у меня минус полкило после дачи, ура!
Я придумала новый способ: ешь, чего хочешь, не считая калории, только за каждый прием пищи - маленькая мисочка (как для кошки, примерно:) ). Кладешь туда, чего хочешь. Приемов пищи 4. Чай-кофе не в счет (все равно без сахара). Таким образом, за день выходит 4 маленьких мисочки+питье
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А эппл придумали стилос)
07.08.2017 23:26:22, Хе хе
да не,это понятно,что мопед не мой.Но я раньше этот способ не использовала просто.
08.08.2017 09:43:49, хухра-мухра
у меня +600 (61,5), опять двое суток в дороге, 4 самолета, 2 поезда, 2 автобуса.
Нарушения в еде были((( 07.08.2017 10:22:27, Gulchatai
я своего в 11 одного в Англию отправила, в Оксфорд (в аэропорту его встречали, трансфер был). Нормально добрался. При том, что гейт перенесли, но он это вовремя просек и нашел нужный гейт.
08.08.2017 09:45:34, хухра-мухра
мой тоже замкнутый, но главное что - внимательный. Не полез в чужой самолет, не перепутал Англию с Анталией :)
09.08.2017 09:46:16, хухра-мухра
Нарушения в еде были((( 07.08.2017 10:22:27, Gulchatai
у меня дорога - туда/ сюда. Не могу отправить одного лететь с пересадками, поэтому сама сопровождаю.
07.08.2017 15:17:13, Gulchatai
А у меня +500.
Крайне удивленна, т.к. питалась по минимуму и 2 всего раза - утром (омлет, помидоры) и вечером (кабачковая котлета, помидор, огурец, чай, ржаная печенька пекла сама с минимум сахара) на ночь кефир. 07.08.2017 10:17:46, рыжая Ксю с работы
Крайне удивленна, т.к. питалась по минимуму и 2 всего раза - утром (омлет, помидоры) и вечером (кабачковая котлета, помидор, огурец, чай, ржаная печенька пекла сама с минимум сахара) на ночь кефир. 07.08.2017 10:17:46, рыжая Ксю с работы
Читайте также
Подросток и курение – как предотвратить проблему и что делать родителям
Подростковый возраст – время экспериментов, и иногда среди них оказывается курение. Почему дети пробуют сигареты или вейпы, как вовремя заметить проблему и что делать родителям без скандалов и давления? Разбираемся, как предотвратить курение и помочь подростку отказаться от вредной привычки.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
