Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: Питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
жирные продукты в питании детей?
Мамочки,подскажите, как вы относитесь к маложирным и обезжиренным продуктам? В питании детей до года, года, ну и вообще малышей, имеется в виду? Кашу делаете на цельном молоке, или на маложирном? Или на смеси? Творожок ,омлетик – на каком молоке делаете? Сыр какой в макароны кладете? За жирностью смеси следите? Мне лично кажется, высокая жирность впрок не идет, но везде же пишут, что витамины жирорастворимые, что омега-3 и 6 жирные кислоты – только в рыбьих жирах, и жирах морских рыб, ну и в смесях же есть они. А у вас какое отношение к жиру?
12.02.2013 09:57:04, marinella75
41 комментарий
Так что до зрелого возраста не буду париться - оно и вкуснее все.. 21.02.2013 13:52:22, фантик
в США очень рекомендуется давать цельное молоко и молочные продукты из цельного молока от года до двух. После двух лет рекомендуется переходить на 2% молоко и молочные продукты.
Детям до двух лет нужен жир для мозга. 12.02.2013 17:27:45, LucyMO
Детям до двух лет нужен жир для мозга. 12.02.2013 17:27:45, LucyMO
какое Вам молочко, 3,2 или вкусненькое?:)
Сзади девушка вытягивается: что значит вкусненькое?
мы обе на нее разворачиваемся и хором: никакой байды с обезжиренным разведением:)))) 12.02.2013 14:08:02, Zhurol
С конца апреля и до осени мы живём на даче, дети пьют настоящее коровье молоко (уж не знаю что за жирность у него), едят домашний творог, домашнее сливочное масло и сметану. В Москве пьём молоко 3,2%. Сметану 15%. Большее значение мясу: стараемся совсем не есть жирную свинину (очень редко), нет говяжим бульонам, почти всё мы запекаем, тушим, варим.
12.02.2013 12:53:21, Gusti
Кашу делаю на разбавленном водой 50/50 молоке (молоко беру обычной жирности). А вот молоко (у нас смесь) для питья делаю обычной жирности.
Сыр обычный едим, типа Сваля. 12.02.2013 12:52:07, МарикаЧ
Никогда не задумывалась о жирности, молоко 3,2%, сыр любой едят, творог тоже. 12.02.2013 12:48:03, Mash
Рыбий жир даю детям. 12.02.2013 11:51:01, Timrina
Детям действительно очень нужны жиры.
молоко для своей семьи всегда беру то у которого срок годности не более 5 дней. Все остальное это не молоко.
Каши развариваю на воде а потом добавляю молоко, 2.5 или 3,2 % жирности. получается как на половинном. Причем варю всегда на всю семью так. И малышу начинала варить так же как и всем.
в омлет тоже самое молоко добавляю, сколько его там - ложка?
смесь не брала не знаю.
А сыр у нас всегда нескольких сортов дома присутствует. Младший - сыроед) и жирные сорта тоже. Они полезные из них кальций лучше усваивается. Конечно по килограмму его ни кто не ест) 12.02.2013 10:10:01, Свет-ОК
А какая должна быть паника? В любой литературе написано что малыши лучше усваивают именно жирное молоко. И что жиры необходимы для нормального развития ребенка. Дети даже пост не соблюдают и беременные тоже.
Если учесть что половина "легких" продуктов в магазине это просто химия и специалисты давно признают что они вреднее то вообще непонятно чего паниковать из-за жирности. Должна быть культура питания прежде всего, имхо. В разумных количествах сбалансированное питание и не будет никаких проблем. Наши бабушки-дедушки, живущие в деревне, почему то на порядок здоровее нас. 12.02.2013 10:25:50, Иришка-Мартышка
Если учесть что половина "легких" продуктов в магазине это просто химия и специалисты давно признают что они вреднее то вообще непонятно чего паниковать из-за жирности. Должна быть культура питания прежде всего, имхо. В разумных количествах сбалансированное питание и не будет никаких проблем. Наши бабушки-дедушки, живущие в деревне, почему то на порядок здоровее нас. 12.02.2013 10:25:50, Иришка-Мартышка
Из и-нета:
"Отдельно стоит рассказать про такой немаловажный фактор состава козьего молока, как его жирность. Несмотря на то, что средняя степень жирности козьего молока равна примерно 4, 4 %, процент усвоения козьего молока равен почти 100%. Объясняется это несколькими свойствами жиров козьего молока. Во первых, размер жировых шариков козьего молока примерно в 15 раз меньше, чем жировые шарики коровьего молока. Во вторых, в составе коровьего молока всего 51% ненасыщенных жирных кислот, тогда как в составе козьего молока этих самых ненасыщенных жировых кислот насчитывается порядка 69%. Кстати говоря, именно этот вид кислот обладают метаболической способностью к препятствованию накапливания в организме человека холестерина."
Подробнее: [ссылка-1] 12.02.2013 10:59:08, Murcha
"Отдельно стоит рассказать про такой немаловажный фактор состава козьего молока, как его жирность. Несмотря на то, что средняя степень жирности козьего молока равна примерно 4, 4 %, процент усвоения козьего молока равен почти 100%. Объясняется это несколькими свойствами жиров козьего молока. Во первых, размер жировых шариков козьего молока примерно в 15 раз меньше, чем жировые шарики коровьего молока. Во вторых, в составе коровьего молока всего 51% ненасыщенных жирных кислот, тогда как в составе козьего молока этих самых ненасыщенных жировых кислот насчитывается порядка 69%. Кстати говоря, именно этот вид кислот обладают метаболической способностью к препятствованию накапливания в организме человека холестерина."
Подробнее: [ссылка-1] 12.02.2013 10:59:08, Murcha
Но если бы ребенок был с лишним весом, то старалась бы следить. 12.02.2013 10:05:46, spravedlivaya
Ну, по статистике и генам, если мама толстая и папа толстая + вся родня такая, то с чего ре быть худому?
12.02.2013 10:54:35, Murcha
ну, мама - тонкая, папа - толстый. Я была абсолютно тощим ребенком с очень плохим аппетитом. А в 20 лет разьелась... и стала гиппопотамчиком по российским меркам.
12.02.2013 17:30:31, LucyMO
Маленьким детям необходимы жиры.
12.02.2013 10:04:40, Иришка-Мартышка
но почему-то каждый раз я испытываю угрызения совести:))) это все елена малышева виновата:)
12.02.2013 10:15:14, marinella75
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
