Главная > Конференции > Ребенок от 1 до 3

Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

а на улице.....скоро лето)

Выехала сейчас с работы на Комсомольскую, стою на площади и...потею)))) красотень, весна идет...скоро лето!!!
Мы все снимем и больше не будет истерик по вопросу одевания, главное, чтобы были трусы и сандали!!!
Девочки, а теперь для тех, кто плачет над диетами, проверила на себе диету, предложенную в СП:) т.к. сама диетчица со стажем, уже в них разбираюсь, поэтому эту пробовала просто ради интересу, но результат!!! презвошел все мои ожидания...я даже не ожидала, что могу вчера почти грохнутся в обморок маме на ручки...правда она не оробела. отнесла меня на кухню и впихнула мне рису))) потом зашлифовали все 2 цитрамончиками, т.к. уже разыгралась вовсю мигрень и я ожила через 30 минут)))
итог: за 9 дней 3,5 кг))) диета смешная. т.е. не особо напряжная и короткая. У кого большая физ нагрузка советую бросать на 7-8 дне
вот она:
[ссылка-1]

04.04.2012 15:01:55, Zhurol

72 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Диета ужасная)))))) Я один раз на похожей, японской протянула перед отпуском - больше не хочу!!! Теперь тока своего Дюкана рекламирую))))
А про весну - эт да, я седня личный рекорд за этот год поставила - аж цельных 2 часа гуляла с мелкой)))) Со мной такого с прошлого лета еще не случалось)))) 04.04.2012 19:59:08, Еленкин

Ээээ, не сравнивай эту с японской, та хоть и похоже, но жуть-жуткая((( но именно на ней я сломала обмен веществ в нужную сторону и за 12 дней сбросила первые 6 кг)))) но более на нее не сяду, к тому же она провоцирует появление опухолей((( 04.04.2012 21:20:03, Zhurol

Спасибо! Попробую попробовать! Только вот когда??? У нас с начала апреля и до середины июня сплошные дни рождения!!! Аааааааааа!!!!!!!!! 04.04.2012 18:58:41, Кудрявая

Молодчинка!
Я вот начала на Протасове сидеть, 5 дней полет нормальный был, 1,5 кг скинула. Блиииин, а потом на работе торт принесли, а потом вечером муж пива... В общем завтра начну заново :(( 04.04.2012 17:22:26, Белый Чай

Сорри, что влезаю)))
Не надо сначала, просто продлите овощные дни на 2 хотя б.
Сама на Протасове сбросила около 10кг в 2008г. Потом в 2009 ещё около 5-6кг. Результат держится долго, конечно если не нажираться))) Вот после родов снова буду питаться так,а то за 2 беременности отъелась опять.)))
Удачи! 04.04.2012 20:11:46, mtn-2006

Спасиб! Продлю :))) Я на этой диете тоже сидела уже, и тоже 10 кг скидывала, но давно, году в 2006, но больше этот результат повторить не могу :)). Лучше всего худелось при ГВ, хоть опять начинай :))) 04.04.2012 23:09:54, Белый Чай

ага, мне эту диету тоже дали, я ее мельком только посмотрела, никак время не найду детально глянуть) 04.04.2012 17:35:55, Zhurol

О, ужас! Я диеты обхожу 10й дорогой, даже стараюсь себя не программировать на похудение, а то как мне захочется килограммчика 2 скинуть, так сразу какой-нибудь либо нервяк случается, либо заболеваю, и они с меня за день слетают=(((
А солнышко радует, да=) Тима сегодня во все лужи влез, если пыталась его из какой лужи выгнать, тогда он в нее сразу падал=) Ланочку пыталась сегодня запустить в самостоятельное топанье по площадке, она тут же кинулась облизывать домики, горки и т.д. Пришлось таскать на себе, так как при попытках усадить в коляску она вырывалась и ревела. Так и бегала за Тимой по лужам с этой грушей на руках)))
Оф: масло опробовала? Что-то мне с жасмином не очень, сушит... С хной и классическое лучше. 04.04.2012 17:07:24, Shamsu

)) у тебя фитнесс вместо диет))
попробовала 1 раз, прикольно)) у меня с хной. Я еще витаминки начала пить, так что через месяц будет видно...хотя на днях позову парикмахера, она то мне вердикт вынесет начальный, тк последний раз очень ругалась на остатки моей шевелюры)) 04.04.2012 17:10:29, Zhurol

Может, его можно в шампунь добавить? Я не пробовала, т.к. мне хоть каждый день можно мазаться, я ж дома сижу, могу постоянно в масле ходить))) Мне очень понравилось с глиной его намешать и эту маску в голову втереть. Смывается потом легче и эффект заметней. 04.04.2012 17:18:34, Shamsu

А вот там написано - рис, гречка, фрукты, овощи - их сколько?:) А то ведь и я выдержу такое, если в неограниченном количестве:)) 04.04.2012 17:06:32, Метелица

как Тоня сказала, рис. гречка без ограничений, тк много все равно не съешь. а фрукты-овощи - до 1 кг 04.04.2012 17:07:45, Zhurol

Памятник за такую диету, памятник... я б ни за что не смогла! Вот правда! Но я вообще люблю пожрать:)))) 04.04.2012 16:50:49, Солнечный Зай

и я люблю)) 04.04.2012 16:53:34, Zhurol

Тогда точно памятник!!! Я б так не смогла... я только мужа умею голодом морить, а сама - ни-ни... 04.04.2012 16:54:25, Солнечный Зай

Научите морить мужа голодом! У меня не получается никак, а надо. Пока вижу только один вариант: [ссылка-1] 04.04.2012 17:23:51, Shamsu

:))) Ну тут надо, чтобы сам похудеть хотел, конечно... а так все просто - все вредное и тяжелок мы съедаем до его прихода с работы домой:) Вечером дома только трава и овощи гыыыы 04.04.2012 17:35:01, Солнечный Зай

Он хочет, но не может=( И вредного и тяжелого у нас ничего вроде нет, количеством берет... 04.04.2012 17:51:08, Shamsu

Ну не знаю... травы сколько не сожри, он нее хрен поправишься:) 04.04.2012 18:07:11, Солнечный Зай

ага, то то коровы такие стройные=))))) 04.04.2012 21:54:22, Shamsu

коровы малоподвижные:))) 05.04.2012 10:01:00, Солнечный Зай

какая классная вещь по ссылке!!! мне такая пригодилась бы! 04.04.2012 17:33:13, Хозяйственная Блондинка

А нам с детьми тогда придется отдельный холодильник заводить))) С кодовым замком!))) 04.04.2012 17:51:50, Shamsu

)) за собой заметила, что когда я на диете. то наоборот своих начинаю лучше кормить)) даже что-то пеку)) 04.04.2012 16:56:39, Zhurol

Да? ну это вообще верх самообладания... Я обычно все самое вкусное и вредное в первую очередь сама трескаю:)) 04.04.2012 17:37:53, Солнечный Зай

7 и 8 дней - меня просто вынесут. Я без мяса не могу и дня прожить (особенно люблю тушённое (с подливкой)) И не есть после 18 тоже не смогу( 04.04.2012 16:01:04, Хозяйственная Блондинка

Ага, ты у нас самaя первая в очереди на похудение)) Вот тебе надо худеть, аж срочно-срочно))) 04.04.2012 16:45:10, Калифорния

И похудеть, и целлюлит прогнать не помешает! Придётся бегом позаниматься) 04.04.2012 16:47:37, Хозяйственная Блондинка

Хорошая реклама диеты :)))) Я вот убрала сладости, булки и соусы, не ем после 18 час - в итоге за 3 дня -1,5 кг 04.04.2012 15:27:49, ЛизАнька

Главное, потом не сорваться )))))) Я в понедельник как накинулась на булки ((((((((( 04.04.2012 18:59:41, Кудрявая

гы, старалася))) я не могу не лопать после 18, т.к. в 18 заканчивается работа, в 18.45 я дома и пока всех переобнимаю, в 19.00 или 19.15 Ужин)) 04.04.2012 15:48:13, Zhurol

я так на работе ужинала раньше, иначе ваще ужас-ужас 05.04.2012 08:40:56, ЛизАнька

слуш, ну вот застрели меня - не могу не есть после 18:((( 04.04.2012 15:34:21, Ирулевна

И я не могу не есть после 18.00. Когда в спортзал ходила, то ела последний раз в 19.00. Как же в 23 часа хотелось залезть в холодильник) "очнулась - запиваю шоколадку борщом"))) 04.04.2012 15:40:31, Хозяйственная Блондинка

я щаз хожу. тут уже не стоит вопрос про не есть - тут бы не СОЖРАТЬ ВСЕ! 04.04.2012 15:44:52, Ирулевна

Я бы тоже пошла, но детей не с кем оставить. Одних оставлять не вариант для меня( 04.04.2012 15:52:36, Хозяйственная Блондинка

МОЛОДЕЦ!!!! Держись дальше! :) 04.04.2012 15:31:31, Буратинка

кста, прочитала про Олю, сразу тебя вспомнила, думаю чего то не видно ,может тоже где в обмороке не дай Б лежишь....
Ты умничка - правильной дорогой идешь, сладости и соусы - корень зла!
но ты не торопись, много сразу нельзя сбрасывать, а то печени, почкам и проч лишних хлопот добавляется 04.04.2012 15:30:55, Свет-ОК

Весна - это хорошо! Я сама пришла в расстегнутой куртке.
Но, девочки, худеть надо с умом и там где есть знающие люди. Я, как, похудевшая целенаправленно на 16 кг за прошлый год и НЕ НАБРАВШАЯ ИХ ЗАНОВО, советую тут почитать по ссылкам [ссылка-1].
Целью не нужно ставить "похудеть к ....". Нужно раз и навсегда понять, что только правильное питание и активный образ жизни дает здоровье и нормальный вес. Берегите себя, ведь мы, мамы, так нужны нашим малышам здоровыми! 04.04.2012 15:26:24, spravedlivaya

так у меня диета оздоравливающая моя, правильная, сидя на которой месяц в году я вообще не обращаюсь ко врачам)) но она же правильная, вес скидывается медленно, как положено, а мне ж ракете надо чтобы ух...)) но сейчас уже все, буду поддерживать и жить как раньше) 04.04.2012 15:46:34, Zhurol

В том то и дело, что все возвращаются. А кушать много овощей и фруктов, с хорошим количеством белков - просто, полезно и вкусно.

Ты хорошо выглядишь сейчас! 04.04.2012 15:51:26, spravedlivaya

ой Ленусь, а вот прям сейчас еще лучше, мама вчера сказала, что я подруга Кощея и у меня не ямочки при улыбке на щеках, а впадины))
ты права, надо просто приходить к нормальному питанию и хорошей подвижности...чему лето очень способствует) 04.04.2012 16:06:17, Zhurol

Ты меня пугаешь! Красота не в худобе, а в светящихся глазах и красивой коже. Ну ты сама знаешь ))) 04.04.2012 16:10:33, spravedlivaya

а то)) я ж витаминоф назаказывала с ихерба (в ЗШ) и пью все исправно))да и худой меня сложно назвать)) по моему мнению худоба - это где-то от 40-42 размера начинается)) а у меня столько еще торшерно-висячих мест)) но их надо убирать движениями...) 04.04.2012 16:26:38, Zhurol

Не заметила висячих мест ))))
А вода, белки и клетчатка? Тоже в ЗШ? 04.04.2012 16:47:25, spravedlivaya

дык правда, под 3 утягивающими слоями одежки реально не видать))
вода - есть))) белки в обычном рационе полно: мясо, яйца. Клетчатка есть)) это просто вот 10 дней несчастья, а потом -то все как надо)) а в ЗШ может тоже есть....хм...))) 04.04.2012 16:55:26, Zhurol

Ты чего себя до обмороков доводишь? Я вроде на эту 10дневку заглядываюсь, но теперь даже и не знаю...наверное в обморок еще раньше упаду, не дождавшись 10ого дня. Не, я уж лучше по-тихонечку, по-маленечку. 04.04.2012 15:22:04, Аквамарин

дойди до чая и все, слезай. Там до 7 дня очень отлично идет))) я творожок Простоквашино так мяла...мммм...вкуснотища) 04.04.2012 15:24:33, Zhurol

уговорила))) После Пасхи возьмусь)) 04.04.2012 15:26:22, Аквамарин

3 дня сидеть на чае с медом и кефире это жесткач 04.04.2012 15:18:00, Буратинка

да, вот на воде я и сломалась(( 04.04.2012 15:23:18, Zhurol

не, я не готова к таким подвигам. пусть лучше живот, чем такое... 04.04.2012 15:13:05, Ирулевна

у меня просто как-то активно вышло)) хотя и косячила, то сахарку подсыплю, то соли))
но живот есть, он зараза повис((( но купила в спортмастере агрегат по совету мужа и буду катать его дома + массажик, может поможет... 04.04.2012 15:22:49, Zhurol

я вот сладкое и мучное стараюсь (гыгы) не есть... 04.04.2012 15:26:58, Ирулевна

а я фанат мучного, отсюда и все мои беды) 04.04.2012 15:43:52, Zhurol

булки? 04.04.2012 15:45:06, Ирулевна

даааа, вот понастроили вокруг полей бейкери и боны аппетиты..сижу як партизан у немцев в тылу)) 04.04.2012 15:49:30, Zhurol

я не покупаю. иначе никак. 04.04.2012 16:16:16, Ирулевна

у меня еще засада в муже)) он когда видит , что я уже прозрачная становлюсь, устраивает пиры на весь мир...и я конечно срываюсь и опять розовею и подхрюкиваю)) да и все у нас булкоеды, поэтому балуемся)) 04.04.2012 16:27:39, Zhurol

Ты не одна жертва булочных) 04.04.2012 16:07:07, Хозяйственная Блондинка

знаю..и от этого спокойнее становится)) 04.04.2012 16:10:33, Zhurol

у меня ещё и обе девочки - фанаты булочных. Сегодня пришлось купить бейгл с вишней... Мучаюсь вопросом - как им не помочь!!! 04.04.2012 17:09:47, Хозяйственная Блондинка

я вчера так же мучилась, старший рубил с абрикосом)) а я смотрела)) 04.04.2012 17:11:32, Zhurol

Дети не дадут расслабиться) 04.04.2012 17:12:12, Хозяйственная Блондинка

во-во, мой родной маленький пузенчик, ну как я без него, привычного то, а?) 04.04.2012 15:18:31, Свет-ОК

не, ну я без него столько лет могла и сейчас обошлась бы... но как то более постепенно, без взлетов и падений (в прямом и переносном) 04.04.2012 15:26:29, Ирулевна

мать, ты с ума сошла? ты себя угробить хочешь? ну на фига нужен мешок костей падающий в обморок? Чтоб больше никаких диет, приеду - проверю!!!!!! и если не послушаешься сама убью!)

А лето, да..... жду......
Кста, вот скоро Пасха, надо уже начинать делится советами и секретами! 04.04.2012 15:11:49, Свет-ОК

мне муж на днях сказал, что он вроде не на полуфабрикате женилсы))) но у меня добеременный был 59, и гардеробчик заточен под 44-46)) вот и тяну лямку к той заветной циферки на весах)) а они встали на 64 и фигу показали))) а тут бац и около 61 сегодня с утра...но я сильно нарушала диету, т.е. и кофеек с сахером попивала и иногда подсаливала))
а вообще самое забавное то, что муж меня полюбил в 48 размере с хрудью Д:) прикинь как его ломает?:):):)но мне это надо. очень надо...поскольку всегда была пушистой, после Димона весила 90 кг...и я дошла до того состояния, когда лежишь на диване с бутером (или 3-мя) и плачешь, что ты толстая и весь мир враждебен))
но мама вовремя подтащила за волосы к зеркалу и все решилось) начала худеть ей назло:) и стало нравится зеркало:) и потом так классно, когда Димон мне говорит, что я красивая мамусякина:) 04.04.2012 15:21:09, Zhurol

я поняла что тебе надо - купи штанцы на размер больше. у будет тебе щастье:))

если бы я пыталась бы влезть в свои штаны, которые я до первой беременности носила, меня бы накрыл непроходящий депрессняк.... 04.04.2012 15:33:23, Ирулевна

есть они)) висят в чуланчике, я их спецом держала для отходняка от родов)) запасливая..сейчас опять в мешочек и на вешалку)) лет через 5-7 опять достану, с годами вес сложнее держать) 04.04.2012 15:50:51, Zhurol

ну 61 отличный вес, останавливайся и не лежи больше на диване с 3 бутерами!)
Приезжай вон на историческую родину мужа и вперед на грядки) никакая диета не нужна и так в обморок грохнешься!
Но если серьезно, то более 1 кг в неделю худеть не рекомендуется, очень вредно это! 04.04.2012 15:26:53, Свет-ОК

я знаю Свет, но как обычно, надо быстрее и больше-больше-больше)) 04.04.2012 15:43:26, Zhurol

Вернуться в конференцию

а на улице.....скоро лето)

Загруженные изображения