Раздел:
Сон
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Это у нас опять режим меняется что ль? )))
Только вот недавно режим сна менялся, я уже привыкла спать утром до полдевятого )))) а в последние два дня встаем в семь утра, на дневной сон уходим в 12, спит максимум до пол третьего и усе до вечера колобродит в дявять вырубается. А у вас как? Может у нас это временное явление )) так хотелось бы утром побольше поспать ))
13.06.2010 12:22:38, Lenor
24 комментария
отличный режим!!! У нас так, только сон →
отличный режим!!! У нас так, только сон дневной почти до 17, а так прекрасно все, ИМХО!!!
14.06.2010 01:00:15, Дождавшаяся
до пяти это прекрасно не спорю ))) а ложитесь днем во сколько? ))
14.06.2010 13:23:52, Lenor
либо с 14 до 17, либо с 13 до 16, зависит от дня недели и от планов
14.06.2010 14:15:01, Дождавшаяся
мне вот удобно вставать рано, в 7:30 или в 8 часов и укладывать примерно в 22-22:30, тогда и сон дневной длиннее получается. Может и вам попробовать укладывать позже
14.06.2010 14:19:26, Дождавшаяся
попозже не получается, дочка переигрывает и потом очень сложно утрясти, в коляске с криками укатываемся в таких случаях. Мы когда и полдевятого утра встаем, тож в девять вечера спим уже.
14.06.2010 14:46:53, Lenor
Так это и понятно; общее колличество часов, за счет дневного сна "хромает"
14.06.2010 22:55:48, Дождавшаяся
мой когда в 7 встает, то кладу его в 10 →
мой когда в 7 встает, то кладу его в 10.30 до 12 примерно и в 14.30 до 16. А последнее время иногда просыпает до 8.30 - 9.00, тогда один сон после обеда где-то с 13 и до 15.30 примерно.
13.06.2010 21:39:30, Планетка
А моя не кладется ))) два раза
13.06.2010 22:03:19, Lenor
Ха, ну ты мама-Лена →
Ха, ну ты мама-Лена, размечатааалась:)) А как насчет 5:30 или 6 или 6:30. Для меня поспать до 7 - это праздник . Обычно просыпаемся между 6 и 7. Ну может иногда поспать до 7-8. даже 9. Но оооочень редко. Зависит от того, как часто и надолго ночью просыпается.
13.06.2010 19:04:58, Калифорния
А спите днем наверно два раза?
13.06.2010 22:02:07, Lenor
и мы один раз спим)
14.06.2010 11:05:55, Sashura
даты все молчу ))
14.06.2010 13:05:30, Lenor
Моя до сих пор так... Спит только в саду →
Моя до сих пор так... Спит только в саду, правда. А так, даже в воскресенье встаёт в 7 утра и спать ложимся не позднее 21:30. Если не уложить, то уснёт там, где сидит. :)
13.06.2010 14:25:23, ДоберМ@М™
гыыыыыыы я все таки буду надеяться что это временно у нас )) я сама люблю поспать очень )))
13.06.2010 14:31:13, Lenor
У нас тоже такое было какое то время →
У нас тоже такое было какое то время, потом все встало на место. Ждать и надеяться,что пройдет! Еще шторы на ночь закрывай,чтобы утром темнее было
13.06.2010 14:01:17, Викаська
Да я закрываю, но у нас утром какраз солнце встает в спальне и так шпарит ((
13.06.2010 14:04:39, Lenor
Ага, у нас тоже
13.06.2010 17:57:01, Викаська
А вы, деуки, старым совеЦким способом - газетку, газетку налепите))))
13.06.2010 19:06:01, Калифорния
шпасиба за совет)))) лучше уж специальная ролл-шторка)
14.06.2010 12:47:08, Викаська
Мои орлы и щас так встают и ложатся →
Мои орлы и щас так встают и ложатся. Наверное, это правильно с точки зрения биологических часов. Сейчас, правда, мне это спать не мешает: встают и играют, могут пойти на кухню взять чего-нибудь перекусить, пока мама дрыхнет))
13.06.2010 13:47:24, RodnulЯ
))) ну вы большие, а нам одним пока недолго играется ))
13.06.2010 14:05:16, Lenor
у нас так было, и иногда так и есть →
у нас так было, и иногда так и есть...
просыпается в 7, уходит на сон в 12, спит 2-3 часа, а вот спать ложится в 10-11 вечера.
Если повезет спит подольше например до 8-9. Тогда может на сон уйти в 13, спит свои 2-3 часа и ложится все одно в 10-11 .
13.06.2010 12:56:41, КошМарочка
интересно отчего это зависит, может на погоду так?
13.06.2010 14:05:41, Lenor
