Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Худеющим о желе
можно его как заменитель печеного и сладкого? ИМли там тоже достаточно каллорий?
18.03.2002 13:30:10, Ku+ku=sya
6 комментариев
в сухом желатине - 300 каллорий на 100 грамм. На желе идет меньше 10 грамм на 250 мл воды. Но желе-то вы будете из какого-нибудь сока делать? Поэтому примерно как каллорийность сока получается.
По сравнению с печеным и сладким - каллорийность меньше. 18.03.2002 14:21:35, NaDa
нееее, я буду из готового делать. вот только в каллориях не разбираюсь, не знаю, чколько много, а сколько мало. вот читаю на желе написано: на 100гр 385 ккал, 11 г белков и 85 углеводов. а в пакетике 50 гр. это калорийно? а на безуглеводной диете можно его есть? 85 это же много углеводов?
18.03.2002 14:31:51, Ku+ku=sya
По сравнению с печеным и сладким - каллорийность меньше. 18.03.2002 14:21:35, NaDa
Для назкоуглеводной нужно искать Sugar Free желе в пакетиках - у нас в США его полно. Может, и у вас в Москве найти можно?
19.03.2002 17:33:39, Зум-Зум
85-для "безуглеводной" - это много. Из этого пакетика получится порция желе калорийностью 190 ккал.
А сколько воды надо добавить на пакет смеси? 18.03.2002 16:02:23, NaDa
А сколько воды надо добавить на пакет смеси? 18.03.2002 16:02:23, NaDa
тогда на одну порцию (250 г) всего 85 ккал. Для "безуглеводной" многовато, а для просто диеты и замены печеного совсем не много.
19.03.2002 09:45:51, NaDa
Читайте также
Язык бессилия: почему мы говорим как будто извиняясь – и как вернуть уверенность в речи
"Наверное", "вроде бы", "как вам кажется?.." – если эти слова часто звучат в речи, это может быть не просто привычка, а язык бессилия. Разбираем, почему он формируется, как влияет на отношение окружающих и какие техники помогают говорить уверенно и чётко.
Я не хочу ехать к его родителям: как выстроить границы и сохранить отношения в семье
Не хочется ехать к родственникам мужа, а разговоры об этом заканчиваются ссорами? Разбираемся, почему возникает напряжение, как спокойно выстроить границы и договориться с партнёром, не разрушая отношения.
