Раздел: Сон

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Калифорния

Про сон, нижней темой навеяло.

Смотрю я, что очень многие спать укладываются в 22-23 часа, а кто-то еще укладывает в 20-20:30, как мы? Или рано? А во сколько просыпаетесь? Мы просыпаемся в 6:45.
20.07.2011 16:36:18,

60 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Larisa
У меня тематический в 7 в ванну, в 8 уже в кровати
Встает между 7-8
22.07.2011 15:10:12, Larisa
Калифорния
Извините, что всем не ответила, только домой притопала, на работе даже заглянуть времени не было)) Я так понимаю, что у всех режим сейчас "летний" - гуляем, пока светло и гуляется, а отсыпаться будем зимой)) Ну и правильно, лето такое короткое, теплые денечки на свежем воздухе так же полезны как и сон, !!! зЗаведем темку в середине осени, посмотрим что изменится или не изменится) 21.07.2011 03:23:25, Калифорния
Panter@
да, у нас то лето ОЧЕНЬ короткое, сплошное межсезонье какое то. весны не было даже. 21.07.2011 15:18:39, Panter@
Хорошо было бы, но тогда ребенок папу не увидит)) Наш папа уходит на работу в 6-7 утра и приходит после 19 часов. С 20 до 21 (летом до 22) "папин час", на улице гуляют в хорошую погоду.
Спать в 22-23 часа укладывается.
21.07.2011 00:38:56, svetika
Сейчас ложимся в 22-23, встаем в 9 +/-
Вот старший в сентябре в школу пойдет, будем рано вставать и рано ложиться:)
21.07.2011 00:32:53, ИринаМ
у меня обе начинают укладываться в 20.40, как "спокойной ночи" на Карусели закончится, а там уже как повезет. вставали в 8, но два дня всатем в 7, старшую в такую рань не добудишься, но она и днем не спит. 20.07.2011 23:37:29, Лена77
мы ложимся в 20.00. Мне тоже вечером хочется время для себя, кино посмотреть, с мужем посидеть. Встаем в 7 утра, нам подходит, все равно старшей в школу просыпаться, а нам в сад. 20.07.2011 23:12:17, ChrisVicky
Skripka
Встаем в 9.30-10.00.Ложимся в 22.00.Мои оба Совята. 20.07.2011 23:09:41, Skripka
КошМарочка
мои никогда в 8мь не ложились. Даже если днем не спала, то раньше 9ти не укладываю. Встает все равно в районе 8ми утра. Редко в 8.30.
Старший по жизни тоже так.
20.07.2011 23:00:40, КошМарочка
КаТаРиНа
Мы сейчас без школы ложимся в 22-23:00 встаем в 9-10:00, а со школой ложимся в 9:00 и встаем в 7:00. Подстраивается под старшего%) 20.07.2011 22:34:32, КаТаРиНа
НадиН
Если ходит в сад, то ложится в 20:30-21, встает в 7. Если без сада, то 21-21:30. Встает... от 6:30 до 8:30, как повезет (мне :) ) 20.07.2011 21:53:10, НадиН
Rimusha
когда сад, ложимся в 21-22, встаем в 7:15 (вернее, усилинно бужу). Когда сада нет, ложимся и в 23, и в 24, встаем в 9-10 утра. Антон по второму варианту (который без сада). У меня оба совы, рано не встают сами ТТТ. Дрыхнем все вместе до 10 иногда, а сегодня мелкий до 11 проспал:) 20.07.2011 19:33:59, Rimusha
Викаська
Лидусь,вы ж в сад ходите. А мы в 20 еще во всю гуляем на улице или где нить еще. Ложится в 23-23.30,редко раньше. Но и встает в 9-9.30 20.07.2011 18:48:00, Викаська
Panter@
и мы, до 22 гуляем тока))))) 20.07.2011 19:02:30, Panter@
Викаська
Правильно! Че дома делать? Мы еще на великах катаемся всей семьей :-) 21.07.2011 14:01:10, Викаська
Rimusha
и мы сейчас:) 20.07.2011 22:17:51, Rimusha
Я и старшую-то в 8.30-9.00 укладываю, а уж младшего - тем более... Встают в 7.
Тоже удивляюсь, как многие дети поздно ложатся...
20.07.2011 18:27:59, TatianaCh
Ну а как летом не ложиться так? мы в 9 только приходим с прогулки, когда спадает жара, не хочется уходить с улицы. А то только по жаре ей гулять? Потом, скажу тебе, в 1-комнтатной квартире ОЧЕНЬ сложно уложить ребенка рано и потом тусоваться на кухне))) Но я думаю, к осени все это нормально сдвинется. Мы же не будем гулять по темноте. 21.07.2011 10:29:27, Бумажный Голубок
у меня Женя ОЧЕНЬ зависима от режима... Ей категорически противопоказаны сбои - начинаются капризы и вообще нервность. И хотя окружающим кажется, что она нормальный ребенок (просто она такая умничка, что даже если капризничает, все равно не капризнее многих деток, а уж в спокойном состоянии - просто золотой ребеонк, каких мало, ттт), но я-то вижу, что нервная система перегружается.
Хотя вот сейчас, к 4 годам, стало полегче намного.
21.07.2011 15:46:54, TatianaCh
Mary-Lea
Дык это от ребенка зависит...
У меня старшие товарисчи были "полярные" - один в 21 час уже точно спал - отрубался сам, везде - в гостях, на грядке, в прихожей - как угодно, но не позже 21 спать и в 6 вставать. А другой норовил скакать (а позже читать, классически - с фонариком под одеялом) до полуночи, а с утра не разбудишь...
Фим скорее из второй категории, ложится в 22-23, встает в 9-10.
20.07.2011 18:08:15, Mary-Lea
Мы просыпаемся тоже в 7, а укладываемся в 11. Потом 2 сна дневных. Сейчас тяжело рано укладываться - лето, жара, которая спадает к вечеру и хочется погулять. В темное время года все передвинется, я думаю. 20.07.2011 17:53:31, Бумажный Голубок
Лидусь, я б повесилась от такого :)))) Я не то чтобы сова... но в институт пять лет вставала в 4.40, потом еще на работу три года в том же режиме... до сих пор, видимо, не отосплюсь никак :)
У меня Бобос встает в 8 утра, днем спит с 14.00 до 16.00 (плюс/минус полчаса), спать вечером в районе 23.00. Меня устраивает. Под садик будем корректировать режим, конечно.
20.07.2011 17:48:45, Цветочница
Тапка
Мы засони :) со старшей вообще ложились в час ночи, вставали в 10-11 утра, Маша сдвинула сон с 23-х до 9 утра :) Я вообще не высыпаюсь, кажется...А как вы у нас подружка ложится-встает, почти 4 года. 20.07.2011 17:45:57, Тапка
Я бы с удовольствием укладывала в 20.00, но мои дети -оба совята. Переучить нереально. 20.07.2011 17:43:40, white-dove
Хозяйственная Блондинка
Такой режим - мечта моей свекрови! НО у меня так не получится) Наш папа приходит с работы в лучшем случае в 21.00... Дети и папа должны видеться ежедневно. Например хотя бы час совместных игрищ или просмотр мультиков, настольных игр и т.д. Поэтому отбой в 22.30-23.00 ,а подъем как Света решит. Т.е. от 8 до 10 часов утра. кроме папы. Он на работу встаёт в 7 утра) 20.07.2011 17:35:16, Хозяйственная Блондинка
Lenor
Мы в 23,00 засыпаем, к девяти утра просыпаемся 20.07.2011 17:06:42, Lenor
Мои ложатся в 21-00, подъем в 6:30-7, самые ранние в нашем окружении. 20.07.2011 17:01:08, Весенняя кошка
Panter@
по продолжительности у вас идеально, но имхо сдвинуть бы на часок) 20.07.2011 16:57:13, Panter@
Калифорния
Мне на работе надо быть в 7:30, в выходные отсыпаемся)) 20.07.2011 17:10:21, Калифорния
Panter@
ааааааа) 20.07.2011 17:39:03, Panter@
Мы просто совы, поэтому так поздно и укладываемся. Для меня встать в 6 утра героический подвиг )))) 20.07.2011 16:56:28, Murcha
мы в 21-00 начинаем укладывание. обычно к 21-30 ребенок уже спит. Иногда чуть раньше, иногда позже :)
Встает в 7-7:30. Последние пару дней в 8.
20.07.2011 16:50:53, БлондинкО
Свет-ОК
мы семья сов, у нас все и ложатся и встают поздно. Для меня встать в 6.45 это подобно подвигу) 20.07.2011 16:48:10, Свет-ОК
НадиН
Для меня тоже... было... пока на работу не вышла. А поскольку уходить надо раньше, чтобы из сада забирать, то и приходить призодится пораньше. Так что я как раз в 6:45 и просыпаюсь. Но сейчас мне в выходные отоспаться дают, понимают, что иначе я совсем скурвлюсь 20.07.2011 21:55:14, НадиН
Mary-Lea
Я тоже думала, что я сова... А тут, в доме, стала легко просыпаться около 6. И дела делаю тихие и энергозатратные, и просто это мое время - никто не просит есть-пить-чистую рубашку-перекус, никто не хочет смотреть кино на весь дом, и можно с утра на улице кофе попить под петушиное пение *-)) 20.07.2011 18:10:42, Mary-Lea
Калифорния
Свет, я встаю в 5-5:15))) В выходные не позднее 7)) 20.07.2011 16:52:51, Калифорния
Я жаворонок, но вставать в 5 утра это же жуть :) 20.07.2011 17:09:40, Иришка-Мартышка
Калифорния
Мне нравится)) Я просто обожаю утро - его спокойствие и размеренность, чашка или две кофе))Иногда даже спортом успеваю позаниматься)) Я лучше встану в 5, чем вскакивать с кровати и нестись , чтобы не опоздать)) 20.07.2011 17:13:51, Калифорния
Викаська
Ужас! :-D 20.07.2011 18:51:00, Викаська
Mary-Lea
Во! Точно *-))
Я лет до 35 была уверена, что я сова... Как доставалось Севке, который вскакивал в 6 утра, а мне на работу надо было к 9 и встать можно было в 7! о! Бедный ребенок, как я его гоняла!
А сейчас добровольно в 5-6 встаю...
20.07.2011 18:12:42, Mary-Lea
Свет-ОК
Лидок, а я слышала от знакомых что в Америке вообще ритм жизни другой, там и начинают работать раньше и заканчивают не к шести (в лучшем случае) вечера, поэтому и ложатся раньше.
Вот скажи , когда Лана засыпает, то еще светло? У нас сейчас до 10 вечера светло, заснуть тяжко.... Зимой, да немного сдвигаемся. Но все равно не в 5 подъем!)
20.07.2011 17:04:59, Свет-ОК
Калифорния
У нас , на западном побережье, жизнь начинается раньше, чем на восточном (разница в 3 часа). В среднем рабочий день с 8до 17. Мой рабочий день с 7:30 до 15-16.
В 8 вечера у нас уже темно, поэтому, когда ложимся спать , уже темно, светать начинает сейчас в 5:15 утра.
20.07.2011 17:09:35, Калифорния
Свет-ОК
ну вот, если бы у нас в 8 вечера было бы темно, то многие тоже бы уже укладывались, мы сейчас по жаре только часов в 7 вечера гулять выходим, часа на 2-3) только, так сказать, жить начинаем) 20.07.2011 17:14:28, Свет-ОК
Калифорния
У нас тоже жарко, но мы привыкли)) Правда нам легче, во дворе вода постоянно: столики с водой, шланг, детский бассейн. Лануськино любимое развлечениe - поливание цветов и себя)) 20.07.2011 17:18:02, Калифорния
Свет-ОК
фильм ужасов))))) 20.07.2011 17:02:19, Свет-ОК
У меня в 20 часов Андрей укладывался, вставал в 8 утра. Но он рано отказался от сна днем.
Кирилл ложится в 22 часа, встает в 7.30-8 часов. Может еще полежать и снова уснуть на час-полтора если видит что в нашей кровати еще хоть кто-то спит :)
Когда в сад пошел, стала укладывать в 21 час, иначе по утрам приходится будить а жалко. Ну и при московском графике если укладывать в 20 часов, то родители ребенка будут видеть только по выходным или спящим :) Я с работы, если без задержек, приезжаю в 19-19.10.
20.07.2011 16:48:08, Иришка-Мартышка
Калифорния
Теперь понятно - очень режим ребенка от графика родителей зависит. Я Лану из сада забираю в районе 16 часов, дла меня рабочий день закончен и садик в 3 минут на машине от работы. 20.07.2011 16:54:25, Калифорния
Свет-ОК
да, график родителей это главное. У нас все начинают учится с 8.30, я буду ходить к 8 на работу. Папа тоже. Сад, школа, работа - в шаговой доступности. Так что в 7 подъем самое то, но это зимой и ложимся мы тогда где то к десяти. НО и заканчиваем к 18, а папа еще позже. Так что...
А вот летом до десяти еще светло - фиг заснешь) Мы гуляем частенько до 10 во дворе сейчас.
20.07.2011 17:01:18, Свет-ОК
Калифорния
У нас садик работает круглый год, т к у родитей отпуска не больше недели в год. 20.07.2011 17:11:27, Калифорния
мы ложмся в промежутке 22-23, встаем в 9-10, сейчас правда сдвинулось немного из-за отпуска, но мы сами все поздно ложимся и если б я укладывала дочу спать до 9 и она вставала бы в 6-7 - это был бы кошмар для меня ))) я при всем желании раньше часу ночи не усну, сова я ))) 20.07.2011 16:43:18, Брусничная
Калифорния
А я заворонок)) В час ночи еще не сплю пару раз в году, включая Новый год)) А так уже десятый сон вижу)) 20.07.2011 16:55:11, Калифорния
я с ужасом сада жду.... этож в какую ранИщу вставать придеться ))))) 20.07.2011 17:08:54, Брусничная
Калифорния
Так не обязательно же приводить в сад рано-рано, можно и как тебе удобно. 20.07.2011 17:14:55, Калифорния
чтоб привыкла и спокойно оставалась целый день надо водить к 8-15, к 9 если завтракает дома, сначала конечно на период адаптации нам свой график составят когда и на сколько приводить, а потом-то стандарт 20.07.2011 17:29:37, Брусничная
В гос саду расписание и они просят приводить в конкретное время. Самое позднее в 8.10-8.20. Их тоже понять можно, остальные дети отвлекаются, пришедшего надо принять. А с утра завтрак, занятия, прогулка. Так что как бы не говорили, но на самом деле в обычном саду особой свободы нет. Или ты принимаешь их правила или просто не занимаешь место. 20.07.2011 17:27:15, Иришка-Мартышка
Калифорния
ПОнятно. 21.07.2011 03:39:37, Калифорния
22 если днём не спала (чаще всего), если поспала - то в 23. Встаёт всегда в 9, плюс минус полчаса. Режим - великая вещь и его не перебороть никаким событиям. :) А в 20-20:30 ещё даже "Спокойной ночи..." не начинается ;) Наша хоть и не смотрит - но "это знак" :) 20.07.2011 16:42:55, Волжский Олег
Калифорния
Режим - это да, великая вещь. У нас как-то так утряслось с рождения - ранняя птичка)) 20.07.2011 16:56:07, Калифорния
Аня какое-то время жила по такому графику, взвыл папа- он ее практически не видел)
Как в сад пойдет- тоже на такой примерно режим перейдет, только спать явно позже будет ложиться, девицы у меня малоспящие
20.07.2011 16:42:39, Tortillka
Калифорния
Из-за садика иногда надо сдвигать, жааалко будить по утрам((( 20.07.2011 16:56:48, Калифорния


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!