кто-нибудь взвешивался сегодня? Я -нет, но вчера было 70. А ночью есть хотелось :) Так что вряд ли я вчера переела, судя по ощущениям, скорее всего, опять 70 :)
А у вас?
Раздел: Правильное питание (Контроль веса)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Но в этот раз была полноценная порция) 07.11.2017 13:10:07, natmet
Обязательно!))
У меня 0, все те же 73,3 кг. Сегодня стою на месте.
Главное - настрой хороший. Ровно неделю я уже себя контролирую!
На сладкое тянет всё меньше.))) 07.11.2017 09:46:23, Рипли
У меня 0, все те же 73,3 кг. Сегодня стою на месте.
Главное - настрой хороший. Ровно неделю я уже себя контролирую!
На сладкое тянет всё меньше.))) 07.11.2017 09:46:23, Рипли
Я б сказала - это главное, чтобы быть стройным! Не переедать. Можно 1 раз объесться, на празднике, например. Ничего не будет. А вот регулярно по немного переедать - вот прямой путь к лишнему весу. Медленно и верно я так и набирала.
07.11.2017 12:05:56, Рипли
Взвесилась, а как же! Каждый день встаю на весы
За выходные удалось сбросить полтора кило - много ходила, мало ела. 07.11.2017 09:23:51, Вечная Весна
Со старыми запасами так просто не расстанешься( 07.11.2017 10:50:53, Вечная Весна
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
