Девки. Все. Я решила. Жрать не все. И вообще поменьше.
О раздельном питании у меня сведений нет никаких, если честно (т.е. я не в курсе - че с чем можно, а че с чем нельзя). Поэтому что вы мне скажете, если я буду есть моно - ну т.е. в обед тарелку вареной фасоли одной, на ужин (не позже 18.00) - тарелку брокколи и т.д. Или строго мясо без всего.
Исключу сахар, сладкое и мучное
Как вы думаете, результаты будут?
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Конечно результат будет, только не ешь все кг., учась в институте весила 76 кг. Решила сяду на диету-села типа тебя на фрукто-овощь-воду, правда есть хотела часто, ну думала-все мало ккал-можно, ч/з 3 месяца-80 ого-го подумала я, надо координальней-бутер с колбасой в обед, сыром в ужин и все, все достаточно питательное , но из-за малого кол-ва организм пожирал все внутри, ч/з 9 месяцев 52 кг. И сейчас по прошествии 9 лет ни капельки не жалею, говорили желудок испорчу, наверное повезло но ничего нет,сейчас ем не так конечно (бутер и все) но не отказываю если очень хочу что-то, я достигла своего и у тебя получится главное не сбиться на дни рождения, праздники и другие застолья
11.09.2002 16:05:42, ну-ну
спасибаааааа :)))))
11.09.2002 12:54:15, вот...
11.09.2002 12:54:15, вот...
Вы перепутали каллории с джоулями. На 100г консервированного горошка около 60 кк.
13.09.2002 03:51:42, Corka
Мне тут как на грех во всех СМИ попадаются статьи о диетах. и везде-то предупреждения - не экспериментируйте, дескать... Вон подружка Бреда Питта дохуделась, такая-растакая, а надо было врачей слушать. Я к тому, что , может к диетологу сходить? Оно все-таки действительно важно!
Прошу прощения, если это уже поднималось, я давненько тут не была :) В любом случае желаю удачи! 10.09.2002 23:01:03, Мишек
Прошу прощения, если это уже поднималось, я давненько тут не была :) В любом случае желаю удачи! 10.09.2002 23:01:03, Мишек
А что с ней? У нас во всех журналах статьи: все в порядке, готовятся ребеночка "заводить"
11.09.2002 15:02:03, Зум-Зум
А у нас - дескать когда-то она дохуделась, теепрь никак его завести не может :)
11.09.2002 23:03:57, Мишек
И мне табличку, пож.?????!!!!!!!!
12.09.2002 10:39:03, ОЛЬГА
а можно тоже попросить? pavelalena@vpti.vladimir.ru
Спасибо. Щас на мыло продублирую. 11.09.2002 14:26:04, алена м
Спасибо. Щас на мыло продублирую. 11.09.2002 14:26:04, алена м
ай, и мне, если не затруднит, табличку :)))
Irina.Gavrilova@unibanka.lv
11.09.2002 12:05:07, вот...
Irina.Gavrilova@unibanka.lv
11.09.2002 12:05:07, вот...
понимаю, что я не оригинальна, но можно и мне табличку:-) avgustinka@mail.ru
11.09.2002 11:17:42, avgustinka
Девчонки, пришлите мне тоже табличку о питании. С удовольствием познакомлюсь.comadoro@inbox.ru
10.09.2002 21:51:30, Шайни
10.09.2002 21:51:30, Шайни
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
