у меня - 400 (60,5).
Наконец-то вес раскачался.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
-100
Вчера первый раз га йоге была, влюбилась в йогу безповоротно..
Спина,моя спина она прям ожила и я вместе с ней.
Дома решила тоже практиковать под ютуб 28.11.2017 16:32:25, Я с вас худею
а там вот внизу под сообщением есть окошечко "ссылка". можно скопировать и туда вставить. А можно прям в текст сообщения.
29.11.2017 12:36:13, хухра-мухра
Вчера первый раз га йоге была, влюбилась в йогу безповоротно..
Спина,моя спина она прям ожила и я вместе с ней.
Дома решила тоже практиковать под ютуб 28.11.2017 16:32:25, Я с вас худею
Посмотрите йогу с Рейнбо Марс. Мне нравится. Там есть несколько занятий и примерно по 30-40 минут. Для начинающих будет супер.
Для продвинутых----хатха-йога с Яной Демух( вроде так фамилию пишу). 28.11.2017 17:41:29, Косулечка
Для продвинутых----хатха-йога с Яной Демух( вроде так фамилию пишу). 28.11.2017 17:41:29, Косулечка
Хотя в видео с Яной Демух стоит надпись: для начинающих. Но я не могу сделать некоторые асаны, увы.
28.11.2017 17:46:54, Косулечка
Сегодня еще 28е число!)))
Торопите время? )
А у меня ахтунг один.
73,7 кг.
Стою на месте. Но, правда , я совсем ничего не делала. Ездили на выходные погулять в другой город. И ,конечно, еда была так себе.
Надо взять себя в руки!
Как-то мотивация стала затухать.(( 28.11.2017 13:17:53, Рипли
Торопите время? )
А у меня ахтунг один.
73,7 кг.
Стою на месте. Но, правда , я совсем ничего не делала. Ездили на выходные погулять в другой город. И ,конечно, еда была так себе.
Надо взять себя в руки!
Как-то мотивация стала затухать.(( 28.11.2017 13:17:53, Рипли
дату поправила)))) что-то да, вперед я улетела)
мотивацию надо возвращать, скоро НГ!!! Надо быть красавицами!)
28.11.2017 13:43:54, Gulchatai
мотивацию надо возвращать, скоро НГ!!! Надо быть красавицами!)
28.11.2017 13:43:54, Gulchatai
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
