Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

хухра-мухра

06122017 - весы!

У меня по нулям. 68.5. Это даже хорошо, подольше тут посижу в уютной компании:)
06.12.2017 08:45:14,

19 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
еще я расстроилась, прям очень. Потом выяснилось что цикл подходит. Списала все на пмс.и успокоилась 06.12.2017 17:43:42, Я с вас худею
По нулям..
Хотя вчера очень всё в рамках было. А на ужин зеленые яблоки. 3шт.
Может они меня сегодня не обрадовали?
И туалет опять сбился
Что то я делаю не так((
Сегодня день йогуртов и воды.
Купила льняное семя белое. В йогурт на ужин..
Посмотрим что завтра
06.12.2017 14:16:51, Я с вас худею
углеводы до 16 рекомендуют есть 06.12.2017 15:15:30, Afortunada
хухра-мухра
яблоки, как ни странно, довольно калорийны...ну как...50 ккал штучка. Ну еще они могут воду задерживать, как чистые углеводы. Хотя, по моему опыту - наоборот, ну это у кого как. 06.12.2017 14:42:18, хухра-мухра
пишут, что 50 кал на 100 грамм. Среднее яблоко весит 200. Я ж все взвешиваю каждый день :-) 06.12.2017 15:14:44, Afortunada
хухра-мухра
а, я свои ела. Они мелкие :) 08.12.2017 09:31:57, хухра-мухра
крИСТИНА
Яблоки - это углеводы. Углеводы задерживают воду. День йогуртов тоже сомнительная затея) 06.12.2017 14:33:19, крИСТИНА
йогурты не сладкие. 06.12.2017 15:49:48, Я с вас худею
Спасибо, затра посмотрю на весы.
Прибегну к грудке с овощами. ПарУ дней
06.12.2017 17:40:59, Я с вас худею
крИСТИНА
да это без разницы, на йогуртах долго не продержаться. Плюс йогурты - это молочка, которая также задерживает жидкость. Лучше на куриной грудке с овощами тогда 06.12.2017 16:25:18, крИСТИНА
хухра-мухра
если йогурт несладкий, норм. 06.12.2017 14:42:37, хухра-мухра
+100
91.1
Сегодня последний день Атаки - с завтрашнего дня переходу на до-о-о-о-олгое Чередование(чисто-белковые/белково-овощные дни) - до достижения правильного веса
06.12.2017 09:29:10, Птичка снежная
хухра-мухра
а почему на Атаке плюс? 06.12.2017 10:54:20, хухра-мухра
я стесняюсь это афишировать публично:)))) 06.12.2017 11:02:00, Птичка снежная (густо краснея)
хухра-мухра
а, понятно :) А на Дюкане же отруби еще...они, вроде, способствуют... 06.12.2017 14:43:08, хухра-мухра
да, но ввиду чисто белкового района стул скуден и редок:) 06.12.2017 15:04:27, Птичка снежная
хухра-мухра
это плохой признак. Обмен, значит, замедлился. 08.12.2017 09:32:23, хухра-мухра
у меня +100 (60,0).
Вчера днем ела морскую капусту. Мне она показалась соленой, может она задерживает жидкость?
А так за день - 896 ккал.
Впереди три корпоратива подряд. Прогуливать зал буду до субботы(
06.12.2017 09:08:52, Gulchatai
хухра-мухра
наверняка из-за соли, да. 06.12.2017 10:54:43, хухра-мухра

Читайте также
Японский маникюр: дзен для ваших ногтей
Устала от ломких ногтей? Японский маникюр - дзен для твоих рук! Восстановление, укрепление, здоровый блеск! Разбираем по шагам: как проходит процедура, какие материалы нужны, секреты ухода и кому подойдет этот спа-ритуал.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!