Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
я вернулась) и со мной мои наеденные килограммы, а наела я ни много ни мало- три кило с лишним)), сегодня с утра было 75,8 - кошмар)), но я на тропе войны с килограммами, плюс начала л-карнитин пить по схеме, после него надо обязательно тренироваться, так что не сфилонишь)
14.12.2017 00:41:22, муза мужа
-100
Настроения нет.
Нажралась 13.12.2017 18:05:51, Я с вас худею
это погода такая. Мне тоже было как-то грустно. Хотелось то ли любви, то ли булочек :) В итоге сходила на две тренировки и как-то полегчало после этого, я так устала, что уже ничего не хотелось, только спать :)
14.12.2017 08:36:15, хухра-мухра
Настроения нет.
Нажралась 13.12.2017 18:05:51, Я с вас худею
у меня по 0 (59,8). Иду сегодня в зал.
В бассейн не пойду, нос потек как-то( 13.12.2017 12:16:26, Gulchatai
В бассейн не пойду, нос потек как-то( 13.12.2017 12:16:26, Gulchatai
По нулям.
13.12.2017 09:57:00, рыжая Ксю с работы
Доброе утро!
-100
89,8
не выспалась..., вялость/усталость 13.12.2017 08:51:45, Птичка снежная
я чего-то хронически не высыпаюсь...как мокрая соль в солонке: не высыпаюсь, и все тут! :)
13.12.2017 11:06:34, хухра-мухра
я б сдохла. Если я посплю 6 часов, я могу жить. Но я при этом уже не человек. Если два дня посплю по 6 часов - сдохну на третий.
13.12.2017 15:44:27, хухра-мухра
у меня не нервный - я б просто заболела. У меня сразу иммунитет падает, когда не высыпаюсь - поэтому стараюсь выспаться.
14.12.2017 08:37:05, хухра-мухра
я тоже работаю, но мне надо хотя бы 7.5 часов в день на сон. Минимум - 7. Я лучше все брошу и лягу спать. Пусть там что-то не сделано, полы не помыты, белье не стирано. Никто не умрет. А я умру, если не посплю, сколько мне надо.
Я бы и по 8 спала, и по 9, но где-то читала, что это вредно :) 13.12.2017 15:46:09, хухра-мухра
-100
89,8
не выспалась..., вялость/усталость 13.12.2017 08:51:45, Птичка снежная
:)))
Я, в последнее время, стала вполне обходиться 7-ю часами сна (раньше этого было мало).Но вчера меня посетил "мозговой штурм":)))) 13.12.2017 11:09:01, Птичка снежная
Я, в последнее время, стала вполне обходиться 7-ю часами сна (раньше этого было мало).Но вчера меня посетил "мозговой штурм":)))) 13.12.2017 11:09:01, Птичка снежная
я уже давно так живу...
Хотя спать я очень люблю. В выходные после обеда с белым котом заваливаемся спать))) 13.12.2017 15:52:18, Gulchatai
Хотя спать я очень люблю. В выходные после обеда с белым котом заваливаемся спать))) 13.12.2017 15:52:18, Gulchatai
У меня бы мозг отказал бы от такого и трындец нервной системе был.
13.12.2017 16:28:59, рыжая Ксю с работы
Да, я помню что вы работаете много-много)
Не, я испорчена провинциальным режимом дня) 13.12.2017 12:30:20, Птичка снежная
Не, я испорчена провинциальным режимом дня) 13.12.2017 12:30:20, Птичка снежная
Я бы и по 8 спала, и по 9, но где-то читала, что это вредно :) 13.12.2017 15:46:09, хухра-мухра
Я такая же. Для сна мне нужно минимум 7-8 часов, а лучше 9. Иначе я становлюсь опасна для окружающих:)) Во избежание трагедий я брошу все дела, но лягу при возможности спать.
13.12.2017 16:26:24, рыжая Ксю с работы
да, есть такое дело. Но в последнее время стала забивать вечерами на работу, т.к. английский по скайпу начинается и в зал/ бассейн нужно успеть.
Правда домой я уже в ночи бываю... 13.12.2017 14:05:30, Gulchatai
Правда домой я уже в ночи бываю... 13.12.2017 14:05:30, Gulchatai
Читайте также
5 фильмов, вдохновляющих на добро: уроки из кинематографа
Фильмы, которые лучше всего рассказывают о благотворительности и вдохновляют на добрые дела
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?
