Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Похудевшим
А какие сладости наименее вредные? Ну не могу я без сладкого-о-о-о-о (громко плача), а похудеть хочется. И силы воли не хватает от сладенького отказаться, и без мяса не могу. Так бы и ела целый день шоколадки да мясо:))) Ну как можно похудеть с такими пристрастиями???
21.05.2002 20:05:09, ЕЛЕНА
10 комментариев
:)))))) Все мои твердые решения прахом идут когда гости его приносят или муж покупает... куды деваться %( 23.05.2002 03:24:29, Лискa
Желе не пробовали??? И вкусно и не каллорийно. И для ногтей полезно. Еще курага
22.05.2002 13:49:31, Лулу
Я тоже сладкоежка. Для себя считаю приемлемым потребление горького шоколада, мармелада, сухофруктов, зефира. По-моему лучше сладости, в которых мало жиров, много углеводов, леденцы очень хороши в этом плане. Конечно в шоколаде много жиров, но все же горький шоколад я считаю даже отчасти полезным продуктом. А вот тортики, мороженое, печенье, булочки на мой взгляд вреднятина, употребляю редко, лучше уж хлеб из отрубей медом намазать.
22.05.2002 09:33:40, karakatica
Зефир считается наименее вредным из сладостей. :-))) Удачи в похудании :-)))
22.05.2002 09:02:57, Натик
Я худела на таких "инградиентах". Ела мясо с овощами (полюбила овощи насильно), но без гарниров в виде макарон, риса или картошки, плюс шоколадки, и еще плюс торты.
Правда-правда, только между проиемами пищи обязаельно выдерживала 4 часа. Т.е. ела только когда оооочень хотела есть. 21.05.2002 20:48:18, Paz
Правда-правда, только между проиемами пищи обязаельно выдерживала 4 часа. Т.е. ела только когда оооочень хотела есть. 21.05.2002 20:48:18, Paz
А я сладкое все-таки отменила, так же как и белый хлеб, и все жирное. Но первые пару месяцев худения устраивала себе 1 "разгрузочный" день, когда разрешала себе выпить, поесть сладкого, жирное(относительно) мясо. Обычно это была суббота и в этот день мы шли в гости или устраивали шашлыки. В воскресенье я старалась не есть очень много (что частенько было тяжело), а с понедельника вновь диета.
Потом отменила эти "разгр." дни, месяц-полтора питалась исключительно разумно. Похудела на 10-13 кг за это время. Потом срыв (пивко, плюшки, сыр(о, сто лет не ела!) шашлыки опять же). Но с этого понедельника вновь на овощном супе. Такие дела. 22.05.2002 00:13:30, Madam Broshkina
Потом отменила эти "разгр." дни, месяц-полтора питалась исключительно разумно. Похудела на 10-13 кг за это время. Потом срыв (пивко, плюшки, сыр(о, сто лет не ела!) шашлыки опять же). Но с этого понедельника вновь на овощном супе. Такие дела. 22.05.2002 00:13:30, Madam Broshkina
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
