Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: Питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Про наследственность
А вот что вы думаете по поводу наследственности в формировании фигуры? По линии мужа все полноваты, но я всегда думала, что это из-за неправильного питания. Свекровь любит везде сахарок положить, маслица побольше, булочки и т.д. Я всегда следила за своим питанием и лишний вес для меня катастрофа. Сын пошел в меня, он худой)) А вот дочка, во первых копия папы, ну и вдобавок пухляшка. Я ее не перекармливаю, каша один раз в день, побольше овощей и т.д. Весит сейчас около 11 кг. Она не толстая конечно, но тенденция заметна. И что мне делать?))
01.10.2009 12:17:19, крИСТИНА
17 комментариев
ограничивать в булках нужно потом будет и в сахаре тоже. и спорта побольше (хотя не факт, что она в них пошла- увидите сами, но разумное питание всегда хорошо)... у нас так племяшку старшую раскормила добрая бабушка ( по линии папы этой девочки они все толстые). девочке 12 лет, она выглядит на все 20. и с её весом мама начала недавно бороться (мама сама худая)
01.10.2009 17:53:08, LEO
хмм
мой тоже 11 весит, но при этом он выглядит таким худышкой, прям кошмар, ввсе время накормить его хочется
:-) 01.10.2009 16:42:25, Хулиганка
мой тоже 11 весит, но при этом он выглядит таким худышкой, прям кошмар, ввсе время накормить его хочется
:-) 01.10.2009 16:42:25, Хулиганка
ИМХО, рано вы заморочились. 01.10.2009 14:38:18, nightflyer
Наследственность играет здесь роль, конечно. У меня средняя такая. Но я просто слежу, чтобы сладкого не много ела, всегда овощи-фрукты в рационе. Последние два года она уже не пухляшка, а просто высокая девочка спортивного телосложения. И я ей все время говорю, что полезно, что нет, в чем ей следует себя ограничить. У нас дома, например, нет в свободном доступе сладкого, конфеты дети до сих пор спрашивают и далеко не каждый день едят. В своей время моя тет так "переборола" нашу наследственность (от моей бабушки) у моей двоюродной сестры. Никаких комплексов у нее не было, просто знала с самого раннего возраста, что нужно следить за собой. Причем все эти ограничения дейтсвуют и для моего сына, хотя он худенький и мог бы съесть кило шоколада без последствий
01.10.2009 13:45:27, ант73
ну, мне кажется, сильно париться на эту тему не стоит! 11кг в год далеки от катастрофы, надо учитывать и рост, кость итыды. если сами правильно питаетесь - это главное, чего надо придерживаться!
если брать детей пухляшек и дальнейшая "судьба" пухляшек, могу привести личный пример :). я была супер пухляшка, я б сказала толстушкой, глядя на меня сейчас этого не скажешь :) при росте 167-168 мой вес по жизни был стандартным 57-58 кг, сейчас даже меньше 54 кг.
могу привести пример моей старшей, была она не толстушкой, но пухляшечкой, худобой не страдала, сейчас, занимаясь танцами + бассейн, она и вытянулась, и я б сказала стала поджарой гончей :), так как у нас все бегом -бегом :)
еще пример девочки моей приятельницы, она была крупной девочкой, не толстушка, не пухляшка, но крупная, крупнее моей Альки, а потом стала худышкой
еще все десять раз поменяется, изменится, перерастет
у меня куча примеров , продолжать могу долго, самый , наверное, для меня впечатляющий случай: мальчик всегда был пухленьким, я его знала лет с 7, в его 10-12 , я б сказала даже не пухленький, а очень даже..., для меня невероятные размеры...! и как-то не видела я его пол года... я была в шоке! худющий, высокий, красавец!...................................... 01.10.2009 13:13:11, MARRA
если брать детей пухляшек и дальнейшая "судьба" пухляшек, могу привести личный пример :). я была супер пухляшка, я б сказала толстушкой, глядя на меня сейчас этого не скажешь :) при росте 167-168 мой вес по жизни был стандартным 57-58 кг, сейчас даже меньше 54 кг.
могу привести пример моей старшей, была она не толстушкой, но пухляшечкой, худобой не страдала, сейчас, занимаясь танцами + бассейн, она и вытянулась, и я б сказала стала поджарой гончей :), так как у нас все бегом -бегом :)
еще пример девочки моей приятельницы, она была крупной девочкой, не толстушка, не пухляшка, но крупная, крупнее моей Альки, а потом стала худышкой
еще все десять раз поменяется, изменится, перерастет
у меня куча примеров , продолжать могу долго, самый , наверное, для меня впечатляющий случай: мальчик всегда был пухленьким, я его знала лет с 7, в его 10-12 , я б сказала даже не пухленький, а очень даже..., для меня невероятные размеры...! и как-то не видела я его пол года... я была в шоке! худющий, высокий, красавец!...................................... 01.10.2009 13:13:11, MARRA
не парьтесь, нормальный вес у вашей дочки :) 01.10.2009 13:03:28, Любаня
Наследственность может проявиться, а может и не проявиться. В любом случае вы можете научить дочку правильно питаться и следить за собой. Уже сейчас, если Вы переживаете, можно питание сделать более дробным (5 раз, например) и маленькими порциями. Ну и побольше гулять, чтоб ребенок активно подвигался. Всё ИМХО. 01.10.2009 12:45:09, пани Янтушевская (ex Yanitra)
количество жировых клеток закладывается до 3х лет, поэтому по возможности давайте как можно меньше сладкого и жирного, это кроме всего прочего и хорошая привычка на взрослую жизнь - есть лапшу без масла и кашу без сахара, уже не говоря про сладкое питье. но кроме жировых клеток "пухляшечка" - это строение костей - массивные широкие кости делают фигуру пухлой - независимо от того, сколько там реальной пухлости.
01.10.2009 12:20:04, Natalya L
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
