Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Первый день зимы!:) весы

+100 77.3
с учетом того, что две недели назад вес был ближе к 79, буду считать, что удерживаю)))

01.12.2017 08:02:49, EugenieG

11 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Начало зима, начало месяца...Ну чем не повод начать что-то новое?:))
Шутка!

Я зрела-зрела и созрела. Вот.
Начинаю все с начала. Первый день Атаки.

Зы - думала, что наела больше, а оказалось только 4 кг (от сброшенных 10). 01.12.2017 11:12:24, Птичка снежная

давай, удачи! Рада, что ты вернулась! 01.12.2017 14:27:37, хухра-мухра

01.01.2018 будет понедельник :) 01.12.2017 11:53:10, Helen May

не, слишком долго ждать:))
Мой организм капризный: прощелкаешь нужный момент - и все, труба. Мотивация снова покинет на долго:) 01.12.2017 11:55:54, Птичка снежная

у меня +100 (60,6).
Я вчера ела много))) 01.12.2017 10:31:05, Gulchatai

Ночью проснулась от голода.. в 2часа.потом в 4.в 6не выдержала ,пошла воды выпила..
Как итог -500.
В прошлый раз от такого скачка,несколько дней было по нулям.. потом по -100неделю.
Посмотрим что завтра будет.
И сегодня очень есть хочется. Прям через час после завтрака такая голодная была. 01.12.2017 08:54:01, Я с вас худею

я ночью иногда хочу есть, но уже привыкла :) 01.12.2017 14:26:02, хухра-мухра

посмотрела меню вчерашнее - мало еды, очень, по калорийности до 1000 не дотягивает
я бы, наверное, тоже от голода проснулась и что-нибудь схомячила обязательно))) 01.12.2017 09:48:46, EugenieG

у меня 69 с утра, так что тоже удерживаю :) Скоро мамин день рождения, эх... а потом НГ. Сплошные рестораны пойдут :) 01.12.2017 08:37:13, хухра-мухра

НГ худеющим - еще та проверка силы воли... прошлый год показал, что у меня эта сила отсутствует совсем)))
в этом не буду много готовить, но - Наполеон обязателен) 01.12.2017 09:50:37, EugenieG

я вообще постараюсь не готовить :) Это очень удобно - открыл холодильник, а там - пусто! :) 01.12.2017 14:26:42, хухра-мухра

Вернуться в конференцию

Первый день зимы!:) весы

Загруженные изображения