Девочки, здравствуйте! Я к вам с соседней (рукодельной) конфы с вопросом. Сыну сейчас 1,4 года. Никак не могу понять правильно я его кормлю или нет. Для меня вообще вопрос питания всегда стоял остро, я терпеть не могу готовить, умею, конечно, но не люблю. Тем более, то, что готовим мы с мужем для себя, ребёнку не особо и дашь. Я хочу попросить у вас совета по 2-м вопросам:
1. Поделитесь, пожалуйста, какими-нибудь таблицами или схемами где посто и понятно написано, что ребёнку можно давать в таком возрасте, в какое время и в каком количестве. Всё, что я нашла в интернете и литературе противоречит друг другу, так что я уже запуталась. Очень желательно примерное меню на неделю.
2. Что вы готовите своим деткам?
Буду вам очень благодарна за помощь. На сегодняшний день наше меню примерно таково:
06:00 Nan3 240 мл.
10:00 каша, сок (чай);
14:00 густой суп из овощей и мяса (рыбы), хлеб, фрукт (пюре), чай (компот);
18:00 творожок, печенье, фруктовое пюре;
20:30 кефир (йогурт), овощное пюре (макароны);
Яйца сын не ест категорически, если только в суп добавлю.
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: Питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
В вашем возрасте даже в голову уже не пришло бы искать таблицы питания, вот честно.
Кирилл уже очень многое с нашего стола ест, просто я временно уменьшила приправы. Со старшим было то же самое. Он в год полностью ел как мы. Это намного проще, чем дергаться "можно-нельзя". Ну и зажаристые корочки не даю, только из серединки куска.
Фрукты вам точно уже пора так есть, а не в виде пюре.
Наше меню примерно выглядит так:
9.00 Каша (хлопья) + яблоко тертое. Или омлет. Может быть бутер с сыром. Запивает молоком
13.30 Суп с кусочком хлеба (борщик, молочный, куриный с лапшой). Сок. Могут быдь оладьи на второе.
18.00 Творожок. Йогурт
Далее ужин со всеми - овощи/макарончики с мясом/рыбой. Пельмени/вареники. С нашего стола.
22.30 Молоко и спать
Днем грызет сушки, фрукты. Давно ничего не мельчу, максимум вилкой разомну. 28.12.2009 23:20:00, Иришка-Мартышка
Кирилл уже очень многое с нашего стола ест, просто я временно уменьшила приправы. Со старшим было то же самое. Он в год полностью ел как мы. Это намного проще, чем дергаться "можно-нельзя". Ну и зажаристые корочки не даю, только из серединки куска.
Фрукты вам точно уже пора так есть, а не в виде пюре.
Наше меню примерно выглядит так:
9.00 Каша (хлопья) + яблоко тертое. Или омлет. Может быть бутер с сыром. Запивает молоком
13.30 Суп с кусочком хлеба (борщик, молочный, куриный с лапшой). Сок. Могут быдь оладьи на второе.
18.00 Творожок. Йогурт
Далее ужин со всеми - овощи/макарончики с мясом/рыбой. Пельмени/вареники. С нашего стола.
22.30 Молоко и спать
Днем грызет сушки, фрукты. Давно ничего не мельчу, максимум вилкой разомну. 28.12.2009 23:20:00, Иришка-Мартышка
А так в принципе меню у вас нормальное. У нас и в 3 года похожее
утро:каша
перед сном йогурт плюс бутерброд плюс кефир
Обед суп
НА ужин с нами что-то из второго, иногда не ужинает (не хочет), даю тогда фрутк вечером (но у нас суп поздно, часов в 5). 28.12.2009 23:06:14, nata2703
а вообще, я не знаю, конечно, что вы привыкли есть, но в вашем возрасте мой детка был практически уже на общем столе. Но я к примеру котлетки делаю тушённые для всей семьи, и супчики делаю без зажарки и на втором бульоне. Ну мне проще общее питание перестроить под детку, чем пять разных блюд готовить:) Хотя некоторые вредности иногда Витаське перепадают с общего стола, например сосиски, но это скорее редкость, поэтому не заморачиваюсь. 28.12.2009 23:01:49, Беатрис
примерная таблица мне нравится, хотя строго я не придерживаюсь ее, нужно просто варьировать и все.
с 1-3 лет
завтрак
каша (яйцо, сыр, молоко с хлопьями, йогурт -одно из этого к каше)
какао с молоком или чай
второй завтрак- сок
обед
суп вегетарианский со сметаной
мясное или рыбное блюдо
гарнир -крупы, картошка
компот, сок, шиповник
полдник
фрукты,кефир, молоко, йогурт, булочка, печенье
ужин творожное что=то (как опция), макароны с сыром 28.12.2009 22:57:41, LEO
с 1-3 лет
завтрак
каша (яйцо, сыр, молоко с хлопьями, йогурт -одно из этого к каше)
какао с молоком или чай
второй завтрак- сок
обед
суп вегетарианский со сметаной
мясное или рыбное блюдо
гарнир -крупы, картошка
компот, сок, шиповник
полдник
фрукты,кефир, молоко, йогурт, булочка, печенье
ужин творожное что=то (как опция), макароны с сыром 28.12.2009 22:57:41, LEO
В этом возрасте ребенок должен есть с общего стола, у вас меню для 8-10 месячного.
28.12.2009 22:40:17, Tulsa
Как здесь принято говорить, ребенок никому ничего не должен. Но присоединюсь к мнению, что большинство детей МОЖЕТ есть с общего стола. Как написали выше, уменьшить приправы, не давать сильно острого, перченного, слишком много жирного и т.д., а большинство блюд ребенок вполне может есть вместе с родителями. Наши обе в таком возрасте ели и сырые овощи-фрукты-салаты, и сырую рыбу (суши - хорошего качества, конечно), и блюда с тайским соусом (не очень острым), и вообще все подряд.
30.12.2009 01:29:31, ушастая киса
Пойду убьюсь веником... Девы, ну нельзя так категорично. Мой вот с общего стола не жрет-с.... Суп, пюре картофельное, котлетки, тефтели, просто мясо в любом виде он плюет моментально.Омлет, запеканку - съест пару кусочков и до свидания. Ну и вообще с общего стола он чуть-чуть клюет, а в основном ест малышовую пищу. Овощное пюре с мясным пюре (овощи из блендера, мясо из банки), каши инстантные, творожки с фруктовым пюре (если дать например просто яблоко, откусит пару кусочков и все). Смесь на ночь желает кушать.
Ну и что мне делать? Трепать себе нервы и заставлять есть твердую пищу через скандал? Я как-то предпочитаю кормить тем, что ест нормально, и не париться.
А вы прям категорично так... 29.12.2009 10:25:27, nightflyer
вот и мы такие, с общего может кусочки что ему нравится, но это оч мало, поэтому кушаем еще детскую пищу, и маму. я не парюсь, всему свое время. Убиваться тоже не буду, мы живем так как считаем нужным для себя
А вообще диетологи и гастроэнтерологи если есть проблемы с ЖКТ даже в более взрослом возрасте советуют переходить на детское специализированное питание 29.12.2009 10:39:19, светикмамавити
а кому должен?
30.12.2009 11:33:31, дааааааааа????
Ну и что мне делать? Трепать себе нервы и заставлять есть твердую пищу через скандал? Я как-то предпочитаю кормить тем, что ест нормально, и не париться.
А вы прям категорично так... 29.12.2009 10:25:27, nightflyer
не убивайтесь )) принимайте в компанию, мы такие же )) и никому ничего не должны)) и пустышку будет ребенок сосать пока не надоест )) и в подгузниках ходить, и пюре детское есть сколько влезет )) и плЮвать мне на соседок у которых УЖЕ в три/пять/семь/десять/... не ел, не сосал, не носил....
категорично не приемлю категоричность :-))))) 30.12.2009 11:37:30, Ехидна
категорично не приемлю категоричность :-))))) 30.12.2009 11:37:30, Ехидна
А вообще диетологи и гастроэнтерологи если есть проблемы с ЖКТ даже в более взрослом возрасте советуют переходить на детское специализированное питание 29.12.2009 10:39:19, светикмамавити
И мы тоже детскую кушаем,потому что мама лентяйка,готовить не хочет :) Кушаем баночки 3 ступень,с кусочками. Такие они вкусные - сама бы ела :)
29.12.2009 11:42:29, murka i knopka
Читайте также
С чего начать и как изучать искусство с ребёнком?
Интервью с писательницей Юлией Кузнецовой
