Сразу скажу, что все кончилось хорошо.
Поехали мы на первые майские на дачу за 100 км от Москвы. Потом муж со старшей уехали (нечаянно захватив все деньги), а я с Сережкой и мамой там остались. В среду Сережка проснулся с темпой 37.5. Потом она поднялась, сбили нурофеном, после обеда проснулся - 39.5 Поставила свечку Эфералган.
Люди, у меня никогда не было такой высокой температуры, я, когда болею, всегда кутаюсь, мне холодно, вот и Сережку я не раскрыла, а накрыла... Про обтирания вообще не понимала, что это и зачем...
Сережка лежит, взгляд мутный, папа вызван нас вывозить, но еще далеко, не раньше, чем через два часа доберется.
И вдруг Сережка начинает дергаться, закатывает глаза. Я его хватаю на руки, бегу на улицу (там мама в огороде), он у меня на руках синеет (кожа реально синяя), изо рта пена, кровь, Господи! Весь закостенел. Я пытаюсь делать искусственное дыхание, но зубы сжаты, не можем разжать. Девочки, я думала, ВСЕ. ВСЕ. Я теряю ребенка... И ничего сделать не могу, не могу спасти.
Но вдруг он открывает глаза - СЛАВА БОГУ! - пульс есть, дышит. Мы его скорее в дом, раздели, обтерли, вызвали скорую. А это глушь, скорая ехала за 40 км, доехала за полчаса.
Был второй приступ, но слабее - чуть посинел и ручки подергались. Скорая приехала, сделала жаропонижающее и противосудорожное, увезла в больницу (тоже долго ехали). Температура не спадала долго, обтирали всю дорогу.
В общем, это были фебрильные судороги. Насколько я поняла, абсолютно безвредные для детей, это только родителей после них лечить надо. Дыхание и сердцебиение во время них не страдает.
У нас не было ни денег, ни документов, но нас приняли и помогли.
В больнице были до вечера (старый барак, нам поставили койку в ванной, мест не было). Уехали под вечер к себе в Королев, в больницу на свой страх и риск не пошли, так как в нашей инфекционке места были только для тяжелых больных.
Меня трясло все эти дни. Умом понимаю, что ничего страшного не произошло, но как же страшно все равно!
Пишу, во-первых, чтобы рассказать, что такое бывает, а во-вторых, надеюсь на психологическую помощь. Очень страшно теперь за него.
Как я поняла, во время таких судорог надо положить ребенка на бок, голову книзу, чтоб слюна вытекала, рот не разжимать, просто ждать, когда судороги закончатся. В прохладном месте судороги прекращаются быстрее. Меня в больнице спросили: судороги не прекращались все полчаса до приезда скорой? Я бы с ума сошла, если бы они долго длились... У нас длились минуты две.
У Сережки уже второй день нет температуры, а первые три дня она очень тяжело сбивалась, всем чем можно, и уколы анальгина делать приходилось. Но он слаб и капризен сейчас. Что, конечно, понятно.
Господи, спаси и помоги всем маленьким деткам, чтобы они тяжело не болели, и вправь мозги всем мамашам, которые не знают, как помогать ребенку! Если бы я его раскрыла и обтерла, может, ничего бы не было.
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: Болезни
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.


ужас, бедные, меня б кондратий хватил, это точно. Поправляйтесь скорее! @@@@@
09.05.2011 13:21:14, Рыжая Белка





Вы молодец. Очень стойко все пережили. Теперь все знаете. Это страшно...
При темпе даже подгузник нельзя надевать. Мне скорая, как в первый раз мозг промыла, так на всю жизнь запомнила, что первое при снижении темпы, это раздеть и обтереть. Если сильно мерзут конечности при темпе, то РАСтереть, а не ОБтереть. А кутать, только, если дрожь, озноб....Удачи вам и здоровья вам и вашей семье! 08.05.2011 23:58:30, penka
в этих случая (когда руки\ноги холодные) рекомендуют дать\сделать спазмолитик, Ношпы бывает достаточно
09.05.2011 00:19:01, КошМарочка
При темпе даже подгузник нельзя надевать. Мне скорая, как в первый раз мозг промыла, так на всю жизнь запомнила, что первое при снижении темпы, это раздеть и обтереть. Если сильно мерзут конечности при темпе, то РАСтереть, а не ОБтереть. А кутать, только, если дрожь, озноб....Удачи вам и здоровья вам и вашей семье! 08.05.2011 23:58:30, penka
Спасибо за разъяснения, очень полезные подробности.
Я как раз не могла понять - раздеваешь, и руки-ноги тут же холодные и синие. Их я растирала. А надо все тело растирать? 09.05.2011 00:06:42, Et Cetera
Я как раз не могла понять - раздеваешь, и руки-ноги тут же холодные и синие. Их я растирала. А надо все тело растирать? 09.05.2011 00:06:42, Et Cetera

Просто все похолодело, пока читала! Как же страшно вам было!!!! Пусть больше никогда так страшно за ребенка не будет!!!!
08.05.2011 23:52:29, Бумажный Голубок
Вот поэтому я и начала рассказ с того, что сказала, что все кончилось хорошо. Понимаю, что читать страшно :(
Спасибо за пожелание! 08.05.2011 23:55:07, Et Cetera
Спасибо за пожелание! 08.05.2011 23:55:07, Et Cetera

Очень Вам сочувствую(( Такое пережить...я сама боюсь, что если что-то не смогу помочь своему ребенку. Страшнее всего, вот это ощущение беспомощности и невозможности забрать всю боль твоего ребенка. Огромное спасибо, что Вы написали, что такое бывает (я читала, но про кровь и пену изо рта читаю впервые) и как с этим бороться. Желаю Вам, чтобы у Вашего сынули больше такое не повторялось!!!
08.05.2011 22:45:59, Ksandra
Я очень надеюсь, что больше такого не будет. ОЧЕНЬ. Тем более, что избежать этого вроде не так сложно - надо просто внимательно мониторить температуру.
И теперь никаких подвигов с лечением на даче, чуть заболел - сразу домой! Без машины там нельзя оставаться. 08.05.2011 23:20:13, Et Cetera
И теперь никаких подвигов с лечением на даче, чуть заболел - сразу домой! Без машины там нельзя оставаться. 08.05.2011 23:20:13, Et Cetera
Какой ужас!
Вы не растерялись - это очень хорошо!
Я бы без мужа впала в ступор + я вообще от страха в неадекват впадаю ...
Хотя я знаю, что при высокой температуре надо полностью раздевать ребенка до трусов
+ обтирать водкой/спиртом и давать по чайной ложке пить. 08.05.2011 22:45:54, мимо шла
Вы не растерялись - это очень хорошо!
Я бы без мужа впала в ступор + я вообще от страха в неадекват впадаю ...
Хотя я знаю, что при высокой температуре надо полностью раздевать ребенка до трусов
+ обтирать водкой/спиртом и давать по чайной ложке пить. 08.05.2011 22:45:54, мимо шла
Да я растерялась по полной программе! На улицу с ребенком выбежала к маме, а не потому что знала, что так надо.
Хоть я теперь и знаю, что надо делать (хотя ничего особо и не сделаешь), но как же не хочется повторения!
Я теперь тоже буду раздевать, а не укутывать. Эх, где моя голова была раньше :( 08.05.2011 23:17:16, Et Cetera
Хоть я теперь и знаю, что надо делать (хотя ничего особо и не сделаешь), но как же не хочется повторения!
Я теперь тоже буду раздевать, а не укутывать. Эх, где моя голова была раньше :( 08.05.2011 23:17:16, Et Cetera

Вот именно поэтому, когда тут заводят разговор про темпу, что ниже 38,5 сбивать нельзя, я всегда говорю - ребенок-ребенку рознь!!!! Старшему от 37,5 ВСЕГДА начинала сбивать!
И как тут не ругают обтирания - всегда обтираю. Правда вот в феврале Вите не помогали ни обтирания, ни свечи, ни микстуры - вызывала скорую, иначе очень боялась именно этих судорог....
Паниковать конечно не надо, но мало кто из нас справится с эмоциями в такой момент. Теперь ты знаешь, чего боятся, а раз так то средства оказания помощи тоже заучи. Пусть они тебе никогда больше не пригодятся эти знания, но помнить о них надо.
Удачи вам, пусть Сереженька побыстрее выздоравливает и больше никогда не пугает мамочку. 08.05.2011 22:17:56, Свет-ОК (светикмамавити)
Спасибо!
Мы в этот раз пробовали обтирания со спиртом. Температура упала с 38.5 до 38, дальше никак. Может, погружение в ванну эффективнее? 08.05.2011 23:15:06, Et Cetera
Мы в этот раз пробовали обтирания со спиртом. Температура упала с 38.5 до 38, дальше никак. Может, погружение в ванну эффективнее? 08.05.2011 23:15:06, Et Cetera

поправляйтесь и пусть больше не повториться такое, хоть и не опасно, но морально - очень уж страшно(( 08.05.2011 21:58:59, Panter@
Будем теперь стараться не допускать повышения температуры, и возьмем на вооружение обливания-обтирания. Лекарство же действует минут через 30 только.
08.05.2011 23:13:24, Et Cetera

У меня есть близкая знакомая с подобной проблемой. Они наблюдают малыша у эпилептолога, перидически делают ночной мониторинг сна... и конечно же не допускают повышения температуры. Если захочешь с ней пообщаться, могу дать телефон.
Сил вам и пусть больше подобное в вашей с Серёжиком жизни не повторится. 08.05.2011 21:33:37, FioreJu
Юль, ты не знаешь, почему они так серьезно обследуются? У них что-то нашли? Или есть приступы и без температуры?
08.05.2011 23:12:12, Et Cetera

Поэтому и наблюдение, лечение, жаропонижающее при 37.5...
Видимся с этой семьёй практически ежедневно. Никитка играет с мальчиком. Не знала бы об их особенностях, в жизни бы не подумала, что у них проблемы. Но они уходят, Тань. Последний мониторинг был весьма неплохой. 09.05.2011 10:27:50, FioreJu

Да уж, страшно за детй-то как, когда бессильны помочь.
Я в поезде такое наблюдала у ребенка, мама мальчика чуть с ума не сошла, хорошо, я врача нашла в соседнем вагоне, до следующей станции больше часа было еще. 08.05.2011 21:06:46, Tortilla ex.GalaNTka
Я в поезде такое наблюдала у ребенка, мама мальчика чуть с ума не сошла, хорошо, я врача нашла в соседнем вагоне, до следующей станции больше часа было еще. 08.05.2011 21:06:46, Tortilla ex.GalaNTka

Ты все правильно написала, вообще надо еще температуру сбивать, если видишь мутные глаза и вообще чувствуешь, что уже вот-вот - надо три полотенца, намоченных очень холодной водой, одно на всю голову, включая лоб и затылок, два других - колбасками в подмышечные впадины. Но это хорошо с помощниками. Я что делала - в душ холодный прямо с ним на руках, в одежде, там пофигу все; когда в машине - вылила всю воду какую нашла на голову. Лучше всего конечно не допустить, поэтому я уже на 37.5 жаропонижающее даю. И в теплую ванну, градусов 36, пока лекарство не начнет действовать. Врачи во обе стороны атлантики утверждают, что это пройдет к 5-7 годам, так что это нудно просто пережить. Держись! 08.05.2011 20:36:09, Inamorata (ex hippolady)
Спасибо! Внимательно прочитала все, что ты пишешь.
Какое жаропонижающее даешь? У вас фс сколько раз были?
Ты какие-нибудь дополнительные обследования делала? У меня вот пока складывается впечатление, что обследовать ничего не надо. Но это я, возможно, просто трушу... 08.05.2011 23:09:30, Et Cetera
Какое жаропонижающее даешь? У вас фс сколько раз были?
Ты какие-нибудь дополнительные обследования делала? У меня вот пока складывается впечатление, что обследовать ничего не надо. Но это я, возможно, просто трушу... 08.05.2011 23:09:30, Et Cetera
Спасибо Вам за советы в такой ситуации!!! Скопировала Ваш пост. Предупрежден -значит вооржен!
08.05.2011 22:47:42, Ksandra


Пусть больше никогда это не повторится!!! Даже представить сложно, что вы пережили:(
08.05.2011 19:54:05, Ирррка
Надеюсь, со временем отойду от этих впечатлений. Теперь на дачу боюсь ездить :(
08.05.2011 20:10:53, Et Cetera

Я только теорию читала, "в живую" не видела. Слава богу, что я всегда обтираю и не кутаю. И спасибо курсам скорой помощи, положить на бочек я бы догадалась.
И, конечно, выздоравливайте и чтобы это никогда не повторялось!@@@@@
Я уже давно задумываюсь, где бы эти курсы пройти. Вы где проходили? Или это только для медиков?
У меня мама - детская медсестра, так что на боку держали. Но и все. Хотя больше все равно сделать было ничего нельзя.
Она мне говорила про обтирания, но я отмахивалась :(((( 08.05.2011 20:10:21, Et Cetera
У меня мама - детская медсестра, так что на боку держали. Но и все. Хотя больше все равно сделать было ничего нельзя.
Она мне говорила про обтирания, но я отмахивалась :(((( 08.05.2011 20:10:21, Et Cetera

Правда, у меня было, кажется, 2 семестра медицины в педе, но там нас научили только повязки накладывать и уколы делать.
Курся, возможно, эти: [ссылка-1]. По крайней мере они были от международного "Красного Креста".
Я училась на них давным-давно, точно больше 10 лет назад. Они тогда "кочевали" по школам, помещения не было. Главное, чему я там научилась - не терять голову *-)) 09.05.2011 07:51:43, Mary-Lea
Ужас(((( у Сеньки было предсудорожное состояние... и то мне хватило. А тут... Пусть больше не повторится! И не допускайте больше темпы, сбивайте сразу. Мне 2 врача сказали + невролог сбивать уже при 37,5. И даже заранее, если видите, что заболевает, вялый еще что-то - давать жаропонижающее. Я так и делаю теперь. Вроде нормально все. Хотя старшая нормально 40 переносит и никогда даже намека на судороги не было.
Здоровья малышу@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
08.05.2011 19:44:30, Дева Малейн
Здоровья малышу@@@@@
Теперь будем сбивать при 37.5
А разве жаропонижающее заранее дают? А если температура упадет низко, до 35? 08.05.2011 20:08:43, Et Cetera
А разве жаропонижающее заранее дают? А если температура упадет низко, до 35? 08.05.2011 20:08:43, Et Cetera
Мне так невролог посоветовала, которой я доверяю. Я иногда даю заранее - она не падает до 36-35. Просто не дает повышаться до тех же пресловутых 37,5. И мне так спокойнее.
Вам в любом случае консультация невролога нужна, должны все сказать, как что делать. 08.05.2011 20:21:13, Дева Малейн
Вам в любом случае консультация невролога нужна, должны все сказать, как что делать. 08.05.2011 20:21:13, Дева Малейн

Здоровья!!! И спокойствия. 08.05.2011 19:32:22, Фунтик
Спасибо!
Я тоже что-то где-то читала, словосочетание "фебрильные судороги" было мне знакомо, это меня слегка поддерживало в тот момент.
В больницу нам не на чем было ехать, а вызывать скорую за 40 км из-за температуры казалось глупым :( 08.05.2011 20:07:13, Et Cetera
Я тоже что-то где-то читала, словосочетание "фебрильные судороги" было мне знакомо, это меня слегка поддерживало в тот момент.
В больницу нам не на чем было ехать, а вызывать скорую за 40 км из-за температуры казалось глупым :( 08.05.2011 20:07:13, Et Cetera

Да, что-то прикусил, врач потом в больнице нашла, что, а я даже не спросила. Но кровь изо рта в такой момент - это было самое страшное :(
08.05.2011 20:05:09, Et Cetera



Вам сил, терпения и пусть такого больше не повторится!
@@@@@
Пусть-пусть-пусть!
Врач скорой спокойно так сказала, что это только в первый раз страшно. Но лучше не надо больше совсем! 08.05.2011 20:03:58, Et Cetera
Врач скорой спокойно так сказала, что это только в первый раз страшно. Но лучше не надо больше совсем! 08.05.2011 20:03:58, Et Cetera

я читала,аж мурашки по коже...
Татьян, из-за чего это происходит?
чтобы на будущее знать, ттт 08.05.2011 18:20:38, Flamingo
Это происходит из-за повышенной судорожной готовности детского мозга из-за его незрелости. Чисто возрастное, к 5 годам проходит почти у всех, к 7 - у всех.
Высокая температура запускает какой-то процесс, сродни эпи. У взрослых уже не запускает.
Встречается у 2-5% детей.
Везде пишут, что кратковременно - это совсем не страшно и совершенно безвредно. И чаще всего уже не повторяется, если не допускать повышения температуры. Но надо знать, что второй эпизод может быть на фоне более низкой температуры, чем первый. 08.05.2011 20:02:59, Et Cetera
Высокая температура запускает какой-то процесс, сродни эпи. У взрослых уже не запускает.
Встречается у 2-5% детей.
Везде пишут, что кратковременно - это совсем не страшно и совершенно безвредно. И чаще всего уже не повторяется, если не допускать повышения температуры. Но надо знать, что второй эпизод может быть на фоне более низкой температуры, чем первый. 08.05.2011 20:02:59, Et Cetera
ужас какой :( очень сильно тебя жалею :( бедная мамочка, страху натерпелась :(
08.05.2011 18:10:59, Плюша
Да, страху было... Первое время спать не могла, как глаза закрою... И снилось...
08.05.2011 19:59:18, Et Cetera
Татьян, очень сочувствую... Никогда не думаешь, что с тобой или с твоими детьми может случиться что-то такое... Хорошо, когда хоть как-то теоретически подготовлена... чаще же бывает, что вообще не понимаешь, что происходит. И это страшно, да. :(((
Надеюсь с Сережкой всё будет хорошо, и с тобой тоже! Держитесь! Мы с вами!! 08.05.2011 17:59:35, мимоша
Надеюсь с Сережкой всё будет хорошо, и с тобой тоже! Держитесь! Мы с вами!! 08.05.2011 17:59:35, мимоша
Спасибо! В первый раз в жизни чувствую, что мне нужна помощь психолога... но, может, это само пройдет.
08.05.2011 19:58:41, Et Cetera

Мы у Зайцева были в три месяца на общем обследовании. Все было нормально.
Я не знаю еще, буду ли копать на тему эпилепсии. Все говорит за то, что это были чисто фебрильные судороги. Но предложение учту, если решусь.
Хотя, я чувствую, мне просто хочется спрятать голову в песок... 08.05.2011 19:57:56, Et Cetera
Я не знаю еще, буду ли копать на тему эпилепсии. Все говорит за то, что это были чисто фебрильные судороги. Но предложение учту, если решусь.
Хотя, я чувствую, мне просто хочется спрятать голову в песок... 08.05.2011 19:57:56, Et Cetera


учла для себя вашу информацию, спасибо. 08.05.2011 17:38:34, Апрелинка
Да уж :) Слава Богу, что обошлось. Со старшей у меня таких острых ситуаций не было, я, видимо, как-то расслабленно к детским болезням стала относиться.
08.05.2011 19:55:33, Et Cetera

Главное теперь ты знаешь что такое может с вами случиться и будешь сбивать температуру сразу. Поговори с врачами, можно ли вам в этом случае (при резком подъеме температуры) в душ, я своим так температуру часто сбиваю.
Плюс пусть в запасе дома будет всегда Найз или ему подобные лекарства. Когда температура плохо сбивается, и его применение может быть оправдано.
НО для начала найти нормального педиатра, и с ним проконсультироваться
Удачи вам и не болейте 08.05.2011 17:38:16, КошМарочка
Мне вот как-то казалось, что переохлаждать нельзя при температуре, а уж в душ... Но это я была сильно не права, понимаю.
Да и душа там не было, разве что вода из ведра, но тут, мне кажется, и сердце может остановиться :(
Найз - это что? Слышала краем уха только. 08.05.2011 19:54:09, Et Cetera
Да и душа там не было, разве что вода из ведра, но тут, мне кажется, и сердце может остановиться :(
Найз - это что? Слышала краем уха только. 08.05.2011 19:54:09, Et Cetera

Про обливания\душ\ванну. Речь идет о температуре воды 37-38 градусов. Когда температура тела выше, вода не дает ребенку греться больше и поддерживает его в нормальном состоянии. В больницах при неснижаемой температуре и в ледяную ванну опускают, но ессно под контролем.
С хорошим врачом надо разработать план действий на похожий случай. У меня после Ложного крупа у старшего и дома и на даче висела бумажка как и что делать с дозировками и прочая 08.05.2011 20:30:05, КошМарочка
Узнаю про Найз, спасибо. Судя по всему, в России он разрешен?
Эх, я всю жизнь с собой анальгин в ампулах возила на такой случай, а в этот раз почему-то не взяла...
Я, наверное, ненормальная, но я как-то опыту конфы верю больше, чем врачам. Тем более что все вроде понятно. Лишь бы это не было признаком эпи :( 08.05.2011 23:28:32, Et Cetera
Эх, я всю жизнь с собой анальгин в ампулах возила на такой случай, а в этот раз почему-то не взяла...
Я, наверное, ненормальная, но я как-то опыту конфы верю больше, чем врачам. Тем более что все вроде понятно. Лишь бы это не было признаком эпи :( 08.05.2011 23:28:32, Et Cetera

Слу, а у вас судороги при какой температуре начались? Ты примерно хоть это представляешь?
Ты просто выше пишешь что не смогла сбить температуру ниже 38, этого было не достаточно? 09.05.2011 00:21:57, КошМарочка
сейчас уже подросток, легче переносит температуру 08.05.2011 17:38:14, Иллария
Да, мы теперь тоже в 37.5 начинали сбивать.
У невролога были на след. день, она сказала, что обследования назначают только после третьего эпизода судорог, но если мы настаиваем, то можно, когда выздоровеем. ЭЭГ, наверное, имеется в виду, чтобы выяснить, нет ли истинной эпилепсии. 08.05.2011 19:51:51, Et Cetera
У невролога были на след. день, она сказала, что обследования назначают только после третьего эпизода судорог, но если мы настаиваем, то можно, когда выздоровеем. ЭЭГ, наверное, имеется в виду, чтобы выяснить, нет ли истинной эпилепсии. 08.05.2011 19:51:51, Et Cetera
Я вот тоже начитавшись интернета в свое время демала,что фебрильные судороги не опасны для ребенка.Но.Когда у моей старшей случился кратковременный эпизод, а мы попали к врачу только на следующее утро он нам сказал что это ДА опасно для ребенка и родители должны немедленно обратиться за мед помощью,скорую или везти в больницу самим.Напомню,я не в России и у нас вызов скорой или обращение в больницу обычно только в крайнем случае,когда есть угроза жизни.И еще.В дальнейшем не допускать повышения температуры выше 38.5, сбивать парацетамолом но не нурофеном.Мы тоже не знали,дали при темпе нурофен , температура за полчаса упала до нормальной и в течении следующих полчаса взлетела до 41!Вызывали скорую,и в больнице нам сказали так это бывает и нередко.И вообще Нурофен "славится" побочками, так что осторожнее с ним.
08.05.2011 17:37:35, Менумашка
Судороги еще могут быть на резкое снижение температуры. Так что с нурофеном - да, все неоднозначно.
Я накопала, что судороги продолжительностью более 15 минут опасны, так как на их фоне иногда происходит кратковременная задержка дыхания - апноэ.
А вообще, когда это случается, вопроса вызывать скорую или нет даже не возникает :(
Мы теперь стали давать парацетамол в таблетках, так как в свечах много поддельного. 08.05.2011 19:49:57, Et Cetera
Я накопала, что судороги продолжительностью более 15 минут опасны, так как на их фоне иногда происходит кратковременная задержка дыхания - апноэ.
А вообще, когда это случается, вопроса вызывать скорую или нет даже не возникает :(
Мы теперь стали давать парацетамол в таблетках, так как в свечах много поддельного. 08.05.2011 19:49:57, Et Cetera
А нам именно в свечках и рекомендовали,так темпа снижается медленнее и плавнее и продолжительность действия свечки дольше по сравнению с таблетками.Но у нас не подделывают такие лекарства.
08.05.2011 20:14:29, Менумашка
Надо закупиться за границей свечками.
Когда Сережка был маленький, ему только в свечках и можно было дать жаропонижающее. Все, что попадало в рот, немедленно отправлялось наружу. 08.05.2011 20:17:22, Et Cetera
Когда Сережка был маленький, ему только в свечках и можно было дать жаропонижающее. Все, что попадало в рот, немедленно отправлялось наружу. 08.05.2011 20:17:22, Et Cetera
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание