Ну что, хто желает составить компанию худеющей со вторника???
Присоединяйтесь кто-нить, что-ль...а? Тяжко одной страдать :-)
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
а давай с понедельника?:)))))
09.06.2002 15:56:21, Ako Lastochka
Не успела. С завтрашнего дня начинаю :-)
Аська есть - 95746117, но не часто включена. 10.06.2002 10:51:14, Смородина
Аська есть - 95746117, но не часто включена. 10.06.2002 10:51:14, Смородина
я все никак не могу решиться,но надо...а тут ещё родные рецепты пирожков подкинули..вы какую диету будете выдерживать? может правда присоединится к вам..
08.06.2002 22:05:54, Svetty
куся, насколько я знаю, кормящим вроде нельзя так много сбрасывать... я поэтому пока и не участвую :(
09.06.2002 21:18:48, aaw
А для меня суповая само то, и вовсе ее держать не трудно, особенно после японки :-)
09.06.2002 10:03:04, Nafi
Японскую, чтоб её....
Я вот точно решилась. Мне ну очень надо к началу июля похудеть хоть на 3 кг!
Давайте вместе, поодиночке как-то плохо худеется. Тоскливо уж больно. 08.06.2002 22:08:26, Смородина
Я вот точно решилась. Мне ну очень надо к началу июля похудеть хоть на 3 кг!
Давайте вместе, поодиночке как-то плохо худеется. Тоскливо уж больно. 08.06.2002 22:08:26, Смородина
Слезла на днях с суповой.Сбросила 4 кг .Но тяжелоооо, в смысле-жестокая диета,если её строго соблюдать.
09.06.2002 04:21:11, Чуня
http://www.cofe.ru/appleubb/noncgi/Forum3/HTML/001893.html
Но в этом варианте она не совсем правильная.Супчик делают из: даю соотношение(его надо поделить на2 и получится суп на неделю),которое мне дали на работе:1кочан капусты небольшой,2 зеленых болгарских перца, 2 помидора, 6 средних луковиц, хороший пучок сельдерея.Все это бросается в кипящую воду, варится до готовности на медленном огне.Припускать с маслом ничего нельзя.В этой ссылке супчик-объеденье готовили(от такого не худеют).Диета:
1день-2груши(яблока),суп сколько хотите в течение дня.
2день-суп,овощи(кабачок,тыква,баклажан...)влюбом виде,кроме жареного.
3день-фрукты ,овощи,суп
4день-фрукты,овощи,суп,можно банан или печеную картофелину,сколько угодно душе помидор
5день-суп,200гр отварной говядины,салат из листовых овощей,и пить побольше
6день-суп,говядина(можно заменить рыбой,курой,я делала куру -гриль),помидоры ,огурцы
7день-суп,коричневый рис, овощи тушеные(можно цветную капусту)
Во все дни пить зеленый чай(вторую заварку),минералку без газа.
Мне было выдержать тяжело овощные дни.С приходом мяса стало легче.
Сегодня в магазине обнаружила книжки питание по группам крови-4 брошюрки для каждой группы отдельная,автор Питер Данна(фамилию могла наврать),завтра куплю,посмотрю что там.Сидит сотрудница на этом,похудеееела.... 10.06.2002 23:44:28, Чуня
Но в этом варианте она не совсем правильная.Супчик делают из: даю соотношение(его надо поделить на2 и получится суп на неделю),которое мне дали на работе:1кочан капусты небольшой,2 зеленых болгарских перца, 2 помидора, 6 средних луковиц, хороший пучок сельдерея.Все это бросается в кипящую воду, варится до готовности на медленном огне.Припускать с маслом ничего нельзя.В этой ссылке супчик-объеденье готовили(от такого не худеют).Диета:
1день-2груши(яблока),суп сколько хотите в течение дня.
2день-суп,овощи(кабачок,тыква,баклажан...)влюбом виде,кроме жареного.
3день-фрукты ,овощи,суп
4день-фрукты,овощи,суп,можно банан или печеную картофелину,сколько угодно душе помидор
5день-суп,200гр отварной говядины,салат из листовых овощей,и пить побольше
6день-суп,говядина(можно заменить рыбой,курой,я делала куру -гриль),помидоры ,огурцы
7день-суп,коричневый рис, овощи тушеные(можно цветную капусту)
Во все дни пить зеленый чай(вторую заварку),минералку без газа.
Мне было выдержать тяжело овощные дни.С приходом мяса стало легче.
Сегодня в магазине обнаружила книжки питание по группам крови-4 брошюрки для каждой группы отдельная,автор Питер Данна(фамилию могла наврать),завтра куплю,посмотрю что там.Сидит сотрудница на этом,похудеееела.... 10.06.2002 23:44:28, Чуня
09.06.2002 10:03:04, Nafi
Сходила посмотрела японку ради интереса.Мне было бы проще выдержать её, там же много мяса и рыбы, белковые продукты убивают чувство голода.А суповой смотря как придерживаться.Если в суп предварительно обжаривать помидоры с луком,как некоторые делают, то легко ,наверное, выдержать.
Мне очень не хватало только хлеба, от запаха тащилась.А японка мне лично противопоказана,из-за кофе и жареных продуктов.Вообще первый раз увидела в диете жареное. 09.06.2002 21:48:54, Чуня
Мне очень не хватало только хлеба, от запаха тащилась.А японка мне лично противопоказана,из-за кофе и жареных продуктов.Вообще первый раз увидела в диете жареное. 09.06.2002 21:48:54, Чуня
Я на суповую сяду с понедельника. Надо, надо к отпуску хоть 3-4 кг убрать:-)))
09.06.2002 09:34:01, Madam Broshkina
