Раздел: Режим дня

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Уехал-уплыл режим

Это просто КОШМАР какой-то. Я вообще терпеть не могу вот такое безрежимное существование, и мы к нему пришли. В общем, время 10:45, ребенок дрыхнет. Будить жалко. Просыпались в 8, я думала - вот сейчас встану, она по мне уже бодро ползала, потом переползла на папино место (папа уже ушел), следующий кадр - 10 утра, я проснулась, она спит. И так каждый день, +/-. При чем, по моим ощущениям, этот кошмар начался или ухудшился после того, как не перевели часы. Лично мне это ОЧЕНЬ тяжело далось. До этого все было очень удобно: мы вставали в 7-7.30, у нас было 2 сна, ложились после 10, в районе 11, и это было УДОБНО, потому что укладывать ребенка в 9, если папа пришел в 8 или даже в 7 - это нереально. Даже не потому, что им хочется пообщаться, а потому что во-первых, однокомнатная квартира, а во-вторых, она начинает разгуливаться, когда он приходит. В общем, тот режим полностью меня устраивал, потом она перестала спать второй сон. (2 ТаняЧ - я читала статьи про сон в БСН, но плавно сокращать оба сна у нас не получилось) - она просто перестала его спать, и даже если первый сон был коротким, второй она уже не засыпала. Так постепенно к концу октября мы перешли на 1 сон. И тут вот началась постепенно вот эта котовасия - одного ей мало, реально мало, к вечеру она капризная, а 2 ей много и она не спит второй сон. Я начала раньше укладывать на ночной сон. И все равно, это получается не всегда. И теперь вот она дрыхнет, соотв. завтрак-обед-сон - все сдвигается. Еще меня эта ситуация напрягает, потому что скоро мне выходить на работу, и как она будет? Я рассчитывала, что к моменту моего выхода она привыкнет вставать в 7, будет 2 сна, и вечером я еще буду успевать с ней чем-то позаниматься и уложить, как обычно. А теперь вот такая чехарда. Что делать??!!!!
28.11.2011 10:48:14,

66 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Думаю режим надо возвращать. Вот как - не смогу подсказать. Может книги по режиму почитать. Жалко нет школы для мам что бы онлайн рассказывали что и как делать ) 30.11.2011 02:48:14, Talinara
Только хотела написать про эту школу ))Уже скачала мастеркласс. Да и вообще сайтик полезный - сугубо для мам предназначен ) 03.12.2011 14:51:42, Kakora
Кстати есть такая. Онлайн школа [ссылка-1]. 03.12.2011 14:46:31, Vik_toriy
Спасибо за ссылочку. Смотрю тут и форум есть.Все что не ясно - там и спрошу )0 03.12.2011 14:57:26, Talinara
))) 30.11.2011 23:34:44, Бумажный Голубок
Ponocha
Я думаю нужно будить и спать днем дольше.
МЫ тоже мучались, но потом как то привыкла, если рано встает, то днем спит 3-4 часа! На ночь я правда в 9 укладываю, раньше в 8
29.11.2011 02:41:43, Ponocha
Свет-ОК
а может пусть плавает, этот режим?) Дети они же умные, они сами перестраиваются, им на наши хотелки как-то с высокой колокольни) 28.11.2011 16:30:53, Свет-ОК
Ну вариант "расслабиться, пусть само" я применяю, конечно, но понимаешь, спать до 11 - ну как-то вообще ни в какие ворота...Не люблю такой полный месс)) 28.11.2011 16:37:01, Бумажный Голубок
После 1,5 лет один сон это нормально. А у нас наоборот стал раньше вставать:((( Встаем в 7 30- 8 00, сон с 11 30, 12 до 14 00 . А вечером укладываем 21 30- 22 00. Многие советуют сдвигать каждый день минут на двадца, тридцать и постепенно вернуть к прежнему режиму. Удачи. 28.11.2011 16:01:07, Масянечка
Спасибо! Да я не против 1 сна, в общем-то, если бы он полноценным был. А то нитдуа, ни сюда(( 28.11.2011 16:31:10, Бумажный Голубок
ireny
Аня, ведь все может опять измениться). Мы вот тоже из-за темноты стали позднее просыпаться...где-то к 10ч., поэтому два сна уже не получается, да и один сместился с 13ч ближе к 14ч. Зато спит хорошо 2-3ч. На ночь укладываемся обычно с 21-22ч... Ты не волнуйся, может сейчас просто период такой, погода странная и детки ведут себя так... У нас пару дней вообще не свойственное какое-то поведение было...может зубы...кто знает(. Наладится). 28.11.2011 15:34:13, ireny
Спасибо, очень надеюсь. Мне еще себя как-то поднять надо... 28.11.2011 16:31:43, Бумажный Голубок
у нас все слово в слово происходит сейчас. неделю назад Саша перешла на один сон и с режимом случился полный коллапс. вставала всегда поздно в 9.30-10.00, а лечь может или в 8 вечера или в 11. при этом я считала, что спит утром долго потому что я сплю рядом. выйду на работу, будет просыпаться рано. ан нет. с одним сном (независимо был он 40 мин или 2 часа) к вечеру устает жутко и засыпает либо когда я прихожу домой и дочь получает долгожданную сисю. засыпает как младенец с грудью во рту. либо разгуляется и до 23х фик уложишь. жду и надеюсь, когда привыкнет только к одному дневному сну и режим снова установится. нас так же колбасило, когда переходили с 3х на 2 дневных сна. 28.11.2011 14:30:07, Galatea (ex galKa)
junara
Во-первых, мамочка, успокоиться :)
Один сон днём - это норма для вашего возраста, и скоро в любом случае был бы один дневной сон и один ночной.
При чем тут перевод часов, которого не было? Это Вы что-то не о том. Обычно перевод часов портит режим, а вот без перевода часов, как раз ничего не портится.
Пусть спит ребенок утром, потом спите 1 раз днем и укладывайте на ночной сон после десяти вечера.
Всё будет хорошо! :)
28.11.2011 13:50:07, junara
Перевод часов при том, что мой, например, организм и всех моих родных совершенно был не готов вставать в темноте в 9 утра. Это все очень чувствуется. Ну, это вообще отдельная тема с переводом - бред полнейший. А пусть спит утром - ну просто я не считаю подъем в 11 утра правильным режимом! 28.11.2011 14:19:08, Бумажный Голубок
насчет перевода часов - вот мои оба всегда сами переходили на зимнее-летнее время, причем даже чуть раньше официального перехода. Думаю, биоритмы подстраиваются под изменения длины светового дня.
И я тоже чувствую, что мне отсутствие этого перехода в этом году очень мешает - режим немного сбился-таки...
28.11.2011 14:02:48, TatianaCh
junara
что-то я с вами , девочки, совсем не согласна про перевод часов.
Но это тема другого разговора :)
28.11.2011 17:36:27, junara
А при чем тут я? Это ж дети, а не я... Вот с ними не соглашаться можно, да, только бесполезно ) 28.11.2011 22:23:51, TatianaCh
Ну, может быть, у всех разные организмы. Я не знаю ни одной причины, по которой это удобно было бы и никого не знаю, кто был бы от этого в восторге. а разница 3 часа с Европой вообще убивает. 28.11.2011 17:55:27, Бумажный Голубок
junara
:) 2 или 3 часа особой разницы нет. имхо :)

Вспомните прежние времена, когда перевода часов не было и люди жили.

И еще:
я слышала от очень многих людей, как они жалуются на перевод часов два раза в год. Можно хотя бы нашу конференцию посмотреть.

А также взять сельских жителей, которые, например, коров держат. так вот корвы живут по своему времени и когда доярка приходить их доить на час раньше или позже, то они мягко говоря недовольны.

Мнений много, но лично мне нравится, что зимой теперь будет темнеть не почти сразу после обеда, а ближе к вечеру. Для меня это естественно :)
29.11.2011 11:05:57, junara
Не знаю, как для коров, для меня и для многих естественно начинать свой рабочий день не в темноте, и вставать на час попозже зимой. А сейчас, когда светлеет примерно к обеду, для меня кошмар.
А 2 или 3 с европой - это ощутимо. Во-первых, очень неудобно для работы, а во-вторых, это противоетественно, и перестраиваться там тяжелее намного, чем когда разница 2 часа. Я это уже испытала и мне не понравилось.
01.12.2011 11:38:02, Бумажный Голубок
Вот и я о том же. 28.11.2011 14:19:27, Бумажный Голубок
ksunia1
я понимаю, что каждому нужно свое, но вашему режиму завидую)) моя встает в 6:50-7:15, при чем без разницы во сколько она легла вечером, спит 1,5 часа днем (13-14:30), и уже в 21 никакая, хотя можно отвлечь и положить в 22, но от этого реально ничего утром не меняется.
для меня утро - это жесть. я встаю и иду ее кормить, а папа сладко спит еще до 8:30-9:30((((
28.11.2011 13:39:38, ksunia1
В вашем возрасте у нас были полноценные 2 сна по 2 часа и все были довольны, может попробовать класть на второй сон? 28.11.2011 14:25:40, Бумажный Голубок
ksunia1
у нас было 2 сна по 40 мин до недавнего времени, уж лучше 1 раз 1,5 часа))) и не уложить, будет скандалить. 28.11.2011 15:13:15, ksunia1
Белый Чай
У нас то два сна, то один, одного тоже маловато еще. А еще у мужа что-то сдвинулось на работе и он приезжает теперь в 21-22, как раз когда я Улю укладываю. она слышит поворот ключей и сразу вскакивает. Приходится мужу ложится с нами и ждать пока она заснет, а то разгуливается.
А вчера вот проспали до пол одиннадцатого втроем без будильника и весь режим опять съехал.
28.11.2011 13:03:59, Белый Чай
Хозяйственная Блондинка
В перспективе всё равно будет 1 сон... А сейчас происходит детская адаптация к переходу как раз на один сон. Светка моя сначала лихо перешла на один сон, а потом мощно откатилась обратно... Остаётся только ждать. Я, кстати, детей всегда поздно кладу спать, т.к. папа приходит в 9-10 часов домой. А детей он купает... 28.11.2011 12:37:13, Хозяйственная Блондинка
А во сколько же она ложится на дневной сон, если он один? И сколько спит при этом? 28.11.2011 12:27:51, Улица
После обеда, как обычно. Спала по-началу 2 часа, последнюю неделю 1, что крайне мало. 28.11.2011 12:30:37, Бумажный Голубок
А во сколько у вас обед?:) 28.11.2011 12:38:16, Улица
Всегда был в 13)) (это если завтрак был в 9), а с такими перекосами, как последнюю неделю - в 14 или даже в 15. 28.11.2011 12:51:16, Бумажный Голубок
А гулять ходите?
Просто дети, убегавшись на улице, как правило лучше спят. И даже если она легла в 15,30 то часа полтора-два она наверное проспит? И как раз до 22 она дотянет спокойно.
А вообще, согласна с Хозяйственной Блондинкой - в перспективе один сон. Причем сон не с вами(с тобой? мы на ты? я забыла:), а с няней(или кто будет с ребенком сидеть?) Вот режим и сформируется, с учетом уходов-приходов мамы:)
28.11.2011 13:19:05, Улица
Да, на ты, конечно, можно. Да, предполагается няня. Ох, не знаю...я за сон очень всегда борюсь. 28.11.2011 16:33:32, Бумажный Голубок
ИМХО няня будет еще активнее за сон бороться, они обычно ответственные и ооочень серьезно подходят к проблемам сна, еды и горшка:)(я имею в виду конечно хороших нянь), это родителям проще забить и не париться:)) 28.11.2011 17:29:31, Улица
Ага, уже прочитала, внизу, что угуливаетесь. Ну тогда действительно вставать самой в 7, и будить ребенка в 8. 28.11.2011 13:20:56, Улица
УникаЛьнаЯ
А в чем проблема ставить _себе_ будильник на полвосьмого или восемь утра и вставать? Как только ребенок "первый раз" проснется - тут Вы ее и поднимете окончательно :) 28.11.2011 12:24:50, УникаЛьнаЯ
Установить будильник - проблемы нет, я его устанавливаю)) Только когда она меня обнимает и говорит "Мама, исё" я не могу встать)). Ну, либо она спит и мне жалко ее будить. Ну и основная проблема -если я рано подниму, сон будет все равно 1, а ей мало. 28.11.2011 12:29:55, Бумажный Голубок
Белый Чай
"Мама исё" :))), какая хорошая девочка :)). Моя вскакивает стоит мне встать с кровати, я каждое утро мечтаю кофе сварить и попить, так нет идет ко мне на кухню сонная вся, но спать не будет. 28.11.2011 13:05:53, Белый Чай
УникаЛьнаЯ
Так может, будет 1, но подольше? Или вечером будет рано ложиться?

На самом деле, хорошо самой сначала встать, умыться-одеться, а потом уже деточку поднимать :)
28.11.2011 12:49:18, УникаЛьнаЯ
Вот в том-то и дело. Будильник она слышит, у меня не получается раньше встать, если только муж будет будить, а он в 7 уезжает. Когда у меня получается встать раньше ее, это, безусловно, удобнее - я спокойно варю ей кашку, завтракаю и потом занимаюсь только ею. Я не против 1 сна, но как его подольше сделать? 1 час последнее время. Я гуляю с ней, без коляски, пешком все, она срубается моментально и встает через час. Пытаюсь уложить опять - нет, веселится. 28.11.2011 12:53:30, Бумажный Голубок
Мне кажется, что скоро она адаптируется к одному сну. Она уже довольно большая девочка. Моя Маша с года спала 1 раз. Вставала в 7 утра, потом после 13 часов 1 сон и засыпала в 21. Может она будет вставать попозже в 9-10 утра и засыпать днем в 15 часов и вечером в 22. Как раз будешь успевать после работы поиграть с ней. Просто сейчас как ты все правильно говоришь ей одного мало, а двух дневных уже много. Но это пройдет, она адаптируется. Не переживай! Все у вас наладится! И на работу выйдешь, все привыкнут и войдут в новый режим. 28.11.2011 12:13:22, вернаяжена
У нас тут папа в отпуске был - все дрыхли до 9-9:30. Для меня это было тяжко, вставала с квадратной головой. Тут еще сказывается то, что в 9 утра еще темно!
Сейчас вроде возвращается все в норму:
встаем в 8
первый сон с 13 до 14 (иногда до 14:30). Но до 13 приходится угуливать, он готов уже в 12 ложиться спать :) не даю..
на ночь ложится в 21:30

Я бы будила пораньше. В 8 имхо оптимально.
28.11.2011 12:02:55, БлондинкО
Я, ехидна, рано бужу утром. Потому если встанет в 9 утра -гарантированно будет стоять на ушах до 12 ночи. А мне утром рано вставать, старшую в школу собирать. Поэтому мне удобней, когда дети в одно время встают-ложатся. 28.11.2011 11:23:12, white-dove
А сколько у вас снов дневных? Проблема как раз в том, что я НЕ МОГУ рано встать сама, представляешь, я никогда в жизни так долго не дрыхла, даже по выходным без ребенка, я люблю вставать рано, выспаться для меня означало поспать максимум до 9. И вот теперь я сплю до полодинадцатого, это кошмар. 28.11.2011 11:27:46, Бумажный Голубок
Один, конечно. Давно уже. Я бы себе будильник ставила -знаю, что если буду спать допоздна, то день кувырком (лично у меня) 28.11.2011 16:52:50, white-dove
Nikos
Мой сейчас если утром спит допоздна просто не ложится днем спать вообще, а вечером засыпает после этого нормально, а не колбасится до ночи.
Если у вашей еще высокая потребность во сне, то укладывала бы в таком случае на один дневной сон.
Но у меня все дети совы, и я никогда их ради режима не будила.
28.11.2011 11:11:39, Nikos
Да в том-то и дело, что я не будила, она сама вставала, и нас это устраивало. Потребность во сне очень высокая, тут главное - момент не упустить. 28.11.2011 11:17:39, Бумажный Голубок
Мне удобно что ребенок поздно ложится именно всвязи с работой. А то получается - я в 19 пришла а в 21 уже укладывать. Пообщаться не успеваем. 28.11.2011 11:04:29, старуха Изергиль
Вот и я о том же, но при этом, когда 1 сон, да если еще и рано встала, она не дотягивает - перегуливает. 28.11.2011 11:06:12, Бумажный Голубок
Ирулевна
имхо будить 28.11.2011 10:59:26, Ирулевна
Будить во сколько? Просто если я буду будить в 7, а второй сон она не спит, будет недобор дневного сна(( 28.11.2011 11:15:57, Бумажный Голубок
Ирулевна
думаю это надо както эмпирическим путем выяснить. я например после 10 спать не даю. и в дневной сон тоже бужу если вдруг долго спит. 28.11.2011 11:32:52, Ирулевна
Все понятно...скорее, мне надо себя ломать, т.к. я и сама дрыхну, чего никогда не делала... 28.11.2011 11:38:56, Бумажный Голубок
Ирулевна
это точно! 28.11.2011 12:08:36, Ирулевна
Мне кажется, очень мало детей в 1,7 спят два сна. А зачем тебе нужно, чтобы она в 7 вставала, когда ты на работу пойдешь? Пока моя в сад не ходила, мне было удобно, чтобы она спала с утра. Но она все равно, как только я пальто-сапоги надевала- выползала сонная сказать "пока-пока", как она это чувствовала -не знаю :-) вечером ложилась поздно в 23-24, днем спала один раз но часа 3. Такой режим был до сада где-то как раз с 1,7. 28.11.2011 10:53:14, Рыжая Белка
Ну в идеале я бы хотела сама ее кормить - умывать. А часа 3 тоже не получается спать, в общем, никакого режима, кошмар. 28.11.2011 11:16:42, Бумажный Голубок
Хрустальный Фреш
у нас , бывает, просыпается, когда я на работу собираюсь. Но поверь, это жутко Не удобно, только если в это время кто-то будет с ней сидеть. а ты на работу одеваться. Я наоборот тио-тихо убираю постель и выскальзываю из комнаты. Тогда, как человек, могу одеться и накраситься.
если же она просыпается, то носится по квартире. чаще тлько у меня на рках. если муж еще дома. к нему тоже не идет. И так и живем,пока няня не приходит, потом я передаю ребенка няне, они идут до 10 досыпать, а я бегом на работу.
28.11.2011 13:04:25, Хрустальный Фреш
Подожди, еще может вполне себе перейти на такой режим. У меня от 1 сна к двум пару месяцев приспосабливалась, тоже был сбой, а потом вырулилось. 28.11.2011 11:29:26, Рыжая Белка
Apfel
+1 к словам "вечером ложилась поздно в 23-24, днем спала один раз но часа 3."
у нас так...шикарно...особенно дневной сон по 3 часа-это я и дела успеваю переделать и еще на часок спать завалиться(не кажд день конечно)
но у нас папе не надо рано на работу вставать....
28.11.2011 11:15:52, Apfel
Ага, если бы она спала 3 часа. Были дни, когда она спала по 2, даже по 2,5, последнюю неделю - 1 час. Это совершенно ни о чем, ребенку сна не хватает, это очевидно. 28.11.2011 11:18:34, Бумажный Голубок
Apfel
2.5 тоже мало при том если встанет часов в 10 утра?
может втянется? будет и по 2,5 и по 3 спать? это ж не сразу так легко перейти на 1 сон
а последнюю неделю вообще в расчет не берите,было и полнолуние и дожди со снегом и ветра и перепад температуры....сейчас многие детки буйные(

2 сна в вашем возрасте многовато, вот и у ребенка органищзм уже стал перестраиваться..помогите ему!причем сделайте как вам надо,организм приспособится...
может сейчас народ подтянется,который в 7-8 деток поднимает и они расскажут как с одним сном...
28.11.2011 11:29:37, Apfel
Вот у меня старший просыпался четко в 8,10 - 8,20. В 13,00 я его кормила, и к 13,30-13,40 он уже был в отрубе. И спал по три часа, не просыпаясь. А вечером преспокойно укладывался в 21,30.
И я думала, что это моя заслуга:)
Миша меня в этом разубедил:)
28.11.2011 12:42:21, Улица
Да, месяц-полтора назад я тоже думала, что это моя заслуга)) 28.11.2011 12:54:06, Бумажный Голубок
Ну вот не спит она последнее время 2,5(( Может и перейдет, не знаю, но какой-то разброд и шатание полное, не могу прям. 28.11.2011 11:31:35, Бумажный Голубок
А почему ты решила, что ей не хватает? Если бы ей не хватало, она бы заснула раньше вечером или спала бы дольше днем. 28.11.2011 11:26:20, white-dove
Ну потому что во-первых, я вижу ее поведение, когда она спит достаточно, и когда она спит недостаточно. Во-вторых, перегуленный ребенок засыпает НАМНОГО тяжелее, чем ребенок, который достаточное для него кол-во времени поспал днем. Да, однажды она заснула у меня носом в тарелке за ужином - но это не то, к чему я стремлюсь. Меня больше устраивает вариант, когда после нескольких сказок и песенок она спокойно и без истерик засыпает в кроватке. А если ребенок перегулял - истерики гарантированны. 28.11.2011 11:30:30, Бумажный Голубок

Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!