По нулям. Чертов килограмм никуда не уходит. Ыыыыыы :(
Не могу есть меньше, чем сейчас - я и так постоянно полуголодная. Все жду, когда же желудок привыкнет есть мало, говорят, мол, его можно приучить. Не, че-та не приучается :(
И мышцы болят после треньки во вторник. А вес, собака, не уходит. :( Причем, чувство такое, что стоит мне расслабиться, прилетит еще 20 кило. У меня не организм, а какой-то магнит для лишних килограммов.
А у вас что?
Раздел: Правильное питание (Похудение, вес)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А Вы держитесь! Скоро как отвесит!!!! 13.09.2017 13:58:12, Кузя и сын
<Не могу есть меньше, чем сейчас - я и так постоянно полуголодная>
Завидую силе воли - голодать вообще не могу( 13.09.2017 11:01:17, Птичка снежная
голодать мне тоже нельзя, у меня кислотность. А так хорошо было бы. День входить в голодовку (на соках), день на воде, день выходить. Глядишь, килограмм бы и ушел.
Я тут читала блог девушки, которая аж целый месяц ничего не ела, причем еще и на сухую - т.е. не пила, даже воду!!! Ну, не есть - это я еще понимаю. А вода-то чем провинилась, тем более, мы из нее в основном и состоим :) Она еще и бегала при этом,и спортом занималась. Мне вообще такое трудно представить. Я после каждой пробежки стаканов 5 воды выпиваю. 13.09.2017 11:04:38, хухра-мухра
во-во, я просто не понимаю, зачем так над собой издеваться. И там народ ее поддерживал: давай-давай, ты сможешь! :) Хотя, наверное, неугодные комменты она просто стирала.
13.09.2017 16:31:54, хухра-мухра
Сможет здоровье загубить. Любые голодания надо проводить только под контролем врача.
13.09.2017 16:50:56, Кузя и сын
Завидую силе воли - голодать вообще не могу( 13.09.2017 11:01:17, Птичка снежная
Я тут читала блог девушки, которая аж целый месяц ничего не ела, причем еще и на сухую - т.е. не пила, даже воду!!! Ну, не есть - это я еще понимаю. А вода-то чем провинилась, тем более, мы из нее в основном и состоим :) Она еще и бегала при этом,и спортом занималась. Мне вообще такое трудно представить. Я после каждой пробежки стаканов 5 воды выпиваю. 13.09.2017 11:04:38, хухра-мухра
Не взвешиваюсь, т.к. чувствую ПМС, а это точная прибавка, которая меня бесит
13.09.2017 09:31:47, рыжая Ксю с работы
эх...вот меня тоже бесит, а поделать ничего не могу. Хотя и ПМС пока нету.
13.09.2017 09:59:42, хухра-мухра
Из полезного: ходила на семинар Бубновского. И как же мне понравился он! Прекрасный лектор! Прямо хочется встать и двигаться после его речей. Что я и делаю теперь каждые 30 минут по приказу фитнес-браслета)) 13.09.2017 09:25:00, natmet
А что именно делаете каждые 30 минут по совету Бубновского?
13.09.2017 09:33:09, рыжая Ксю с работы
Дома вечером через день руки-ноги, пресс - по утрам. 13.09.2017 10:06:58, natmet
Я также делаю. А в туалете даже попрыгать могу)) И по лестницам вверх-вниз заставляю себя пробежаться. В обед, правда, нет возможности выходить гулять. Просто некуда, мы удаленно находимся, рядом только трасса и заводы.
13.09.2017 15:01:11, рыжая Ксю с работы
В моем случае было бы актуально раз в час пойти и разгрузить пару вагонов :)) А в обед, да, стараюсь ходить, особенно сейчас, пока тепло. 13.09.2017 10:17:54, хухра-мухра
у меня 62,0
чуть убавился вес. Стараюсь есть меньше, но хлеб меня сводит с ума. особенно черный. 13.09.2017 08:52:49, Gulchatai
черный надо, там витамины группы В. Возможно, они еще в чем-то есть, но если организм требует, лучше его послушать. Он же не шоколадное мороженое требует, как мой :)
13.09.2017 09:59:14, хухра-мухра
чуть убавился вес. Стараюсь есть меньше, но хлеб меня сводит с ума. особенно черный. 13.09.2017 08:52:49, Gulchatai
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
