Раздел: Правильное питание (Борьба с лишним весом)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
19112017 - весы!
У меня юбилей - ровно 20 кг ушло :)
19.11.2017 08:13:12, хухра-мухра
20 комментариев
Как всегда восхищаюсь тобой!
За какой период это получается? С мая? 19.11.2017 20:28:47, рыжая Ксю
цель-60кг.
Нужно убрать 20кгжира. 19.11.2017 10:33:08, Я свами худею
я тоже сдобу люблю :)
У меня ща в холодильнике пицца (самодельная, для хухрика, я делаю "диетическую" на обезжиренном твороге). Творог 0%, помидоры, яйца, обезжиренное молоко, масло сливочное, орехи, шоколад! (для хухрика "Аленка", я ем только горький, 85-99%, кстати, он совсем не мешает похудению). Яблоки. Сыр, ветчина из индейки. И "Актимель" для хухрика, он без него не встает.
Заморозка битком забита свежезамороженными ягодами и мороженными овощами. Есть обезжир. творог, масло а еще немного шоколадного мороженого на "черный" день :) 19.11.2017 20:01:51, хухра-мухра
Нужно убрать 20кгжира. 19.11.2017 10:33:08, Я свами худею
А что у Вас в холодильнике на данный момент? Вот прям сейчас.
У меня творог, сметана, сливки (специально для запекания тыквы купила, начиталась рецептов), яйца, кусок мяса размораживаю для щей (пост скоро), капуста, морковь, лимоны, яблоки, майонез ещё есть, соевый соус.
Сладкое не люблю. Не ем дыни, виноград - слишком сладкие на мой вкус. Но люблю сдобу, от запаха в пекарнях - прям АХ! Запах корицы и ванили... Быстренько выхожу -:) 19.11.2017 12:07:43, Труба
У меня творог, сметана, сливки (специально для запекания тыквы купила, начиталась рецептов), яйца, кусок мяса размораживаю для щей (пост скоро), капуста, морковь, лимоны, яблоки, майонез ещё есть, соевый соус.
Сладкое не люблю. Не ем дыни, виноград - слишком сладкие на мой вкус. Но люблю сдобу, от запаха в пекарнях - прям АХ! Запах корицы и ванили... Быстренько выхожу -:) 19.11.2017 12:07:43, Труба
У меня ща в холодильнике пицца (самодельная, для хухрика, я делаю "диетическую" на обезжиренном твороге). Творог 0%, помидоры, яйца, обезжиренное молоко, масло сливочное, орехи, шоколад! (для хухрика "Аленка", я ем только горький, 85-99%, кстати, он совсем не мешает похудению). Яблоки. Сыр, ветчина из индейки. И "Актимель" для хухрика, он без него не встает.
Заморозка битком забита свежезамороженными ягодами и мороженными овощами. Есть обезжир. творог, масло а еще немного шоколадного мороженого на "черный" день :) 19.11.2017 20:01:51, хухра-мухра
а вес сегодня -79900
19.11.2017 10:32:33, Я свами худею
Кстати,идея да
19.11.2017 17:49:24, Я свами худею
Как ценник в магазине)))
А сделайте регу. Заведите линеечку. Будет веселее) 19.11.2017 13:12:33, Рипли
А сделайте регу. Заведите линеечку. Будет веселее) 19.11.2017 13:12:33, Рипли
Я вами горжусь,Хухра.
Беру в пример
Я признала зависимость ,и то что эта зависимость играет против меня. 19.11.2017 10:32:09, Я свами худею
Беру в пример
Я признала зависимость ,и то что эта зависимость играет против меня. 19.11.2017 10:32:09, Я свами худею
Круто! Поздравляю!
:-) Двигаюсь Вам навстречу. Болтаюсь на 68-69 кг. 19.11.2017 09:16:12, Труба
навстречу не надо, только вниз :) Но мне меньше 68 уже нельзя. Боюсь совсем усохнуть:) да и по женской части проблемы начинаются при низком весе.
19.11.2017 20:03:28, хухра-мухра
:-) Двигаюсь Вам навстречу. Болтаюсь на 68-69 кг. 19.11.2017 09:16:12, Труба
Читайте также
Как рассказать о себе на собеседовании – и не звучать как резюме вслух
Как рассказать о себе на собеседовании и не звучать как резюме вслух? Разбираем, почему работодателям важны не шаблонные качества, а живые детали, поступки и ценности. В статье – приёмы сильной самопрезентации, примеры удачных ответов и советы популярных спикеров.
Ранний пубертат в 8–12 лет: как меняется ребёнок и что важно для родителей
Почему дети начинают взрослеть уже в 8–12 лет, как меняется их поведение и что чувствуют родители? Разбираемся, что происходит в раннем пубертате и как сохранить близость, когда ребёнок резко меняется.
