Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
мини-опрос про похудание
Есть тут те, кто сидел на к/л диете и потом, вернувшись к прежнему стилю питания и жизни (!) не поправился?
06.06.2002 12:29:02, Шадэ
10 комментариев
Если вы уже один раз располнели на "обычном" питании, то почему бы и не располнеть во второй раз? Так сказать, метод уже вами же и проверен :о)
06.06.2002 20:03:45, Плюша
Такое возможно, вы считаете? Если, конечно, под словом "диета" понимается период времени (1-2 недели), когда по часам кушаешь строго определенные продукты или не кушаешь совсем ничего? Тогда не вижу смысла мучить себя 2 недели, чтобы потом вновь объедаться пирожками, тортами и свиными отбивными с картошкой и жаловаться соседкам: "Не действует эта хваленая ... диета".
06.06.2002 16:30:43, Polett
Аналогично. Кстати, давно хотела спросить. Перенимая ваш опыт, я стараюсь кушать по такому графику: день - мясной (мясо на обед, в остальное время - фрукты, овощи), день овощной (основные блюда - овощи свежие и тушеные), день молочный (кефир, йогурты, овощи, фрукты), день овощной, день мясной. Вроде бы при такой системе как раз получается, что от мяса и от молочного организм три дня отдыхает. Правильно я поняла смысл?
06.06.2002 16:34:58, Polett
"Летаю..." :-)) Кушать не хочеться (хотя мы с мужем сейчас в "контрах", нервничаю немного). Естественно, за пару недель очень резко не похудела, но процесс идет. Довольна.
06.06.2002 18:07:18, Polett
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
