Раздел: Сон

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

а сколько часов в день вы спите?

мне, если я сплю меньше 8 часов в день, а лучше все 12, хочется кого-нибудь пристрелить. это как-нибудь лечится? :-))
16.12.2009 23:57:15,

84 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
ушастая киса
Мне надо 8-9. Сейчас так и сплю. Когда малявки были меньше, спала по 6-7, причем урывками - очень не хватало. Поэтому мы старались всеми силами как можно раньше приучить их всю ночь спать без кормлений.

Так что лечится взрослением детей. Если, конечно, вы не заведете еще двух карапузов :-)
17.12.2009 22:47:42, ушастая киса
НЕТ! Не лечится. Сама такая. Регулярно "пристреливаю" кошку, ибо она, дура, под ногами вертится в самый неподxодящий момент. Заведи себе кошку:-) 17.12.2009 19:39:04, Чемберлен
J7
умираю, хочу всех побить сильно-сильно, но сплю не больше 8 часов в день, больше не получается, а хочется. Если раньше мне двое спать не давали, то сейчас уже и третий присоединился, редис мелкий пузожительный :)) 17.12.2009 15:10:00, J7
krotichka
я такая же :))) 17.12.2009 13:34:38, krotichka
+1 17.12.2009 14:09:35, TatianaCh
julia aus sibirien
сплю по 6 часов, а хочется перейти на сон Леонардо - каждые 4 часа по 20 мин.
хочется послушать за и против, а не встретился никто с таким опытом
17.12.2009 12:15:09, julia aus sibirien
офф, Юля, как у вас дела? все получилось? очень за вас переживаю. 17.12.2009 12:18:47, Natalya L
julia aus sibirien
спасибо, пока ждем паспорт из овира....
потом поедем за визами (тьфу-тьфу-тьфу и постучать по деревянному!)
18.12.2009 07:51:49, julia aus sibirien
удачи вам! 18.12.2009 09:13:42, Natalya L
lilia-a
При хорошем раскладе сплю 7 часов, ну как "сплю" ребенок в это время меня жует(((
При обычном раскладе около 5 часов. Так как если я не легла в 10, то до 2х уже не засну, а в 7 вставать
17.12.2009 11:39:31, lilia-a
светикмамавити
Лечится. Сном.
Иной раз тоже хочу всех прибить, но мои уже большие и знают что невыспавшаяся мама страшнА, поэтому не лезут, ну а мелочь со мной, куда ж его, хотя именно из-за него и невысыпаюсь
17.12.2009 11:19:04, светикмамавити
koccinella
Дело привычки, мне кажется. Я после рождения ребёнка ни одной ночи нормально не спала, 5 часов отсилы (к тому же с постоянными пробуждениями) + на работе весь день. 17.12.2009 10:50:59, koccinella
И у меня так со вторым ребенком, такого вот неспучего выдали( А для меня сон - это святое. Но ко всему привыкаешь, уже третий год так((( по 4-5 часов. Надеюсь, деть скоро вырастет и мама будет тогда сутками отсыпаться)))))) 17.12.2009 12:59:59, Konstanz
Орлуша
12 часов для меня - это перебор. У меня теперь спина болит, если я сплю больше 8-ми часов :)) А с 4мя детьми 12 часов сна - это, наверное, нереально. Впрочем, и с 3мя тоже :))

В будни обычно сплю 7-8 часов. Очень люблю в ночи посидеть в тишине и покое. Но старюсь ложиться не позже 00:30. В выходные отсыпаемся по очереди с мужем - он в субботу, я в воскресенье :)) Днем могу поспать немножко. Обычно не больше получаса, и тогда чувствую себя, как огурец!
17.12.2009 10:19:18, Орлуша
Прямо про меня написали :))) Только деть пока один. И с мужем спим по-очереди - я утром досыпаю,а он с дитем сидит,а сам потом днем спать заваливается. Мне главное - не количество часов,а поспать утром минимум до 9. 17.12.2009 10:26:30, murka i knopka
Орлуша
Если б я хотя бы до 9ти спала, это было бы просто щастье :) 17.12.2009 11:01:05, Орлуша
wwwoman
Ага :) если спать меньше 5 часов, как-то спокойней становишься :)))) 17.12.2009 09:42:42, wwwoman
УникаЛьнаЯ
4-5, причем дробно ) 17.12.2009 09:12:54, УникаЛьнаЯ
Тапка
9 17.12.2009 08:42:11, Тапка
молчи, грусть :)) 17.12.2009 08:14:55, LEO
Левая Пятка
7 часов, ложусь в 12, встаю в 7 утра на работу, нормально высыпаюсь вроде.уже даже в выходные в семь просыпаюсь, привыкла. 17.12.2009 08:13:29, Левая Пятка
HomaUfa
8-9 - мне хватает вполне 17.12.2009 07:54:18, HomaUfa
сплю 6 часов, тк я сова...люблю вечером посидеть, почитать,в инете посидеть, фильм посмотреть...и можно сказать сама себе враг, мне мало 6 часов,была бы возможность спала бы до 12-13 часов дня:))))))но....селяви 17.12.2009 01:21:14, Бусьен
Rimusha
то же самое:) при этом дети у меня хорошо с утра спят, усни я с ними вместе - вообще лепота, а я балда часто полуночничаю доооолго:) 17.12.2009 01:37:33, Rimusha
вот-вот, хорошо что Миха еще спит до 9, а то и до 9:30:))) видать в меня:))-хоть что-то в меня:))))) 17.12.2009 01:51:11, Бусьен
Rimusha
гыы))) и мои, Слава Богу, совы) 17.12.2009 01:52:54, Rimusha
Бусина*
Я поспать люблю.Но,ложусь всегда очень поздно,независимо от того во сколько надо вставать.Поэтому и не высыпаюсь катастрофически.И как только появляется возможность (выходной у мужа),сплю не меньше 12-ти часов. 17.12.2009 01:18:15, Бусина*
Rimusha
оо, и я выхи люблю, особенно когда муж встает раньше сам и возится с детьми (подложив мне Тошу для кормёжки), или бабушка))))) Тогда я просто кайфую!_ 17.12.2009 02:22:54, Rimusha
Сплю 6-7 часов. Застрелится, причём, хочется самой:( И это учитывая, что у меня первый ребёнок! Что же будет, когда появятся ещё?! Или я уже не захочу размножаться? Вот мама говорит, что всё плохое забудется, и захочется ещё... 17.12.2009 01:09:39, lanasvet
если бы мои младшие спали так же как старшие, я бы уже давно застрелилась. два раза в одну воронку видимо не бьет :-)) 17.12.2009 01:10:57, Natalya L
svetLanka
Для меня норма 8-10 часов. Но,несколько лет спала по 5 часов и ничего, выжила:) Сейчас, бывате, когда тортики делаю, вообще не ложусь спать, но тогда в следующую ночь мне минимум 10 часов надо, чтоб выспаться. 17.12.2009 01:05:21, svetLanka
у меня есть возможность спать по 12 часов, но
-когда укладываем ребенка (в 8), то начинается личная жизнь, и тратить это время на сон жалко.
-и все равно придется с утра вставать рано. А я не высыпаюсь, если надо вставать рано, если даже лягу в девять вечера. Если лягу в два ночи и встану в десять утра, то буду как огурец, если лягу в девять вечера и встану в семь, то буду сонной муxой.
Сова я, короче.
17.12.2009 00:56:11, Jules
svetLanka
Во, я такая же сова. Мне везёт, что младшая, тоже сова. Сейчас вот не спит, а утром до 11 дрыхнуть будет, но это пока мне на работу по утрам вставать не надо удобно. Потом всё равно переделывать график придётся:( 17.12.2009 01:08:18, svetLanka
Иллария
С тех пор как родилась старшая поспать -это моя навязчивая идея:)
Сейчас ложусь в 3, встаю в 7, отвожу Кузю в сад и досыпаю еще часа 3.
Если в сад не идем, то встаем в 8-9 и обязательно ложусь с ним в обед - это мое законное время сна:)
17.12.2009 00:34:54, Иллария
а я вот никак не могу спать,если уже встала. У меня муж легко может так же прилечь поспать-доспать,а я и днем-не могу спать,только если уж мушки в глазах. 17.12.2009 01:27:25, ЛёльКа
та же фигня 17.12.2009 08:15:20, LEO
это мне еще 15 лет терпеть? :-)) веревку и мыло в студию! 17.12.2009 00:36:17, Natalya L
Иллария
да нет, столько терпеть не надо:) я наверное не правильно выразилась:) со старшей вот не высыпалась жутко, поэтому каждую свободную минутку пыталась использвать для сна -с тех пор это вошло в какую-то дурацкую привычку:( т.е. бывает даже и спать днем не хочется, но помню, что мало ночью поспала, поэтому ложусь и засыпаю:) 17.12.2009 01:10:44, Иллария
прикольно:) 17.12.2009 01:33:29, ЛёльКа
Larun + detki-konfetki
Оль, а зачем ложишься в 3??!! 17.12.2009 00:35:28, Larun + detki-konfetki
Иллария
вот даже не знаю:))) просто это мое любимое время, когда все спят, никто ничего от меня не просит и не пристает с расспросами:) я вообще сова по жизни:) могу часов в 10 вечера пылесосить начать... 17.12.2009 01:08:23, Иллария
прям про меня:))) тож люблю ночное время, спокойствиеее и тишина..... 17.12.2009 11:31:42, Фав
Larun + detki-konfetki
ну я тоже сова, но до 3 - это какое-то издевательство - над организмом, обменом веществ, и наконец молодостью кожи :)) 17.12.2009 11:30:11, Larun + detki-konfetki
Иллария
веришь, над молодостью кожи меньше всего парюсь:))) хотя зря наверное, уже пора бы:) но вот не приучена... у меня какие-то эпизодические всплески бывают, когда я могу скрабик, масочку, кремик, но это под настроение, а чтоб тщательно и ежедневно -не. стыдно даже:( 17.12.2009 13:16:37, Иллария
Larun + detki-konfetki
о, а у меня это пунктик...вижу, как нехватка сна влияет на мою кожу и парюсь :( 17.12.2009 15:01:58, Larun + detki-konfetki
Иллария
тогда спи!:) 17.12.2009 15:14:18, Иллария
Rimusha
тоже наш человек) прям как про себя читаю) сижу щас и кайфую - все спят, ем мороженое, лажу по конфе, бровки выщипываю:) МОЁ время) 17.12.2009 01:38:36, Rimusha
Иллария
у меня когда Поля родилась, мы у моих родителей жили. вот меня мама ругала по вечерам, спать гнала:) мол, ребенок спит уже (с 20.00), а ты тут в ночи сидишь вяжешь!
а потом сама брата моего родила и ну сидеть по ночам с вязанием или книжкой!
припомнила ей, она говорит: ты что?! я только по ночам жизнью наслаждаюсь:)))
17.12.2009 02:12:54, Иллария
Rimusha
прикольно:) да, так и есть, наслаждаюсь тишиной и тем, что никто не дёргает) А когда муж не сильно уставший, мы вместе сидим / лежим до трех где-то: фильм смотрим, чай пьем,... то да сё))) 17.12.2009 02:18:47, Rimusha
Иллария
то да сё - это полезно и приятно:)))))) 17.12.2009 08:40:09, Иллария
Rimusha
;))))))))))))))) 17.12.2009 10:31:48, Rimusha
Suri
Мне тоже. Уже 2 года сплю на больше 7 часов, да и те с перерывами. 17.12.2009 00:25:47, Suri
5-6,лучше 7:) но ложусь поздно,встаю рано:) 17.12.2009 00:21:18, ЛёльКа
как ты этого добилась? :-)) 17.12.2009 00:25:05, Natalya L
я изначально лучше и легче встаю утром пораньше,чем в 9-10. А ложусь поздно,т.к. отдыхаю от шума:)) нет чтобы спать лечь,нееее,например,­сейчас пеку хлеб к утру:)
Если Влад не встает,то просыпаюсь бодрячком,собираю старших в школу.Если будит меня 2-4 раза,то бодрящий душ+чашка свежего кофе и я опять на коне:)
Но иногда,когда сплю по 4 часа да ещё с ночными вставаниями,то могу чуть ли не стоя просто вырубиться,дети могут по мне скакать,а я минут на 7-15 просто в отключке...хоп и как новенькая:) бывает редко,ттт,но если чую,что сейчас реально упаду-включаю детям диск и ползком на диван:)
17.12.2009 01:26:04, ЛёльКа
мне 10 надо, но кто же даст?:) но ваще 8 получается практически всегда. я встаю в 7 чтоб старших в школу отправить, но потом опять ложусь.
больше напрягает отсутсвие времени вечером, потому что младенец засыпает поздно, часто одновременно с родителями:) а если он засыпает раньше, то и поднимет утром в 8
17.12.2009 00:20:56, Tulsa
ага, такое тоже есть. вечером так хочется побыть в тишине... 17.12.2009 09:00:11, LEO
вот мне бы тоже кто дал :-)) я днем даже если на 10 мин. засну, мне уже легче. но у меня старшие активно пытаются перестать спать днем, я с ними в состоянии войны на эту тему. 17.12.2009 00:25:47, Natalya L
мой днем очень редко спит. ну и я днем спать не люблю. потом разбитая совсем. да и хочется этим временем воспользоваться - тупо посидеть в тишине:) 17.12.2009 00:33:02, Tulsa
nata2703
мне нужно не меньше 8 часов, иначе я не в себе...агрессиваня становлюсь прям:(( сплю, 6, иногда 7....Но меня добивает не то, что я 6 часов сплю, а то. что меня будят 3 раза аз ночь. В это воскресенье вот просто нагло не встала и все...детей одела и в 7 утра отправила завтракать с мужем..сказала. что с ейчас оденусь и тоже приду..взяла и легла обратно.ну вот просто не могла уже, У меня Сашка до сих пор плохо спит, в 3 года:(((Просыпается ночью и все, раза 2, а в плохую ночь и 4 проснется..Засыпает сразу обратно, но встать к нему приходится все равно. 17.12.2009 00:14:22, nata2703
Spunya
а я стала не слышать :)) просыпаюсь - мелкий рядом. когда и как он оказался - ваще не в курсе. 17.12.2009 00:47:43, Spunya
Rimusha
тоже есть такое дело, крепко спать стала и не слышу ниче(особенно под утро): бывает, встаю утром, смотрю - Аля со своей подушкой рядом примостилась:) Я вообще удивляюсь, как я Антошины кряхтения и возюкания при этом слышу ночью и умудряюсь встать и покормить его пару раз (он в своей кроватке спит)? А может, он не пару раз просит, а я, [цензура], не слышу, ггыыы?:) Я что-то совсем со вторым детем расслабилась, как Алиску от груди отлучила, так и привыкла спать более-менее хорошо, повезло мне, что Тоша - молодец, сразу понял, что со мной не забалуешь, ведет себя прилично ТТТ:) 17.12.2009 02:16:26, Rimusha
Вот, и меня убивает, если будят. лучше 7 часов нон-стоп, чем 9 с пятью пробуждениями 17.12.2009 00:33:50, Tulsa
можно подумать, у тебя есть право выбора :-)))

офф. у тебя мыло есть, у меня вопрос к тебе нетематический, а в связи с общностью твоих старших и моих младших?
17.12.2009 00:34:36, Natalya L
Я ж тебе недавно писала с мыла:)
щас прицеплю ковертик сюда
17.12.2009 01:54:53, Tulsa
узнаю брата Колю :-)) у меня детей на выходных всегда муж берет. но сейчас из-за переезда все смешалось в доме Облонских. 17.12.2009 00:26:23, Natalya L
Spunya
мне надо 8, сплю 6 17.12.2009 00:11:46, Spunya
а как ты борешься с тем, что тебе 2 часа не хватает? 17.12.2009 00:26:39, Natalya L
Spunya
гы :) а как с этим можно бороться?:) только изменила свое отношение :) я знаю, что когда мелкому будет 3 года, я смогу спать и по 10 часов :)xотя бы в выxодной :) 17.12.2009 00:46:33, Spunya
Spunya
не, в выxодой старшая уже спокойно будет мелкого брать и тусить. Она это начнет делать, когда он заговорит как человек прямоxодящий :) 17.12.2009 01:12:42, Spunya
А у меня Юлька берет иногда его к себе, даж вроде играют, хотя тож не говорит, но игры у них дебильные: бесятся и дом разносят, а девице ведь почти 10 17.12.2009 11:33:52, Фав
может он поэтому и не говорит, чтобы привилегии не лишиться? :-)) 17.12.2009 01:14:37, Natalya L
жди-надейся :-) у меня старшие чаще мелких просыпаются. 17.12.2009 00:51:00, Natalya L
Iriska
Мне достаточно и 6 часов в день :)
Но с удовольствием сплю и по 8
По факту так и сплю, иногда 6, иногда 8
17.12.2009 00:03:05, Iriska
везет же людям. :-)) 17.12.2009 00:28:02, Natalya L
Буратинка
6-7..недобор сна хронический:) даже в выходные не получается почему-то выспаться. То одно то другое и все почему-то с утра((( 17.12.2009 00:01:21, Буратинка
у меня когда такой недобор, у меня такой чувство, что пустота в голове, и злая я, и раздражаюсь по мелочам. кто бы меня научил, как с этим если не бороться, то жить. 17.12.2009 00:27:48, Natalya L
Буратинка
я когда в доме вдруг затихает днем ложусь на диванчик:)) реально хватает 15 минут вздремнуть..больше просто не дадут((( но встаю с дивана уже другим человеком:)) 17.12.2009 00:29:40, Буратинка
я выше про то же написала. мне так же помогают 10 минут сна. но старшие со мной ведут воспитательную работу о том, что днем спать для матерей вредно. 17.12.2009 00:30:56, Natalya L
Larun + detki-konfetki
Я очень люблю поспать. Всегда спала 8-10 часов. Сейчас я стала спать чаще всего по 6 - нормально. когда спала 7 было ужасно.
Когда сплю 10 и выше - чувствую себя разбитой
16.12.2009 23:59:44, Larun + detki-konfetki
И я люблю поспать. но в последнее время недосып вечный по-моему:(((( К тому же я сова, ночью брожу, а с утра голову от подушки отодрать не могу 17.12.2009 00:03:58, Фав
а я встаю легко,но ночью тоже брожу:) тишинааа,я полы мою,прибираюсь,читаю­,кино смотрю,готовлю:) 17.12.2009 00:23:28, ЛёльКа
я, когда слышу, что в детской кто-то плачет, сначала думаю, нет, это не мое. это в другой жизни. потом думаю, нет, это мне снится. и только с третьей попытки встаю. 17.12.2009 00:29:17, Natalya L
а я вскакиваю,ещё не проснувшись:) муж даже ругается-я его пугаю этим:)) а бывает,что Влад пропищит что-то во сне,я прибегаю-не пойму что это было-то:)) а муж грит-полежала бы,послушала,если что-пошла,что ты бегаешь?
А мне все кажется,что может что-то случиться и я не успею...тараканы:(
17.12.2009 01:31:35, ЛёльКа

Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!