Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ура! Получилось!!!
Я вчера наконец-то взвесилась. Минус 7 кг от начала безуглеводной диеты. За месяц или месяц и неделю, уже не помню. А теперь меня гложет вопрос. Не много ли я сбрасываю? Кто как считает?
30.09.2002 11:02:52, Анитка
22 комментария
Анитка, если не секрет (можно на емайл), до диеты ты сколько весила и рост твой????? Я тоже очень хочу похудеть, мне тоже кг 7-10 надобно сбросить, но так быстро у меня не получается, я за две недели 2 кг сбросила и все. На этом мои успехи закончились.
01.10.2002 15:35:40, ОЛЬГА
Если внимательно почитать мой ответ на сообщение Лады, то можно обо мне все узнать кроме роста :-) Теперь попорядку. Еще весной я весила 92кг, путем естественного летнего похудения я похудела до 88кг (так было уже несколько лет, зимой опять достигался вес 92кг), потом было жаркий август, когда мне не хотелось есть и я не ела. В результате стала 85кг. После чего, прислушавшись с Каролине, я решила попробовать диету Аткинса. Скинув за месяц 7кг я стала 78кг. Вот. А рост где-то в районе 172см. Очень давно не мерила рост :-)) И мне еще сбрасывать и сбрасывать. Я радуюсь тому, что процесс пошел :-))
01.10.2002 18:04:44, Анитка
Нет, ну какая молодец, просто даже завидно немного! Удачи! Темпы, я думаю и сами снизятся. А сколько осталось?
01.10.2002 07:16:11, Лада
Гы. На аткинс-ру посчитали, что идеальный вес 60-65 кг. Следовательно надо исчо сбросить всего-то 13-18 кг. Но я думаю, что 65 уже хорошо :-)))
01.10.2002 11:08:30, Анитка
:)) Такого темпа,возможно ,уже и не будет:)) Чем ближе к идеальному весу,тем медленее процесс.
30.09.2002 13:23:06, Кarolina
Спасибо Каролине за наше счастливое похудание :-)) Я на радостях даже волосы покрасила в новый цвет :-)))
30.09.2002 13:47:09, Анитка
Честно сказать? Не проверяла :-) Но каких то симптомов того, что стоило бы проверить нету, тьфу-тьфу-тьфу. Что мне нравится: нету мучительного чувства голода, да и немучительного тоже :-))) Т.е. я всегда сытая и довольная, однако ж худею :-))
30.09.2002 14:51:04, Анитка
Вот не знаю, нужна ли такая диета тем, кто хочет сбросить 4-5 кг... Я там ниже чуть-чуит Сырку :-) давала ссылку на сайт, почитайте.
01.10.2002 11:10:18, Анитка
Вот,а то некоторые не верят,говорят - "печень сгниет,почки выпадут".:))
У тебя то все в порядке?(встревоженно:))
У меня все на месте:) 30.09.2002 14:34:10, Кarolina
У тебя то все в порядке?(встревоженно:))
У меня все на месте:) 30.09.2002 14:34:10, Кarolina
Здравствуйте, девочки, а что за диета?
Мне вот надо кг 4-5 скинуть, а не могу, хожу голодная как волк, а потом к вечеру всёравно чего-нибудь в рот запихаю :((
Помогите, пожалуйста, мне, поделитесь диетой!! 01.10.2002 09:36:13, hotvirus
Мне вот надо кг 4-5 скинуть, а не могу, хожу голодная как волк, а потом к вечеру всёравно чего-нибудь в рот запихаю :((
Помогите, пожалуйста, мне, поделитесь диетой!! 01.10.2002 09:36:13, hotvirus
спасибо:) уже нашла
01.10.2002 23:34:31, hotvirus
А что это такое безуглеводная диета? Как она работает? Что надо делать? Дайте, пожалуйста, ссылку. Где можно прочитать?
30.09.2002 13:19:53, Сырок
Для сознательной диеты много. Но! Никто не даст гарантии, что в следующий месяц вы те же 7 кг сбросите. Когда я перешла в нечто, близкое к вегетарианству, я за первый месяц тоже 7 кг сбросила, а за последующие больше 2 не выходит :) Так что рано пугаться.
30.09.2002 11:26:22, oh3harriette
А я на раздельном питании в первый месяц потеряла 6 кг, во второй - 5, в третий - 4, а дальше уже потихоньку пошло.:)
30.09.2002 11:44:20, Наташа С.
Придерживалась очень строго схемы, которую дал мне врач, у которого я консультировалась, никаких излишеств не позволяла себе вообще примерно 6 месяцев. Эта схема - несколько строже того, что разрешает Монтиньяк. Исключила полностью сахар, мучное, дрожжевое, молочное, кроме творога и сыра (но не просто так взяла и исключила, а сдала сначала анализ крови, по которому врач и определил, что надо исключить). В публикациях этой конференции есть моя статья о том, как все это происходило, там есть эта схема.:) Сейчас уже иногда немножко позволяю себе нарушить схему, но очень немножко.:)
30.09.2002 13:57:10, Наташа С.
Группа крови не имеет никакого отношения к этой диете.:) Анализ крови делается на иммуноглобулины, это похоже на анализ на аллергены или на пищевую переносимость тех или иных продуктов. У нас с сыном одна группа крови, а набор продуктов по этому анализу совсем разный.:) Если Вы слышали про клинику Гемокод - это вот более или менее похоже на то, чем занималась я. Только у меня еще было обязательное раздельное питание + к этому списку продуктов.
30.09.2002 17:35:32, Наташа С.
Наташа! А Вы на просто на раздельном питании сидели или по Монтиньяку? А строго придерживались теории или позволяли себе излишества иногда?
30.09.2002 13:15:49, Сырок
А что эта диета завязана, с группой крови? А ведь существует др. диета по группам крови. Это ни одно и то же?
30.09.2002 17:19:35, Сырок
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
