Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я взвешиваюсь раз в неделю, вчера было 58.5, т.е. минус полтора кг за неделю. Убрала бутерброды с маслом и белый хлеб, заменила отрубями и еще отказалась от добавок и доеданий, если осталась еда. Это была моя самая большая проблема. Никакого спорта принципиально. Только получасовая зарядка утром. Но сегодня я наемся от души, мне сегодня 49 лет исполнилось:) праздник, конечно, сомнительный уже в этом возрасте, но муж с дочкой требуют банкета:)
26.04.2016 14:56:39, Курана
О, за неделю более чем! И приятный подарок самой себе к дню рождения ;)
Поздравляю вас! Пусть все сбудется и получится!
И пусть ещё будет много-много новых приятных открытий. 26.04.2016 18:02:14, партизанъ
Поздравляю вас! Пусть все сбудется и получится!
И пусть ещё будет много-много новых приятных открытий. 26.04.2016 18:02:14, партизанъ
да учитывая все обстоятельства... да, жду) просто я считаю, что у меня проблемы не только от питания, а в основном от гормонов, а сам факт, что кд начались, уже говорит о том, что гормоны может быть приходят в норму )
27.04.2016 07:35:17, Волчонок
0, и зачем я только ела в выходные! Тяжко теперь опять все это сбрасывать
26.04.2016 09:40:40, Патамушта
Читайте также
Японский маникюр: дзен для ваших ногтей
Устала от ломких ногтей? Японский маникюр - дзен для твоих рук! Восстановление, укрепление, здоровый блеск! Разбираем по шагам: как проходит процедура, какие материалы нужны, секреты ухода и кому подойдет этот спа-ритуал.
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
