Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: Сезонные вопросы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
диета, будь неладна :-(
Девушки, я как и многие стала жертвой японской диеты :-) Отсидела уже неделю, скинула 5 кг и ВСЁ, хоть зарежься. Более того, весы сегодня показали на 200 грамм больше. Не смейтесь :-) Я бьюсь за каждый килограмм! Я собственно, чего пишу-то. Вот дотяну до конца диету эту. А что дальше-то делать, чтобы не разожраться? Дело в том, что ребёнку моему скоро 2 года. После родов с организмом случился полный бенц. Мне достаточно в обед съесть тарелку супа (и всё, больше за день ничего), и здрасьте - наутро + полкило :-( Советуйте, что делать! В июле собираемся с малышом в Испанию на месяц ехать, ХОЧУ БЫТЬ ХУДЕНЬКОЙ! :-) Во мне сейчас 74 кг, идеально бы - 62.. Хелп ми!
17.05.2002 13:08:23, Бедная Маша
74 комментария
Что касается кодирования: моя лучшая подруга (примерно тех же габаритов) те же 2 месяца назад закодировалась. Результат практически тот же, что и у меня. При кодировании (у Смелова) требуют в течение 2х месяцев после сеанса придерживаться обычной диеты - меньше жирного, сладкого, мучного и т.п. ИМХО, это и есть основная причина похудения:). По словам подруги, кодирование заключается в том, что нарушать эту диету НЕ ХОЧЕТСЯ. Мне бы тоже не хотелось, если бы я за это деньги платила:), но это уж моя личная жаба:))). 17.05.2002 16:46:03, КИТ
Там классная диета очковая описана. То, что нужно, мне очень понравилась. Уже претворяю в жизнь 4 дня:)) 17.05.2002 15:46:44, Юлия К.
Значит так: Берешь и влюбляешься.Взаимность не важна, важен факт наличия объекта и частота его попадания на глаза.Муж и дети препятствиями не является, наоборот они союзники хорошего настроения и душевного подъема..
Самый потрясный результат был у меня в 19 лет.при росте 162 я стала весить 41 кг из прежних 53.При том, что хрупкостью сложения не отличаюсь.Кости у меня достаточно кальцинированные.
Это помогает скинуть и послеродовый вес.Вот прошлым летом, гостя у мамы с ребенком , я похудела на 18 кг.Помогло наличие вынесенного еще из юности поклонника, с которым я только иногда прогуливалась по вечерам, ходила в кафешку и пару раз держалась за руку.Прада, еще перед отъездом поцеловалась один раз подъезде ( фи..)
Но это "фи" обошлось мне в 18 кг чистого жиру..
И муж счастлив, и гардеробчик старьем пополнился, а уж обо мне что говорить..
Вообщем, работает.
17.05.2002 14:26:21, =СветА™=
а то бы я давно исхудала.
период влюбленности на мой аппетит никак не влияет. а уж неразделенная если. то жор ТАКОЙ нападает - мамане горюй, прячь продукты :))
так что все очень индивидуально 17.05.2002 16:42:34, Ория
офф: не могла вспомнить ,у кого видела такую фотку:))) глазами помню - хитрюшшшшая мордашка, сверху - вода течет:)) хотела подружке показать - блин ,забыла чья:))))
17.05.2002 16:49:26, Ма_Маруся
а я не ем... в прошлом году из-за неприятностей с мужем НИЧЕГО не ела почти неделю... За тот месяц, что они продолжались, я похудела на 9 кг, с 56 до 47. Как раз нужно было выходить на работу после декрета. Пошли покупать одежду - продавцы удивлялись "девушка, вы из 42 размера вываливаетесь!"... Так чтоя от хорошей жизни поправляюсь, а не от плохой...
17.05.2002 15:22:54, Polett
Неправда :) Проверено на собственном опыте: худее всего я тогда, когда заканчивается несчастный роман. Живешь одна, спокойно, занимаешься собой, любимой. Полный половой и душевный покой :) Размеренность во всем. Через полгода такой жизни станоилась красавицей :) А от стрессов я только поправляюсь :(((
17.05.2002 14:31:19, oh3harriette
вот, страничка, которая меня РАДУЕТ в прямом смысле - толково и с примерами..http://galina2.virtualave.net
а вот это http://galina2.virtualave.net/experience/tanya_monich/mcdonalds.htm - вообще настольное чтения - т.к. я ОБОЖАЮ макдоналдс!!!!
17.05.2002 13:54:17, Ма_Маруся
Марусь, мы с тобой одинаковые ссылки посещаем! Причем не знаю, как ты - а я совершенно бескорыстно. Я не хочу ни худеть, ни поправляться, у меня как раз нормальный вес, который при мне всегда и без труда. Но такие рассказы занятные, что я хожу...
17.05.2002 14:42:46, Кондратея
а вот это http://galina2.virtualave.net/experience/tanya_monich/mcdonalds.htm - вообще настольное чтения - т.к. я ОБОЖАЮ макдоналдс!!!!
17.05.2002 13:54:17, Ма_Маруся
я эту ссылку нашла ,когда вообще-то искала что-нить про кесарево:)))не медицинское - я человеческое
а потом - пошлаааа, и пошлаааа, и пошлаааа 17.05.2002 14:52:43, Ма_Маруся
а потом - пошлаааа, и пошлаааа, и пошлаааа 17.05.2002 14:52:43, Ма_Маруся
так вы еще на диете? И еще такой вопрос: какая половина цикла?
17.05.2002 13:47:10, NaDa
Ой. Какого цикла?:-)
17.05.2002 14:00:59, Бедная Маша
Ээээ.. Жду со дня на день :-)В принципе месячные должны приехать завтра. Или послезавтра :-)
17.05.2002 14:07:55, Бедная Маша
так обычно перед... вес увеличивается. И вода задерживается и организм препятствует похуданию. Так что может все и переменится у вас:)))
17.05.2002 15:05:49, NaDa
А чего очень переживаешь? Вика, ты же взрослая женщина :) Неужели тебе это так принципиально?
17.05.2002 14:25:37, oh3harriette
У меня тоже, но старше на 3 года :) И любитель пышных форм :) Выгляди, я только за тебя обрадуюсь :)
17.05.2002 15:12:23, oh3harriette
Занимайтесь для удовольствия - эффект для веса может быть, будет медленный, но вы быстро подтянетесь и будете на себя смотреть с бОльшим приятием. Фигура точно улучшается. И у толстых, и у худых. 17.05.2002 13:42:05, Кондратея
Я и так занимаюсь. 30 минут в день качаю пресс. Ходить во всякие фитнесс-центры не могу - дитя не с кем оставить. Так вот.
17.05.2002 14:00:12, Бедная Маша
Маша, вам нужны не силовые, а аэробные тренировки. Вам фитнесс-центры не нужны даром. Бегать, прыгать, танцевать. А будет время, и если сердце позволит, запишитесь на степ-аэробику. На 2-3-м уровне сложности будете килограмм за тренировку сбрасывать. А "качаться" можно и дома с подручными средствами, почти все, что вам вообще нужно накачать. Тяжело спину и плечи, но тоже можно :) Руки, ноги, пресс - без проблем, но только когда вес сбросите. Иначе выйдет как у меня: жир на атлетическом теле.
17.05.2002 14:28:40, oh3harriette
Меня осенило. Аквааэробика! Идеал для всех полных дам со здоровым сердцем, но плохими суставами.
17.05.2002 15:13:39, oh3harriette
а рост у вас какой?
17.05.2002 13:36:45, NaDa
1м70см
17.05.2002 13:40:05, Бедная Маша
при точно таком же рост я вешу 61 кг , но это для меня безумно много. Так вот посидев несколько ддней на этой диете я потеряла 3 кг, НО как только я снее слезла , я их тут же набрала , буквально за 1 день. ИМХО , от диет лучше отказаться ато еще хуже будет:(
17.05.2002 13:47:31, пилЮлькина
Да! И ещё! Я тут прошла курс озонотерапии, с 50 размера влезла в 46. Объём сильно изменился, как видите, а вес остался прежним, прикол. Хотя меня в салоне красоты уверяют, что через месяц и вес пойдёт на спад. Не знаю, не знаю... Может всё-таки посоветуете ещё какую-нибудь дельную диету?
17.05.2002 13:34:57, Бедная Маша
а сдайте анализ на то, что можно есть и что совсем нельзя - и все. может, вам можно шоколад килограммами наворачивать, а гречку ни в коем случае нельзя..
17.05.2002 13:24:26, Ма_Маруся
меня от сладкого тошнит:((((( читала тут недавно что это признак бумелии:(
17.05.2002 13:37:01, Kalina
А где такое можно сдать? я слышала что можно похудеть от диеты по группам крови , комуто можно углеводы они и худеют кому то только растительную цищу мне например я ее и ем:).
17.05.2002 13:25:57, Kalina
этот анализ...не дешев и его надо сдавать постоянно. Несколько раз в год.
И я, лично, не уверена в его важности. Мне кажется, что после него ты начинаешь придерживаться здорового питания и просто следить за тем, что и сколько ты ешь.
Кто вам мешает БЕЗ анализа придерживаться правильного питания? Или я могу всем желающим подобные результаты анализов выдавать и ведь будет помогать! :)))))
Анализ...тут дело внушения (если не буду этого есть, то обязательно похудею) и потраченных денег.
ИМХО. 17.05.2002 13:43:36, NaDa
И я, лично, не уверена в его важности. Мне кажется, что после него ты начинаешь придерживаться здорового питания и просто следить за тем, что и сколько ты ешь.
Кто вам мешает БЕЗ анализа придерживаться правильного питания? Или я могу всем желающим подобные результаты анализов выдавать и ведь будет помогать! :)))))
Анализ...тут дело внушения (если не буду этого есть, то обязательно похудею) и потраченных денег.
ИМХО. 17.05.2002 13:43:36, NaDa
что значит "правильного"? я, например, была очень удивлена, когда моей подруге по результатам анализов оказалось, что картошка с мясом ей не вредит...
17.05.2002 13:46:16, Ма_Маруся
и жареная тоже? И мясо любое? Жирное тоже?
А по результатам анализа кому-нибудь сладкое-мучное разрешали? Дрожжи?
Многим сыры запрещают... 17.05.2002 13:51:13, NaDa
А по результатам анализа кому-нибудь сладкое-мучное разрешали? Дрожжи?
Многим сыры запрещают... 17.05.2002 13:51:13, NaDa
точно - сыр она не ест:))))
а ,кстати, макароны - это мучное? ну и можно ей их есть на здоровье 17.05.2002 13:56:24, Ма_Маруся
а ,кстати, макароны - это мучное? ну и можно ей их есть на здоровье 17.05.2002 13:56:24, Ма_Маруся
макароны - это всем можно. Обычно нельзя хлеб, сдобу - т.е. "неполезное" мучное
А чего вашей подруге по анализу -нельзя? 17.05.2002 14:05:06, NaDa
А чего вашей подруге по анализу -нельзя? 17.05.2002 14:05:06, NaDa
верите....- ВИНОГРАД, там глюкоза.сыр, каши - геркулес, манку - не помню пачму..
кстати, супы - только прозрачные..я точно не помню..кучу всего - маслянные всякие вещи - шпроты, например..че еще то? кофе, кстати - ваще нельзя:(( копчености - нафиг (ну это - большинству) - я не очень помню:( я как узнала, СКОЛЬКО это стоит :)))) 17.05.2002 14:12:14, Ма_Маруся
кстати, супы - только прозрачные..я точно не помню..кучу всего - маслянные всякие вещи - шпроты, например..че еще то? кофе, кстати - ваще нельзя:(( копчености - нафиг (ну это - большинству) - я не очень помню:( я как узнала, СКОЛЬКО это стоит :)))) 17.05.2002 14:12:14, Ма_Маруся
копчености, шпроты, жирные продукты, сыры - это ж все "неполезно" и каллорийно. Виноград - из фруктов самый каллорийный и содержит как раз больше всего сахара..
Манка - очищенная? пшеница ... "неполезная" тоже.
Овсянка и кофе - мож до кучи? Для эффективности?
Не знаю, конечно, этот анализ может и хорошая штука, но можно и без него - это точно. 17.05.2002 14:27:27, NaDa
Манка - очищенная? пшеница ... "неполезная" тоже.
Овсянка и кофе - мож до кучи? Для эффективности?
Не знаю, конечно, этот анализ может и хорошая штука, но можно и без него - это точно. 17.05.2002 14:27:27, NaDa
вполне:)точнее, я пока еще не "созрела" до него..еще килограмм 5-6 наберу - и мож ТОГДА:))
17.05.2002 14:29:11, Ма_Маруся
нее давайте сбрасывать ...Что мы? без этих дорогущих анализов не сможем? :)))
17.05.2002 14:36:30, NaDa
Ненавижу сладкое :-( Шоколад, булочки, конфетки, мороженое - даже представить себе не могу, как это люди едят :-) Я мясо люблю и картошку-фри, и осетрину, и солёную красную рыбу, но ничего этого не ем :-(((
17.05.2002 13:28:54, Бедная Маша
я не ем сникерсы, марсы..но я просто не могу в день не съесть, например - алпен голд или нан "Гусарский":(((( я бы и больше съела, но - несееееет..ососбенно - после новогидних - ваще бяда:((((
при 160 я вешу 48, но, пардон..ЖОПА
(извините еще раз..) - точнее бедра - ёоооо:(((( 17.05.2002 13:58:36, Ма_Маруся
при 160 я вешу 48, но, пардон..ЖОПА
(извините еще раз..) - точнее бедра - ёоооо:(((( 17.05.2002 13:58:36, Ма_Маруся
ну эт зря:) надо собрать волю в кулак..я прост не люблю сгущенку в сникерсе или че там? и начинку в марсе:) мне повезло:)))
17.05.2002 14:13:49, Ма_Маруся
17.05.2002 14:13:49, Ма_Маруся
да мне все равно...не марс-сникерс так пирожные и печенья...:(((((
Самой противно.. 17.05.2002 14:35:32, NaDa
Самой противно.. 17.05.2002 14:35:32, NaDa
чувствуешь себя слабой/безвольной...противной, в общем?:)
но, вообще-то, МНЕ ОЧЕНЬ ТРУДНО СЕБЯ ограничивать:(((начинаю на людей бросаться.. 17.05.2002 14:55:31, Ма_Маруся
но, вообще-то, МНЕ ОЧЕНЬ ТРУДНО СЕБЯ ограничивать:(((начинаю на людей бросаться.. 17.05.2002 14:55:31, Ма_Маруся
противно, что как наркоманка (или алкоголичка) стала. Отказаться (или хотя бы не столько есть) не могу:((
Противно, что радости в жизни - это еда, а не что-нибудь другое.:((( 17.05.2002 15:51:26, NaDa
Противно, что радости в жизни - это еда, а не что-нибудь другое.:((( 17.05.2002 15:51:26, NaDa
мне тут недавно влепили, типа ,раз ты такое удовлетворение от еды получаешь, значит у тя депресняк...а я всегда люблю покушать (с децтва даже когда болею),просто есть то, от чего я откажусь хоть и с трудом(например - от картошки), а есть то от чего - нету никаких сил - ШОКОЛАД.
а и пусть - раньше было 4-5 плиток, а сегодня - одна..но маааааленькими кусочками..но ведь - угощают, сволочи!!!:)))) 17.05.2002 16:12:41, Ма_Маруся
а и пусть - раньше было 4-5 плиток, а сегодня - одна..но маааааленькими кусочками..но ведь - угощают, сволочи!!!:)))) 17.05.2002 16:12:41, Ма_Маруся
завидую людям, которые ненавидят сладкое! Мне бы так.
А чем же вы питаетесь? Сладкое-мучное не едите, жирное тоже...На чем же поправляетесь? 17.05.2002 13:45:25, NaDa
А чем же вы питаетесь? Сладкое-мучное не едите, жирное тоже...На чем же поправляетесь? 17.05.2002 13:45:25, NaDa
200 грамм борща в день - и через пару недель я как колобок. Щёки из-за ушей торчат. Так вот :-( И никаких булочек не надо...
17.05.2002 13:58:04, Бедная Маша
вы едите только 200 г борща и все? За целый день? Как говорил Винни-Пух: "совсем-совсем ничего?" Тут что-то не так...
17.05.2002 14:07:02, NaDa
Да. Именно так я и питалась до японской диеты. 200 грамм борща в день. В обед. Ну и в течение дня - минеральная вода. Куды бежать с такой бедой :-(
17.05.2002 14:11:51, Бедная Маша
Спросите у Наташи С в конфе "о красоте", кратко система изложена в трех последних выпусках "АиФ"
17.05.2002 13:32:06, Polett
Не надеяться на диету. Проверено: не ешь ничего, питаешься только сладким - все те 85 кг. В объемах похудела, а вес держится. Мне собсно до своего веса фиолетово, плюс лето на носу, летом всегда худеешь. Но у меня просто за месяц вес колеблется +/- 5-7 кг, без ничего. Пройдет лето, там поглядим, может, схожу закодируюсь от полноты.
17.05.2002 13:15:25, oh3harriette
Люба, я с тренером не спорю, но ведь для довольно полных женщин замещение жира мускулами отнюдь не происходит по схеме 1:1. Полное замещение возможно только для чуть полных людей. Для этого обалденные спортивные нагрузки нужны, да и то - усушка все равно будет. У довольно полных спадает довольно много жира, а вырастает всего лишь половина ОБЪЕМА мускулов. Ничего, что плотность мускулов действительно выше плотности жира, и вес уменьшается не так радикально. Вес все же уменьшается, и объемы тоже сильно уменьшаются, а дополнительно - умело подобраный спорт улучшает ЛИНИИ фигуры, что само по себе приятно.
17.05.2002 13:45:30, Кондратея
Нечего рассказать. Я там не была пока. Наверное, как от алкоголизма - вводят в гипнотическое состояние, чего-то там внушают. И плюс пить всякие там травки. улучшающие метаболизм и вывод шлаков.
17.05.2002 14:13:40, oh3harriette
В конце 80-х годов, в "эпоху Кашпировского" ходила такая история (а может - анекдот): одна дама за 100 кг пришла к Кашпировскому на прием. "Доктор, помогите похудеть, не могу себе отказать во вкусной и жирной пище". Кашпировский вывел ее в приемную, где ожидала куча народу и сказал: "Посмотрите на эту жирную свинью, которая метет со стола все подряд и еще хочет похудеть..." В общем, через пару месяцев эта дама пришла его благодарить, потому что стала стройной, как тростиночка.... Честно говоря, я противник того, чтобы кто-то залезал в мои мозги и "давал какие-то установки", пусть даже на вечную стройность...
17.05.2002 13:36:11, Polett
А я еще не решила. Нам не привыкать - у меня в семье кодировались от алкоголизма, у мужа - тоже. Результативно, безболезненно, сдвигов по фазе нет.
17.05.2002 14:07:36, oh3harriette
Мышечная масса весит гораздо больше жира (как примитивно объясняла мне тренер по шейпингу лет ... назад). Поэтому, когда жировые отложения сокращаются и нарастает мышечная масса, вес повышается... Я хочу попробовать питаться по "группе крови", как описывала Наташа С. в своей статье на этом сайте. Примерную систему можно найти в трех последних выпусках "АиФ". Там кратко расписаны продукты, которые полезны/нейтральны/вредны, если нет денег (как у меня пока) на этот персональный анализ.
17.05.2002 13:25:10, Polett
Согласна полностью. Это я говорила к тому, что не стоит ждать от 2-3 тренировок (а иногда от 2-3 месяцев тренировок) громадной потери веса...
17.05.2002 13:58:47, Polett
Читайте также
С чего начать и как изучать искусство с ребёнком?
Интервью с писательницей Юлией Кузнецовой
