+100 77.3
с учетом того, что две недели назад вес был ближе к 79, буду считать, что удерживаю)))
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Начало зима, начало месяца...Ну чем не повод начать что-то новое?:))
Шутка!
Я зрела-зрела и созрела. Вот.
Начинаю все с начала. Первый день Атаки.
Зы - думала, что наела больше, а оказалось только 4 кг (от сброшенных 10). 01.12.2017 11:12:24, Птичка снежная
Шутка!
Я зрела-зрела и созрела. Вот.
Начинаю все с начала. Первый день Атаки.
Зы - думала, что наела больше, а оказалось только 4 кг (от сброшенных 10). 01.12.2017 11:12:24, Птичка снежная
не, слишком долго ждать:))
Мой организм капризный: прощелкаешь нужный момент - и все, труба. Мотивация снова покинет на долго:) 01.12.2017 11:55:54, Птичка снежная
Мой организм капризный: прощелкаешь нужный момент - и все, труба. Мотивация снова покинет на долго:) 01.12.2017 11:55:54, Птичка снежная
Ночью проснулась от голода.. в 2часа.потом в 4.в 6не выдержала ,пошла воды выпила..
Как итог -500.
В прошлый раз от такого скачка,несколько дней было по нулям.. потом по -100неделю.
Посмотрим что завтра будет.
И сегодня очень есть хочется. Прям через час после завтрака такая голодная была. 01.12.2017 08:54:01, Я с вас худею
посмотрела меню вчерашнее - мало еды, очень, по калорийности до 1000 не дотягивает
я бы, наверное, тоже от голода проснулась и что-нибудь схомячила обязательно))) 01.12.2017 09:48:46, EugenieG
Как итог -500.
В прошлый раз от такого скачка,несколько дней было по нулям.. потом по -100неделю.
Посмотрим что завтра будет.
И сегодня очень есть хочется. Прям через час после завтрака такая голодная была. 01.12.2017 08:54:01, Я с вас худею
я бы, наверное, тоже от голода проснулась и что-нибудь схомячила обязательно))) 01.12.2017 09:48:46, EugenieG
в этом не буду много готовить, но - Наполеон обязателен) 01.12.2017 09:50:37, EugenieG
Читайте также
Имбирь для стройности: как приготовить домашний напиток, который помогает похудеть
Имбирь — один из тех продуктов, которые работают мягко, но заметно. Он разогревает обмен веществ, помогает контролировать аппетит и придаёт бодрость, когда хочется чувствовать себя легче и активнее.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
