...и жить поживать в январе месяце они решили на верхней части бедер и попе у одной деушки((( Все три кг решили не размазываться равномерно по телу, а вот так обособленно организовать свое гетто:)
Деушка всполошилась, заметив, что джинсы, которые висели, стали вдруг в обтяжку.
Пока было ГВ, все килограммы дружно сваливали в неизвестном направлении, не оставляя адресов и явок.
Теперь после 18.00 деушка питается только 1%кефиром. Уж 10 дней. До этого тоже не объедалась: конфеты, торты, жирное - нет к ним любви и нет в рационе. А 3 кг. живут себе поживают в Верхнем Бедро-Попии и похоже так и не собираются покидать насиженное место:)
Что-то с ними сделать можно? Я здесь в конфе не так давно, поэтому интересно: вдруг есть такие же, с неистребимыми 3 кг. И вдруг есть те, кто от них как-то избавился... Может, я каких-то способов не знаю, кроме как шевелиться больше и не жрать вечером:)
Модераторы, плиз, не переносите!!! И уважаемые соконфянки, я не кокетничаю, а действительно хочу ликвидировать гетто. Разогнать его по всему телу не получится((((
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Хорошая версия:)
Надо бы у любимого мужчины поспрашать. Только вот нет его пока у меня:( А мне не нравятся эти 3 кг((( 07.02.2011 15:31:37, Дева Малейн (ех.СимплМэри)
Надо бы у любимого мужчины поспрашать. Только вот нет его пока у меня:( А мне не нравятся эти 3 кг((( 07.02.2011 15:31:37, Дева Малейн (ех.СимплМэри)
У меня минус относительно добеременного с Нюхой веса, и + 5-6 кг от добеременного Михой. НО живот в разы больше чем до Нюшки, убирается с боооольшим трудом. Массаж его подбирает, как прекращаю - все назад.
Мечтаю о спорт зале, иначе боюсь ничего не получится 07.02.2011 12:28:29, КошМарочка
У меня везде потолстелось,после завершения ГВ на 5кг,но особенно талия+попа. Уже неделю на диете,первые дни очень строго сидела.Утром кофе,обед вареные овощи,вечером в 17 ужин нежирная рыба и всё(по Японской диете сидела).За неделю -3кг,если б не нарушала немножко может было бы больше.Осталось 2кг.Ура!это уже не так страшно. В попе уже везде вхожу(в джинсы).На талию тоже приятно посмотреть :)Ну и пресс качаю,еще бы много ходить,но деть 1.5 недели болеет,поэтому дома сидим.
07.02.2011 11:20:06, Nka
3 кг... У меня их 10 наверное :(
До этого скидывала 8 кг по систее Меримановой. И после 18 час - даже кефир не пила... Только воду. Ну и для того самого места - гимнастику какую-нить скачать и позаниматься 07.02.2011 11:01:58, ЛизАнька
До этого скидывала 8 кг по систее Меримановой. И после 18 час - даже кефир не пила... Только воду. Ну и для того самого места - гимнастику какую-нить скачать и позаниматься 07.02.2011 11:01:58, ЛизАнька
Вместо гимнастики мне еще много гулянья с коляской может прокатить) Но лень-матушка меня выгоняет на улицу максимум на часик(((
Буду добавлять гимнастику, попробую хотя бы. Ну и про диету эту уже мне написали. Изучу седня. 07.02.2011 11:08:04, Дева Малейн (ех.СимплМэри)
Буду добавлять гимнастику, попробую хотя бы. Ну и про диету эту уже мне написали. Изучу седня. 07.02.2011 11:08:04, Дева Малейн (ех.СимплМэри)
Привет, привет! Талия-Бочия:) похоже на грузинскую девушку:)
Я летом пахать буду как папа Карло, так тоже все сойдет. Но хотелось бы и раньше, конечно, а то с одеждой будет ...опа((( У меня тогда 44 на попу не лезет, а 46 большой((( Вот и ходишь, ищешь... 07.02.2011 11:06:19, Дева Малейн (ех.СимплМэри)
Я летом пахать буду как папа Карло, так тоже все сойдет. Но хотелось бы и раньше, конечно, а то с одеждой будет ...опа((( У меня тогда 44 на попу не лезет, а 46 большой((( Вот и ходишь, ищешь... 07.02.2011 11:06:19, Дева Малейн (ех.СимплМэри)
Слушай, ну хорош уже меня непродвинутую смущать:) Я не удивлюсь, если у тебя и собственный миниатюрный андронный коллайдер есть дома:) Из последних, так сказать, достижений!
07.02.2011 15:33:18, Дева Малейн (ех.СимплМэри)
Ну если про мои предыдущие -3 кг, то кисломолочные продукты, нет сахару, хлебу и булочкам. Отварные овощи, рис, говядина и куриные грудки, нежирная рыба, свежие овощи и фрукты. У меня как раз ушло с талии и чуть ниже, -7 см в талии, -3 в бедрах. Осталось еще 3 кг)) Только я не ради похудения на диете, а ради здоровья, и вечером тоже ем))
07.02.2011 10:34:24, GalaNTka
Где б выдержки взять-то - так питаться? А? Чтоб вкусного совсем в рот не бать?:) Ты молодец, меня пока не хватает....
07.02.2011 11:42:35, Метелица
готовить ЭТО вкусно
я похудела на 10 кг, варя себе офигенно вкусные супы-пюре и питаясь вкусными салатами.
Хлеб строго был ограничен двумя кусками в день, сладкое тоже со значительными ограничениями. Но оно того СТОИЛО ;-)
С апреля по август минус 10 кг. Счас стою на этом весе. Но ем почти все подряд.
Собираю себя с мыслями чтоб опять начать ;-) 07.02.2011 12:30:36, КошМарочка
Ключевое слово СЕБЕ:) Мне вечно на себя жаль времени...
А я После 2-ой беременности с иголькой в ухе худела, минус 20 было... Но там такая жесткая диета... И говорят, когда снимают иголку - набираешь еще больше...Пока буду сама пытаться... 07.02.2011 13:23:47, Метелица
жалко время это когда надо Много его потратить, а когда приготовление супа занимает 15-20 минут, с паралельным приготовлением еды детям или мужу, то не напрягает совсем.
У подруги муж эти супы оч полюбил, у меня муж стал суп из спаржи со мной есть... 07.02.2011 13:35:27, КошМарочка
Уговорила:) Вечерком поищу рецепты супов-пюре:) Салатики - можно просто мясо отварное к овощам добавить - есть можно:)
Мы просто вот на днях ГВ завершили - теперь берусь за себя... 07.02.2011 13:48:40, Метелица
Сорри, не знала:(( Тогда - да, деваться некуда... Поыстрей тебе избавиться от этой бяки...
07.02.2011 12:26:19, Метелица
а я и с гастритом как то худобой не отличалась...
правда гастрит у меня оч давно с раннего подрасткового возраста, видимо поэтому ;-))) 07.02.2011 12:49:32, КошМарочка
я похудела на 10 кг, варя себе офигенно вкусные супы-пюре и питаясь вкусными салатами.
Хлеб строго был ограничен двумя кусками в день, сладкое тоже со значительными ограничениями. Но оно того СТОИЛО ;-)
С апреля по август минус 10 кг. Счас стою на этом весе. Но ем почти все подряд.
Собираю себя с мыслями чтоб опять начать ;-) 07.02.2011 12:30:36, КошМарочка
А я После 2-ой беременности с иголькой в ухе худела, минус 20 было... Но там такая жесткая диета... И говорят, когда снимают иголку - набираешь еще больше...Пока буду сама пытаться... 07.02.2011 13:23:47, Метелица
У подруги муж эти супы оч полюбил, у меня муж стал суп из спаржи со мной есть... 07.02.2011 13:35:27, КошМарочка
Мы просто вот на днях ГВ завершили - теперь берусь за себя... 07.02.2011 13:48:40, Метелица
Посмотри поиском Бонский суп. Я его просто как овощной готовлю, к нему еще диета прилагается, но на запах ведутся все)) У меня и Аня, и муж его любят) Только я кубик бульонный не добавляю, чуть соли просто
07.02.2011 13:55:17, GalaNTka
а никуда уж от нее не денешься, у меня гастрит жуткий был, теперь последствия на всю жизнь(( Зато неправильно питаться нельзя, организм к хорошему быстро привыкает)) Чуть расслабишься, напоминает, в тонусе держит)) Приходится договариваться с собой))
Я пока от гастрита не избавилась, вообще как селедка была. 07.02.2011 12:36:34, GalaNTka
Я пока от гастрита не избавилась, вообще как селедка была. 07.02.2011 12:36:34, GalaNTka
правда гастрит у меня оч давно с раннего подрасткового возраста, видимо поэтому ;-))) 07.02.2011 12:49:32, КошМарочка
Примерно так и питаюсь, только неравномерно. До обеда (до 12-13) в меня вообще ничего, кроме чая не лезет((( Потом суп с дитями ем, и часа в 4-5 немного мяса со свежими овощами чаще всего. Или хлебец с сыром и все. А потом ураза наступает.
А хлеб никакой нельзя? Я ем краюшки иногда, с супом и хлебцы... Ну и кисломолочка мой друг форева! 07.02.2011 10:45:36, Дева Малейн (ех.СимплМэри)
А хлеб никакой нельзя? Я ем краюшки иногда, с супом и хлебцы... Ну и кисломолочка мой друг форева! 07.02.2011 10:45:36, Дева Малейн (ех.СимплМэри)
Хлеб несвежий можно, и лучше типа Дарницкого. Вообще в этой проблемной зоне массаж хорошо убирает лишние кг))
07.02.2011 10:58:36, GalaNTka
Я сама "дохлая селедка" :)) Но есть опыт похудения мужа. Похудел на 10 кг, на пару размеров (был 56, сейчас 52-54). Одни теперь расходы - покупать новую одежду, старая велика :) Худел по Миримановой (система -60),было не особо напряжно, сейчас уже строго не придерживается - и килограммы не возвращаются.
07.02.2011 10:30:35, murka i knopka
Ну я тоже пока еще в камбалу не превратилась:) Да и не превратЮсь (из опыта), так и будут эти 3, а потом уже 5 кг болтаться(((
Мне кажется 10 кг не набрать легче, чем эти дурацкие 3((( но может, и ошибаюсь. Я почитаю эту диету, спасибо! Только там -60, а 55 вешу. Главное -5 не остаться:) 07.02.2011 10:42:44, Дева Малейн (ех.СимплМэри)
Мне кажется 10 кг не набрать легче, чем эти дурацкие 3((( но может, и ошибаюсь. Я почитаю эту диету, спасибо! Только там -60, а 55 вешу. Главное -5 не остаться:) 07.02.2011 10:42:44, Дева Малейн (ех.СимплМэри)
:))) Мириманова-то со 120 кг худела :)
Я сама эту систему почитала, мне понравилось, что там акцент не на диете, а на здоровом питании - так что по-любому не помешает :) Вообще много хороших отзывов здесь, на Семье, про нее вычитала, поэтому и мужу предложила. Удачи вам! 07.02.2011 10:49:35, murka i knopka
Я сама эту систему почитала, мне понравилось, что там акцент не на диете, а на здоровом питании - так что по-любому не помешает :) Вообще много хороших отзывов здесь, на Семье, про нее вычитала, поэтому и мужу предложила. Удачи вам! 07.02.2011 10:49:35, murka i knopka
про кг не помогу - кроме как "покачать пресс" и ходить на фитнесс\в бассейн ничего в голову не приходит.. 07.02.2011 10:27:19, Ирулевна
:)))
На фитнесс пока не ходюк(((, а плавать (шепотом) я не умею( 07.02.2011 10:40:43, Дева Малейн (ех.СимплМэри)
На фитнесс пока не ходюк(((, а плавать (шепотом) я не умею( 07.02.2011 10:40:43, Дева Малейн (ех.СимплМэри)
Не могу! Настроение портится, когда в джинсы со скрипом лезу и вижу небольшое "галифе". Небольшое потому, что каблуки все дело поправляют. Пока.
07.02.2011 10:46:49, Дева Малейн (ех.СимплМэри)
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
