Понимаю, что это практически невозможно, но тем не менее надо срочно похудеть хоть немножко...Еду к подруге на свадьбу за границу..Времени чуть больше недели..
Не заметила, когда разжирела..:((( Есть какие-нибудь хорошие диеты? У меня только рецепт супичка из овощей (за исключением картошки), без соли и на воде..Есть такой супчик надо 4 дня..Дрянь приличная..Результат 1-2 кг, причем плавающие, то есть они возвращаются очень быстро...
Буду благодарна за совет.
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
1 день - 4 варёных яйца(самый трудный)
2 день - 350 г. обезжиренного творога
3 день - 350 г. варёного постного мяса(есть уже почти не хочется)
4 день - до 500 г.варёной нежирной рыбы(уже и этого не надо, чувство голода атрофировано:))
Во все дни можно пить воды не больше 1 л. Выдержать это можно только очень сильно загрузив себя работой, желательно беготнёй по городу, чтобы избежать любых соблазнов поесть. Позже повторила ещё раз для профилактики. Желаю удачи! 16.01.2003 18:09:05, Ginger*
Класс просто, если после этого такие результаты. Мне кажется, даже важнее настрой и большое желание схуднуть, и терпеть можно, особенно всего 4 дня.
16.01.2003 19:31:36, Korovka
Неделя вряд ли скажется на фигуре, маловато, может лучше продумать гардероб таким образом, чтобы скорректировать излишки?
16.01.2003 16:17:00, Korovka
Это у кого как. Клянусь, что кушая так, как я описала выше, за неделю с меня бы например, 3 кг. как с куста.. И ещё зависит от того как отсутствие этих 1,2, или 3 кг. сказывается на очертаниях фигуры... Бывает просто здорово видно..
16.01.2003 16:56:51, Teena
Точно, у кого как. И еще думаю от возраста зависит. Мне раньше несколько кг. скинуть как тьфу, сейчас уже ни фига.
16.01.2003 19:36:16, Korovka
За неделю даже полного голода Вы все равно не потеряете более 3 кг ЖИРА:)) Может,еще воды сколько-то,но потом все вернется:((
Я бы лучше сосредоточилась на прическе,макияже и гардеробе.Все равно,КАРДИНАЛЬНО не похудеть,так хоть выглядеть неизмученно:) 16.01.2003 16:10:18, Кarolina
Я когда на Аткинса села, с меня за 2 недели 10 кг сошло))) Потом за 2 месяца - еще 5... Но у меня ОЧЕНЬ много лишнего было, и это все-таки образ питания, а не диета...
16.01.2003 17:28:15, Oza
Я бы лучше сосредоточилась на прическе,макияже и гардеробе.Все равно,КАРДИНАЛЬНО не похудеть,так хоть выглядеть неизмученно:) 16.01.2003 16:10:18, Кarolina
Читайте также
Сердце устало. Почему возникают инфаркты и инсульты и как их лечат сейчас
Что такое инфаркт и инсульт?
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
