привет! у кого детки спят один раз в день, скажите, во сколько подьем с утра, во сколько сон дневнои и во сколько в ночь спать?
мой сеичас просыпается иногда в 8 и тогда засыпает на сон к 12, спит час- полтора, на вечерний сон уже не устает, а в ночь (в 21.00) - то это много, после 18.00 xаракири полное. укладывать в ночь раньше 21.00 не xочу. надо на один сон переxодить, но не знаю, к какому часу его приткнуть. еще не удобно - старшую в 15.00 надо из школы забирать, а до нее идти минут 20.
вот сеичас уснул в 12, спит уже 1,5 часа. чего с ним вечером делать - не знаю..
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: Режим дня
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У нас когда был переход на один сон, была такая же свястопляска, пока днем не стала спать 2-3 часа. А было как у вас тоже поспит 1,5 часа и просыпается, я тогда стала укладывать еще... т.е. через 1,5 часа слышу завошкалась, вот-вот проснется, я ее из кроватки быстренько, грудь в рот и снова спать, она еще 1-1,5 спит. Тогда и вечером до 21 - нормально!
Удчи! 27.09.2008 19:15:39, KJulia
Удчи! 27.09.2008 19:15:39, KJulia
Просыпаемся в 9-00. дневной сон с 14-00 до 16-30, отбой в 23-00, нам 2,4
27.09.2008 14:31:53, Иркина мама
Утром просыпаемся в 9-9.30, Днем спим с 14 до 16 примерно.И на ночь до 22 уже укладываю.
26.09.2008 23:41:20, Супер Мама
У нас так же поначалу было, когда только переходил на один сон. т.е. получается такая ситуация, что два сна уже много, а одного еще мало:((( поначалу тоже в 12 вырубался. потом вечером шли гулять, как раз в 17-18 ч.выходили -он про сон забывал. Приходили в 20, ужинали , купались и в 21 -спать.
Или в ванну засовывала, если видела что очень спать хочет, а до 21 еще время есть. Он купаться любит -барахтался там минут по 40:)
а еще потихоньку дневной сон ближе к обеду сдвигала. по чуть-чуть. сейчас распорядок такой:
8-8.30 подъем
13.30-14.00 - засыпает спит не меньше полутора часов, обычно 2,5-3 (я сплю рядом!)
22-23-на ночь
26.09.2008 23:21:04, ИлЛария
Или в ванну засовывала, если видела что очень спать хочет, а до 21 еще время есть. Он купаться любит -барахтался там минут по 40:)
а еще потихоньку дневной сон ближе к обеду сдвигала. по чуть-чуть. сейчас распорядок такой:
8-8.30 подъем
13.30-14.00 - засыпает спит не меньше полутора часов, обычно 2,5-3 (я сплю рядом!)
22-23-на ночь
26.09.2008 23:21:04, ИлЛария
у нас еще желательно бы держать режим так, чтобы ужин был в 7-7.30. а гулять еще вечером можно только в суxую погоду, которая бывает очень редко :)))
27.09.2008 10:08:39, Spunya
Встает в 7.30-8.00, дневной сон или 13-15, или 14-16, соответственно на ночь 21-22.
Когда я забиарал из школы своих, тоже было неудобно, у него один сон выпадал на это время. Но сейчас они сами ходят.
Был такой период после года, когда одного сна было мало. а двух - много, как-то пережили... 26.09.2008 18:01:34, Tulsa
Когда я забиарал из школы своих, тоже было неудобно, у него один сон выпадал на это время. Но сейчас они сами ходят.
Был такой период после года, когда одного сна было мало. а двух - много, как-то пережили... 26.09.2008 18:01:34, Tulsa
у нас до школы прилично, надо велик ей поккупать, да узчить на нем кататься и ездить.но я уже ей сказала, что пусть готовится сама xодить :)посмотрим..я чет боюсь всегда очень:(
27.09.2008 10:09:48, Spunya
явилась:)))) Юльча, так они за один день на одноразовый сон дневной не переходят.. это и месяц занять может по времени... он ща сам подстраивается под новый для него режим.... Машка в 1.1 перешла на сон раз в день...пару недель она тож куролесла, и пару раз могла приспнуть и первый сон был по 10 минут. кста у меня тож в 15 часов час Х, вот подстроила что подъем у нас 9- 9.15, потом в 16 часов сон 2-2.5 часа, потом отбой в 23 часа... но мы то вечерние, мы то к в 20.00 гулять идем. а так, где то "помогала" корректировать режим, иногда будила, иногда, спецом заигрывала и оттягивала время. Но всеж так индивидуально.
26.09.2008 17:14:41, Юляш
26.09.2008 17:14:41, Юляш
да он мне мОзги делает с этим сном уже пару недель. явно, что два много. терпеть ненавижу эти переxодные периоды, огда режима нет
27.09.2008 10:11:08, Spunya
а у нас с 6 мес. один сон, только в 6 мес. спал по 4 часа, потом с возрастом сон уменьшался:))))
26.09.2008 18:53:53, Бусьен
26.09.2008 18:53:53, Бусьен
миха сам как-то графики выстраивает:
просыпается в 8
9-завтрак
12-12:30 обед
12:30 (13)-14 (14:30) сон (спит 1.5 или 2 часа, 2 часа оооч.редко)
16-полдник
18 или 19-ужин
20 купание
20:30-кефир
20:50 -просмотр Спокойной ночи малыши, Михе оч.нра:))
21-ложится спать, засыпает через 30-40 минут:))))
26.09.2008 16:43:30, Бусьен
просыпается в 8
9-завтрак
12-12:30 обед
12:30 (13)-14 (14:30) сон (спит 1.5 или 2 часа, 2 часа оооч.редко)
16-полдник
18 или 19-ужин
20 купание
20:30-кефир
20:50 -просмотр Спокойной ночи малыши, Михе оч.нра:))
21-ложится спать, засыпает через 30-40 минут:))))
26.09.2008 16:43:30, Бусьен
в 7.00 встаёт, в 13:30-14.00 укладывается на дневной, самое долгое до 16:00, потом бужу. в 20:30-21.00 на ночь.
26.09.2008 16:39:16, Хибискус
ЮлЬ, Саша встает в 7.-7.30
дневной сон 12.30-14.00(14.30)
На ночЬ укладываю в 20.00, к 20.30 уже ну точно спит.
26.09.2008 16:06:05, nata2703
дневной сон 12.30-14.00(14.30)
На ночЬ укладываю в 20.00, к 20.30 уже ну точно спит.
26.09.2008 16:06:05, nata2703
ну сегодня дотусую его до 20.00, если не помру в нашем карцере, а там как получится. раньше 21.00 боюсь укладывать, так как лучше мне, чтобы в 8 просыпался, но никак не раньше 7 :)) как было раньше :)
26.09.2008 16:21:11, Spunya
да он тоже спал, а вот вчера и сегодня - проснулся в 2 сеичас, ну куда его на второй сон..
26.09.2008 16:29:11, Spunya
Читайте также
С чего начать и как изучать искусство с ребёнком?
Интервью с писательницей Юлией Кузнецовой