- 900 за два дня. Ура, проскочила свои "любимые" 55,5. В прошлый раз я на них зависла очень надолго, казалось, что весы (электронные, ага) просто заклинило. Никакое снижение калорий не помогало.
Вчера, правда, был не слишком сытный день - так что ожидаю колебаний веса.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
у меня 58,1. скоро КД, поэтому надеюсь, что немного уйдет. Диеты придерживаюсь, калорий не более 1300 в день. Это скорее правильное питание, ничего жареного, острого, соленого и т.д.
Вечером в качестве последнего приема пищи - питьевой йогурт epica, он сладкий, зараза, но вкусный. 19.04.2018 12:01:06, Gulchatai
Вечером в качестве последнего приема пищи - питьевой йогурт epica, он сладкий, зараза, но вкусный. 19.04.2018 12:01:06, Gulchatai

Из радостей: обзавелась спортивным блендером, очень довольна. Каждое утро и себе и ребенку блендерю полезности. А иногда и вечером! 19.04.2018 10:57:21, natmet
А чем "спортивный" отличается от обычного? И что это вообще такое?:)
19.04.2018 11:43:23, Птичка снежная

А поняла - типа @меджик булет@? - в нем сразу в стакан.
А можно ссылку? 20.04.2018 09:21:05, Птичка снежная
А можно ссылку? 20.04.2018 09:21:05, Птичка снежная
Спасибо!
Кухонные девайсы - моя слабость. А имеющие отношения к здоровом питанию - прост страсть) 20.04.2018 09:31:12, Птичка снежная
Кухонные девайсы - моя слабость. А имеющие отношения к здоровом питанию - прост страсть) 20.04.2018 09:31:12, Птичка снежная

А пить нужно сразу? Он же, наверняка, расслаивается, если, к примеру, взять с собой на работу?
20.04.2018 09:43:42, Птичка снежная

Отлично - надо обдумать такой вариант. Т.к. сын фрукты/ягоды не ест. Возможно в смузи пойдут?
20.04.2018 10:12:41, Птичка снежная

Спасибо! вот нам такое нужно, чтобы "в пыль":)
Ибо - 1 косточка - и фсе( 20.04.2018 11:28:37, Птичка снежная
Ибо - 1 косточка - и фсе( 20.04.2018 11:28:37, Птичка снежная
Читайте также
Японский маникюр: дзен для ваших ногтей
Устала от ломких ногтей? Японский маникюр - дзен для твоих рук! Восстановление, укрепление, здоровый блеск! Разбираем по шагам: как проходит процедура, какие материалы нужны, секреты ухода и кому подойдет этот спа-ритуал.
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание