Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
23102017-понедельничные весы!
У меня ровно 71, ну, т.е. я сбросила еще 0.5 кг, поменяла линеечку. Всего у меня уже ушло 18.5 кг. Осталось еще 3 сбросить. А потом как-то поддерживать. Думаю, останусь пока на прежнем режиме, а там посмотрим. А что у вас?
23.10.2017 08:41:26, хухра-мухра
13 комментариев
можно к вам присоединиться?
прям сейчас? 23.10.2017 16:51:02, яхудею
прям сейчас? 23.10.2017 16:51:02, яхудею
низя
23.10.2017 19:05:31, гуся
почему?
24.10.2017 05:38:20, нашамамо
у меня 62. За выходные много двигалась, старалась не есть, вчера без ужина. И все равно плюс.
Сегодня у меня час в зале с тренером и час в бассейне с тренером. 23.10.2017 10:41:07, Gulchatai
да, это единственное упражнение, которое его уменьшает...плюс есть поменьше :)
23.10.2017 11:12:52, хухра-мухра
Сегодня у меня час в зале с тренером и час в бассейне с тренером. 23.10.2017 10:41:07, Gulchatai
93,0
Начинаю свой возврат к линейке.
Для начала отказываюсь от дневного и вечернего хлеба, конфет/сладостей на работе и ночных объедаловок. 23.10.2017 08:57:10, Птичка снежная
ночные объедаловки - это вообще жесть. Я на этих ночных за неск. месяцев набрала 15 кг, когда хухрик маленький был на ГВ.
23.10.2017 10:27:48, хухра-мухра
Начинаю свой возврат к линейке.
Для начала отказываюсь от дневного и вечернего хлеба, конфет/сладостей на работе и ночных объедаловок. 23.10.2017 08:57:10, Птичка снежная
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
