Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А зарядку вчера сделала -час силовая со штангой, и 4.5 км. пробежала за 35 минут :) Сегодня вот еще хочу в фитнес, но не знаю, будут ли силы после двух работ:) 14.08.2017 11:49:00, хухра-мухра
Муж мне приделал к потолку конструкцию с пружинами, для рук. Так что фитнес у нас дома)) 14.08.2017 12:16:13, natmet
В потолок вкручен крюк, к нему - цепь для регулирования длины. И - вперед!)) 14.08.2017 19:39:15, natmet
Туда можно будет и просто перекладину присобачить, когда я до этого дорасту. 15.08.2017 10:02:20, natmet
С утра не взвесилась. а вчера с утра было -900. Скачки веса продолжаются!
14.08.2017 09:04:38, рыжая Ксю с работы
Читайте также
Страх пенсии: как превратить финишную прямую в новый старт
Задумывались ли вы, чем займетесь на пенсии? Наверняка, вы встречали людей, которые работают до последнего дня, и ни в какую не хотят бросать и наслаждаться заслуженным отдыхом. Попробуем разобраться, почему люди боятся уйти на пенсию.
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
