Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Страдаю без сладкого чая
Добрый день! Вторую неделю на диете. Страдаю без сладкого чая( Не знаете, сахарозаменители только диабетики используют или всем можно?
25.07.2017 11:23:12, Титова Анна
17 комментариев
Это только вопрос привычки. Вот не помню, сколько время мне понадобилось, но уж точно не один месяц... 26.07.2017 11:48:28, Дитя дождя
Дело привычки.
Я тоже раньше пила сладкий чай. Отучилась, как весы стали расстраивать.
Сейчас только по утрам - кофе с сахаром и сливками. 25.07.2017 15:27:11, Gulchatai
Я тоже раньше пила сладкий чай. Отучилась, как весы стали расстраивать.
Сейчас только по утрам - кофе с сахаром и сливками. 25.07.2017 15:27:11, Gulchatai
А вы попробуйте всякие фруктовые и травяные чаи, им сахар не нужен, а там и привыкнете. Тем более, что чая больше двух чашек в день все равно пить не стоит. Пейте воду.)
25.07.2017 15:06:12, кошка в Тардис
Без соли вот фигово. Ща ела гречку и брокколи без соли. Бррр. 25.07.2017 12:56:17, хухра-мухра
Я делаю соус: самодельный нежирный йогурт смешиваю с соевым соусом и этой смесью заливаю все, что можно - салаты, макароны, рис, цветную капусту. Постепенно соуса все меньше, привыкаю есть без соли. Еще спасает лимонный сок и специи.
25.07.2017 15:04:22, кошка в Тардис
Каждый по своему спасается.)
Вы за 3 месяца 11 кг сбросили? Поздравляю! 25.07.2017 17:17:12, кошка в Тардис
Вы за 3 месяца 11 кг сбросили? Поздравляю! 25.07.2017 17:17:12, кошка в Тардис
А так-то походы по горам творят чудеса. Особенно с Толиком, ему надо бренд свой раскручивать и деньги брать :) 26.07.2017 08:47:00, хухра-мухра
:)
Я тоже за 10 дней 4 кг скинула (набрала много, пока болела). Первые килограммы при достаточно большом весе уходят легко, это вода. Вот потом начинается треш...(( Готовлюсь морально к тому, что дальше все будет не так радужно. Но у вас пока хороший темп.) Удачи! 26.07.2017 11:24:04, кошка в Тардис
Я тоже за 10 дней 4 кг скинула (набрала много, пока болела). Первые килограммы при достаточно большом весе уходят легко, это вода. Вот потом начинается треш...(( Готовлюсь морально к тому, что дальше все будет не так радужно. Но у вас пока хороший темп.) Удачи! 26.07.2017 11:24:04, кошка в Тардис
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
