Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
2 НаташаС.
Наташа, спасибо Вам за предыдущие советы. Это же надо мне было найти в интернете совершенно разгромную статью про раздельное питание. Пугают там конкретно, использую сильно-профессиональньные термины, но выводы написали вполне понятные. Я не ставлю себе цель похудеть (есть пара лишних кг, но не критично), основное - я очень неорганизованно питаюсь, перегрызаю постоянно, вобщем, я хотела попытаться переиначить свое питание. Вобщем, мне очень понравилась идея раздельного питания, но ТАКАЯ разгромная статья на медицинском сайте. Подскажите, пожалуйста, Вам кто-нибудь из диетологов врачей рассказывал про отрицательные стороны такой системы питания. Заранее большое спасибо.
22.05.2002 14:37:27, РыжаяС
10 комментариев
Завидую Вам белой завистью, мало людей, которые получают удовольствие оздоравливаясь. Я могу есть все, но удовольствие получаю от немногого, и не могу от этого отказаться. Видимо пока рак не свистнет...Удачи! 24.05.2002 22:58:59, Манечка
Фуххх, спасибо..я сейчас посидела над схемой и подумала, разве может быть "деферментизация" от плова с помидорами, или брынзы с помидорами. Или картошки чесноком и травой...вполне традиционно. :-) Просто статья была написана язвительно и невольно мысли нехорошие появились. Ведь я о похудании вобщем-то не очень забочусь, скорее о здоровье. Громадное спасибо!
22.05.2002 15:58:41, РыжаяС
:-)) Большое-пребольшое спасибо!!!!
22.05.2002 17:01:05, РыжаяС
То, что многие медики видят и отрицательные стороны в раздельном питании - я знаю. В основном они ссылаются на "деферментизацию" (могу ошибиться в правильности термина). Т.е. когда продукты поступают в организм в строгом соответствии со схемами раздельного питания, организм как бы "разучивается" правильно вырабатывать нужные для пищеварения ферменты (что бывает, когда идет смешанная пища), т.к. мы сами этим методом упрощаем организму процесс пищеварения. Не знаю, об этом ли Вы читали в той разгромной статье:). Опять же, те отрицательные отзывы, которые читала я берут идеальный вариант раздельного питания, а в жизни так не бывает - едим же мы кашу с раст. маслом, а мясо - с огурцами и зеленью? Когда я выбирала этот метод, я, конечно, ознакомилась со всякими отзывами о нем, кроме этих чисто теоретических отзывов, у меня перед глазами располневшие фигуры многих знакомых моего возраста, которые не придерживаются этой системы, едят все подряд и подтянутые фигуры и здоровый цвет лица тех знакомых, которые более 3-4 лет этот метод практикуют ( и я никак не решалась раньше к ним примкнуть, хотя с интересом отслеживала их похудане и оздоровление:). Я решила перейти на этот метод потому что - у меня были подтвержденные врачами проблемы с пищеварением (желудок и поджелудочная), а эта система, как подтверждено врачами, действительно облегчает процесс пищеварения. Кроме того, это - единственная система оздоровления и приавильного питания, принципы которой мне ясны. Ну и , кроме раздельного питания - я ведь сдаю регулярно анализ крови, по которому мне выводят списки продуктов, которые можно есть каждый день, через день и раз в неделю. Вобщем, довольно сумбурно объясняю - пишу с работы, но совокупность всего этого привела меня не только к почти идеальному весу, но и к избавлению от многих болячек к моей огромадной радости, пусть даже ценой недоработки каких-то ферментов.:) А самое приятное, что этот метод - всем доступен - кашу на воде я смогу себе варить и будучи пенсионеркой с мизерной пенсией.:))) 22.05.2002 14:56:45, Наташа С.
Вот:
http://www.likar-info.com/health/?action=article&level=4&parent=1859&id=410&combine=1
Из всего того, что я читала мне именно эта система импонирует, я совершенно не в состоянии себя ограничивать в еде. :-( и я совершенно не могу отказаться от любимой мною птицы (рыбу не ем вообще) С пищеварением пока терпимо, но вечно тяжелый желудок...Вобщем, все мне нравится, но вот статью прочитала, и несколько испугалась...:-( С врачами я никогда по поводу питания не консультировалась. 22.05.2002 15:11:06, РыжаяС
http://www.likar-info.com/health/?action=article&level=4&parent=1859&id=410&combine=1
Из всего того, что я читала мне именно эта система импонирует, я совершенно не в состоянии себя ограничивать в еде. :-( и я совершенно не могу отказаться от любимой мною птицы (рыбу не ем вообще) С пищеварением пока терпимо, но вечно тяжелый желудок...Вобщем, все мне нравится, но вот статью прочитала, и несколько испугалась...:-( С врачами я никогда по поводу питания не консультировалась. 22.05.2002 15:11:06, РыжаяС
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
