Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

05122017-весы!

Доброе утро!
у меня - 1 кг (59,9)!!!
Вчера 20 мин. кардио, час в зале, час в бассейне, сауна.
за день 891 ккал и много воды.
05.12.2017 09:37:35,

14 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
у меня 68.
Теперь тянет еще килограммчик скинуть. Или на тренажеры выползти? пока не решила
Пожалуй, скоро можно будет начать разгрузочные дни практиковать
05.12.2017 15:57:13, Afortunada
хухра-мухра
Ого, поздравляю! Не взвешивалась сегодня. Не успела. 05.12.2017 12:08:40, хухра-мухра
сижу сегодня важная))) а мама сказала, что я помешалась на этой теме. 05.12.2017 12:16:52, Gulchatai
хухра-мухра
мне мама то же самое сказала. :) Причем, до этого сама говорила, что мне надо похудеть. А теперь говорит, чтоб я ей больше не рассказывала об этом. Ну я и перестала :) 06.12.2017 08:37:48, хухра-мухра
Мой мама после скинутых 10 кг (с 99 до 89) вообще сказала, что хватит уже, достаточно))) 05.12.2017 14:41:08, Птичка снежная
хухра-мухра
мне мама тоже говорит, что хватит. Что у меня усталый вид и вообще...Но мне кажется, что у всех, кто живет в Москве и работает - усталый. Другое дело, если работать не нужно:) А тут вкалываешь без выходных - конечно, вид будет усталый. У меня отдохнувший вид только после отпуска. 06.12.2017 08:39:18, хухра-мухра
Мамы - они такие) мы для них любые самые любимые и самые хорошие))) 05.12.2017 16:38:03, Gulchatai
хухра-мухра
мамы все рвутся накормить:) Правда, моя еще относительно адекватна - если раза 3 откажешься, не настаивает :) 06.12.2017 14:44:16, хухра-мухра
Отличные результаты и много спорта:)

-100
91.0
05.12.2017 09:58:53, Птичка снежная
Спасибо! Еще два месяца назад в моей жизни не было никакого спорта))) 05.12.2017 10:05:38, Gulchatai
Отлично!
У меня два дня после зажора было по нулям.
Сегодня,-500
Вчера йога была, семь потов сошло.
05.12.2017 09:57:02, Я с вас худею
хухра-мухра
не надо зажоров больше :) 05.12.2017 12:09:02, хухра-мухра
Да, эксперимент с жаром показал что зажоров нам больше не надо 05.12.2017 18:23:08, Я с вас худею
Отличный результат! 05.12.2017 09:57:47, Gulchatai

Читайте также
Страх пенсии: как превратить финишную прямую в новый старт
Задумывались ли вы, чем займетесь на пенсии? Наверняка, вы встречали людей, которые работают до последнего дня, и ни в какую не хотят бросать и наслаждаться заслуженным отдыхом. Попробуем разобраться, почему люди боятся уйти на пенсию.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!