Жерим сна раньше:
8-9 часов подъём
14-18 сон (2 часа максимум)
21-22 сон в ночь.
Сейчас произошёл сбой, как вернуться к прежнему, уже ума не приложу.
Понедельник: подъём в 5, спала с 10 до 11 утра, потом уболталась в 18, проспала до 20-30, естественно спать легла около 24.
Вторник: подъём в 6, потом уснула около 16, полчаса поспала, вечером только в 21 увалилась. Ночь спала бурно.
Среда: подъём в 7, уснула за столом в 10, поспала час, вечером вырубилась в 22. И дальше нон-стоп. Поспала до 24, потом до часу повалялась, с часу до трёх ржала, в 3 с копейками я её скрутила и усыпила. Встала в 7. Сейчас не спит. И, видимо, не собирается. А я сейчас упаду мордой на клаву, потому что сплю. После того, как проснусь, буду вам очень благодарна за полезную инфу. Фсё,
