Девушки, знатоки это диеты ответьте, пожалуйста, на вопросы:
1. Правда, что варенную капусту (морковку) можно заменить на свежую, а вареную говядину на варенную колбасу? И как эта замена может отразиться на результате?
2. По поводу времени приема пищи. Мне удобно есть с 7.00 до 7.30, днем с 14.00 до 13.00 и вечером с 20.00 до 20.30 В такое время можно есть или там обязательно до 6 вечера?
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Опять 25. Японская диета.
07.06.2002 10:03:53, Mарина19 комментариев
Мне кажется, если что-то не нравится, можно просто не есть. 08.06.2002 18:17:42, Ящерка
креветки? кальмары?
07.06.2002 18:41:40, Шин/
И у меня вопросики...Ознакомилась с инструкциями и поняла, что я не смогу выпить сырое яйцо никогда и ни за что, можно ли его заменить вареным? Чем можно заменить кофе, я вообще кофе не пью... И еще, когда там на ужин фрукты, что реально можно съесть, не бананов же обжираться...
07.06.2002 11:45:46, Kenga
По поводу яйца, тут народ предлагал в смятку, как это повлияет на рез-т не знаю. Я вот думаю, что томатный сок можно заменить на помидоры, а то в нем соли и консерванты.
07.06.2002 13:50:41, Шадэ
:о))) Конечно же не обжираться... если фрукты, то два-три небольших яблока можно съесть... А бананы бы я не советовала...
07.06.2002 12:40:02, Амазонка
Я тоже читала о том, что можно заменить, но сама не рискнула, т.к. "японка" предлагает полный отказ от соли, сахара и крахмала, а этого всего в колбасе полно...
07.06.2002 10:32:59, Амазонка
А капусту и морковь можно на свежие заменить (или это тоже критично)?
А ужин у Вас был до 6 вечера или позже? 07.06.2002 10:46:57, Mарина
А ужин у Вас был до 6 вечера или позже? 07.06.2002 10:46:57, Mарина
Там написано в какие дни можно есть свежие. Вереная морковь там всего два раза встречается. Вареную капусту я заменила на тушеную...Не варила, а слегка протушила без всякух специй, просто одны капусту... Вкусным это не назову, но съедобно...
PS. И чтоб вам уж совсем легче стало от моих советов, скажу, что сегодня на работу одела обтягивающую юбку... Коллеги обалдели, говорят что похудела ооочень заметно... А ведь сегодня у меня только 9день диеты...:о))) 07.06.2002 10:57:47, Амазонка
PS. И чтоб вам уж совсем легче стало от моих советов, скажу, что сегодня на работу одела обтягивающую юбку... Коллеги обалдели, говорят что похудела ооочень заметно... А ведь сегодня у меня только 9день диеты...:о))) 07.06.2002 10:57:47, Амазонка
Обнадеживает :)
А во сколько у вас ужин? 07.06.2002 11:24:52, Mарина
А во сколько у вас ужин? 07.06.2002 11:24:52, Mарина
Ой, да... забыла про ужин... Часов в 20-00... Но спать я ложусь около 23-00, поэтому рекомендации , что ужин должен быть не позже, чем за два часа до сна соблюдаю... И еще, перед тем как сесть на диету, я три дня ограничивала себя в пище... ела все тоже самое, но в меньших порциях, чтоб хоть как-то облегчить себе страдания зверского голода во время диеты... А вот уже когда на диету села, то в промежуткаж между едой только вода...
07.06.2002 11:34:22, Амазонка
Спасибо БОЛЬШОЕ за ответы!
07.06.2002 11:43:39, Mарина
Вряд ли говядину можно заменить на колбасу, она ж (колбаса) каллорийная :)))
07.06.2002 10:18:49, Helga
Это я на сайте с диетой вычитала :)
07.06.2002 10:22:14, Mарина
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
