на 3 см разошлись мои прямые мышцы. вообще в таких случаях делают операцию (вставляют какую-то сетку), но доктор не хочет портить мой ровный живот (ни растяжек, ни дряблостей), порекомендовала плавать, качать пресс. Меньше не станет, но надо следить, чтобы не увеличивалось расхождение. Не есть много на ночь, стараться не поднимать детей (самое сложное). Вот так.
И не такое это редкое явление, это мне практикующий хирург сказала! Встречается у мам после (чаще всего 2) родов и у мужиков с пивным животом.
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: Медицинские вопросы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У моих обоих детей и мужа есть расхождения прямых мыщц. Муж уже 40 лет так живет, просто знает что нельзя таскать тяжести (хотя меня на руки поднимал :))) и качать пресс еобходимо ежедневно.
Так что не нервничай :) 19.05.2009 10:56:36, Marinaff
Так что не нервничай :) 19.05.2009 10:56:36, Marinaff
Просто после твоего топа проверила себя, по моим ощущениям у меня см 2, живот дряблый (но у меня он давно дряблый, и была большая полосная операция много лт назад), но мне и в голову бы не пришло вставлять какие-то сетки....
Может, тут вообще и расстраиваться не из-за чего... ну, то есть хорошо бы , чтобы не было.. Ну, уж и с этим люди живут, и на качестве жизи это не сильно отражается. 19.05.2009 10:44:52, экс-Пенелопа
и еще, я слышала краем уха, что как раз качать пресс с рахождением мышц нельзя. Но не претендую на истину.
19.05.2009 09:38:59, foster
а это чем-то чревато? если при этом визуально живот выглядит хорошо?
19.05.2009 09:27:48, foster
нет, ничем особенно, просто если будет увеличиваться, то живот будет торчать, может стать дряблым что ли.
да, и еще у меня пупочная грыжа 1 см. 19.05.2009 09:38:55, Larun + detki-konfetki
можно заиметь привычку держать мышцы живота в напряжении постоянно, тогда не будет живот торчать.
19.05.2009 09:52:50, Любаня
Расхождение может спровоцировать пупочную грыжу и ущемление. Но это очень редко бывает
19.05.2009 10:58:19, Marinaff
да, и еще у меня пупочная грыжа 1 см. 19.05.2009 09:38:55, Larun + detki-konfetki
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
