Девушки, на отчет становись!:)
З. творож. запеканка, кофе с/м
П. 2 персика
О. треска запеч. под сметаной+яйцо+сыр, овощи свежие (перец, помидор)
П. 1 нектарин
У. мясная запеканка из индейки с кабачком, помидор
вода с лимоном ок 2 л
1 час силовой
Что у вас вкусного и интересного за день?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
2З: 300 абрикосы
О: 70 курица, 70 картофель отварной, 200 салат (огурцы, помидоры, зелень, масло)
П: 100 творог, 200 нектарины
У: 80 моцарелла, 70 авокадо, 50 помидор, 70 огурец, зелень, цикорий с молоком 28.06.2017 07:55:55, Цветик-семицветик
Все так четко и лаконично! :)
28.06.2017 09:55:22, рыжая Ксю с работы
но сдержалась 28.06.2017 10:07:24, Цветик-семицветик
Молодец!
Я вчера зашла в магазин возле своего дома, а там навезли много манящей выпечки. Продавец говорит мне - купите, очень вкусная и свежая. А я ей - нет, я себя ограничиваю. И чувствую гордость за свою стойкость:)) А так хотелось все таки попробовать. 28.06.2017 11:17:03, рыжая Ксю с работы
Я вчера зашла в магазин возле своего дома, а там навезли много манящей выпечки. Продавец говорит мне - купите, очень вкусная и свежая. А я ей - нет, я себя ограничиваю. И чувствую гордость за свою стойкость:)) А так хотелось все таки попробовать. 28.06.2017 11:17:03, рыжая Ксю с работы
Я сегодня, вроде, молодец
Запеканка из творога, яйцо, какао
персики
суп с фрикадельками, буженина запеченая
персики
язык отварной и аж 4 помидора:) 27.06.2017 22:20:22, Наталия1974
Запеканка из творога, яйцо, какао
персики
суп с фрикадельками, буженина запеченая
персики
язык отварной и аж 4 помидора:) 27.06.2017 22:20:22, Наталия1974
Молодец!
Прочитала, что помидоры вечером из за своей кислоты могут провоцировать на утро задержку жидкости. А значит плюс на весах. Тоже нежно люблю помидоры.:) 28.06.2017 09:54:32, рыжая Ксю с работы
Прочитала, что помидоры вечером из за своей кислоты могут провоцировать на утро задержку жидкости. А значит плюс на весах. Тоже нежно люблю помидоры.:) 28.06.2017 09:54:32, рыжая Ксю с работы
Попробую купить сегодня вкусных фруктов.В последний раз какую-то какашку купила вместо персиков и абрикосов:(
28.06.2017 17:50:59, Наталия1974
Уж не знаю. Для меня тоже была это новая информация!
28.06.2017 11:23:53, рыжая Ксю с работы
Читайте также
Весенние привычки, которые делают жизнь легче
Весна – лучшее время для маленьких перемен. Несколько простых привычек могут вернуть энергию, улучшить настроение и сделать повседневную жизнь легче. Рассказываем, какие весенние ритуалы помогают почувствовать больше сил, спокойствия и радости в обычных днях.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
