У меня после выходных по-прежнему 73, КД пришли.
Ела я, надо сказать, всего 2 раза, потому что с утра был фитнес: час бег, час - быстрые танцы на группе, потом работала до 21-00 и дома была только в десять вечера. Но зато ела мясо :) поэтому голод не чувствовался особо.
Рассказывайте, чего наели за выходные,:) или сколько скинуть удалось? :) Пишите честно, как есть!!!
Раздел: Правильное питание (Процесс похудения)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ничего не наела за выходные.
Мне не нравится взвешиваться каждый день, а в целом вес уходит
В пятницу было 73,8. Это уже комфортно, еще килограмма 4 и вообще отлично будет 25.09.2017 16:19:52, Afortunada
Мне не нравится взвешиваться каждый день, а в целом вес уходит
В пятницу было 73,8. Это уже комфортно, еще килограмма 4 и вообще отлично будет 25.09.2017 16:19:52, Afortunada
у меня плюс полкила, еще и не выспалась, с дачи поздно приехали, за пару дней наверстаю наверное
25.09.2017 11:35:50, муза мужа
В субботу было много быстро велосипеда, потому как опаздывали на поезд, в поезде ног не чувствовала.( И еда была перед поезкой, мяяяясо с запечеными овощами. Потом не было сил даже поесть.
В воскресенье гуляла, еда была как обычно. 25.09.2017 10:21:14, natmet
Набрала полкило за два дня. Хотя ела как обычно, а в субботу ходила в поход, прошла 18,5 км)
Так что ответственно заявляю, ходьба килограммам не помеха) 25.09.2017 09:45:23, Вечная Весна
Я работаю-то на себя, поэтому любой отдых - из собственного кармана :( 25.09.2017 09:58:12, хухра-мухра
Сегодня я не взвесилась. Зато вчера был +700 из за арбуза вечером.
25.09.2017 09:26:13, рыжая Ксю с работы
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
