Раздел:
...затрудняюсь выбрать раздел
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
нужен совет. депресняк мучает
Девочки, если кто то сталкивался с данным видом, как боролись? А если не сталкивались , как бы боролись? с миру по нитке и его прогоню))
ПыСы...Спасибо всем за поддержку!! за добрые слова. Так помогает
08.11.2010 20:37:08, Куконя
17 комментариев
выпить стакан пива)))))
выпить стакан пива)))))
09.11.2010 14:52:50, Маргоша24
мне из незатратных средств помогает пару →
мне из незатратных средств помогает пару дней забить на дом.хозяйтво и по возможности сплавить детей в школу/сал, мелкого на папу (иногда получается) и самой тупо пятиться в комп или книжку читать, заедая сладким
чувствую, что депрепрессировать начинаю, когда все сама-сама, а никто и не замечает, типа так и надо. ну, блин, сама уже стала себя хвалить и у мужа на комплименты напрашиваться
и еще от плохого настроения помогает хороший секс. ;) но в подавленном состоянии надо еще заставить себя им заняться, и чтоб дети спали, а муж - нет :)
09.11.2010 14:09:38, anaBere
Найти причину прежде всего, возможно это →
Найти причину прежде всего, возможно это не депрессняк, а просто угнетенное состояние, когда пытаешься загнать проблему и контролировать свои эиоции...
08.11.2010 23:58:53, Косатка
Если речь идет о настоящей депрессии, то →
Если речь идет о настоящей депрессии, то лучше квалифицированного доктора никто не поможет. Лекарства+психотерапия.
08.11.2010 23:27:20, wwwoman
мне выговориться надо, потому что много →
мне выговориться надо, потому что много думаю о причинах и последствиях, а в себе держать не могу, лопну:(
а еще я обычно в состояние спячки впадаю -ничего дома делать неохота:( или в интернете сижу, или телик смотрю. через несколько дней отпустит - все дела переделаю:)
хотела написать еще рукоделие, но нет, пожалуй, даже рукоделить в таком состоянии не хочется:(
08.11.2010 22:10:15, Иллария
Выговориться кому?
а не делать ничего не могу, т.к. если не я, то никто(( (это одно состовляющее депрессии)
08.11.2010 22:26:40, Куконя
Почти все известные мне способы борьбы с →
Почти все известные мне способы борьбы с депрессией требуют фин. вложений;-: - тот же шопинг, поход в кафе, в кино/театр и т.д. Может вам волосы кардинально покрасить? Новый парфюм поможет? У меня как таковых депрессий не бывает, бывает плохое настроение - тогда я думаю, что мне глобально в жизни удалось, а что еще стоит сделать, т.е. в итоге настраивась на активную деятельность, а когда человек что-то делает, стремится к чему-то - депрессировать некогда, как-то так!
08.11.2010 22:09:24, Ymnichka
да, понимаю , очень понимаю, и я того же мнения..но если случай особенный ( не совсем наверное, но такой...дураЦкий))
08.11.2010 22:28:25, Куконя
Мне ничего не помогает сейчас-просто →
Мне ничего не помогает сейчас-просто прожить это состояние, хотя подозреваю, что дело в возможностях))) удачно выплыть!
08.11.2010 21:38:39, etto letto
И вам того же!! спасибо) выкарабкаемся)) правда ведь?!
08.11.2010 21:46:01, Куконя
мне реально помогает только вера в →
мне реально помогает только вера в светлое будущее. на меня быаает так накатывает, что ужос-ужос! и тогда я начинаю мечтать (читай планировать). вот через месяц будет ... ого-го что будет через месяц.. а через два ого-го-го что будет, а через годдд...... ОГО-ГО-ГО-ГО-ГО-ГО что будет!все, больше мне ничего не помогает. шопинг меня только окончательно добивает. еще как вспомогательный вариант помогает пойти в кафе и там вкусно поесть и попить,тогда мечтать еще интереснее становится! ну а если шопинг - то ребенку новую красивую шмоточку купить мне в разы радостнее, чем себе.
08.11.2010 21:22:59, Tina11
Блин для меня шопинг именно тоже самое что и для тебя...я люблю покупать все своим...а на себя потом и сил нет и времени, чесслво. А мечтать я тоже очень люблю, но иногда мечты рушатся...и становится страшно...даже не страшно..а просто очень грустно....
08.11.2010 21:31:37, Куконя
ага, у меня вот тоже в основном рушаться обычно. точнее не то чтобы безвозвратно рушатся, просто сроки отодвигаются до неопределенного времени. ну и ладно. я погоревала-погоревала, и ушла в себя новые планы строить.
08.11.2010 21:42:23, Tina11
Короче акуна-матата - все будет хорошо...А то ща разоткранничаюсь и все))) пропала я))( не в смысле конфы ) :-)А мечты должны быть...чтобы рушиться и осуществляться...на то они и мечты.)
08.11.2010 21:49:17, Куконя
посмотри любимое кино, если есть →
посмотри любимое кино, если есть возможность то шоппинг, пусть даже мелочь для себя любимой, а приятна )) мандаринов ешь побольше ))
08.11.2010 20:51:39, Lenor
на любимое кино нет реально времени. Вот сейчас всех положила и сижу тут в коем то веки) а если начну кинА смотреть сразу усну...мандарины кушаю....Шопинг в связи с празниками ( ДР всех нас) на время отложен..Что еще то?))) кстати, вот вырвалась сюда и как то веселее стало..))
08.11.2010 21:12:34, Куконя
общение, общение требуется
08.11.2010 23:53:24, Lenor
