного или повышенного веса (роста), таких детей в популяции около 44%, и это тоже вариант нормы. Более низкий (высокий) вес (рост) может быть связан с генетическими особенностями (например, такими, как рост родителей, вес ребенка при рождении), особенностями конституции и обмена веществ;
величина веса (роста) выходит за показатели колонок -3 SD и 3 SD. Такие значения — повод обратиться к врачу для обследования ребенка и выяснения причин отставания (опережения) в весе (росте). Хотя около 6% здоровых детей имеют такие же показатели."
у вас вариант нормы, но расслабляться тоже не надо:) 12.02.2013 12:46:41, Ирулевна
"Как пользоваться таблицами ВОЗ?
1.Найдите строку, которая соответствует возрасту ребенка.
2.Определите, между какими величинами в данной строке находится вес (рост) ребенка:
между показателями колонок -1 SD и 1 SD. Это область средних величин, половина здоровых детей данного возраста имеют такой же вес (рост);
между показателями колонок -3 SD и -1 SD, 1 SD и 3 SD. Это области пониженного или повышенного веса (роста), таких детей в популяции около 44%, и это тоже вариант нормы. Более низкий (высокий) вес (рост) может быть связан с генетическими особенностями (например, такими, как рост родителей, вес ребенка при рождении), особенностями конституции и обмена веществ;
величина веса (роста) выходит за показатели колонок -3 SD и 3 SD. Такие значения — повод обратиться к врачу для обследования ребенка и выяснения причин отставания (опережения) в весе (росте). Хотя около 6% здоровых детей имеют такие же показатели."
у вас вариант нормы, но расслабляться тоже не надо:) 12.02.2013 12:46:41, Ирулевна
таблицы я эти смотрела. По ним криминала нет
Просто она за последний месяц полкило аж набрала. 12.02.2013 12:54:18, Вока
Просто она за последний месяц полкило аж набрала. 12.02.2013 12:54:18, Вока
Ну ты скажешь - пуз:) Вообще говорят, дети животом растут, это нормально.
Количество еды у вас соответствует нормам, на мой взгляд. Мы почти так же едим. Только на ужин у нас еще каша на молоке. Марина тоже не толстенькая, но с животиком. При росте 84 см в ней 10 кг. Обычная детская фигура.
Как вариант, еще газики могут быть. Но если ребенок бодр, весел и проблем с ЖКТ нет, то вряд ли. 12.02.2013 12:45:27, МарикаЧ
Количество еды у вас соответствует нормам, на мой взгляд. Мы почти так же едим. Только на ужин у нас еще каша на молоке. Марина тоже не толстенькая, но с животиком. При росте 84 см в ней 10 кг. Обычная детская фигура.
Как вариант, еще газики могут быть. Но если ребенок бодр, весел и проблем с ЖКТ нет, то вряд ли. 12.02.2013 12:45:27, МарикаЧ
Обрати внимание, все дети практически с животиками:) У меня старшая была без живота единственная в детсадовской группе. С возрастом все вытянулись и постройнели.
12.02.2013 12:54:48, МарикаЧ
Читайте также
5 фильмов, вдохновляющих на добро: уроки из кинематографа
Фильмы, которые лучше всего рассказывают о благотворительности и вдохновляют на добрые дела
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?