Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Отчет 05.04

Я уже все съела и готова отчитаться:)
З- чай с м б/с, бутер из зернового хлеба со слив. маслом и сыром
П- кофе, кофе с м б/с, 2 печенья и пряник в шоколаде( похоже он был лишним)
О- винегрет с оливк. маслом
П, У- яблоко и 200 гр творога

05.04.2016 17:06:55, SweeT

10 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Девочки, у Вики горе! Зайдите в беременную конфу. У меня нет слов :(((((( 05.04.2016 21:10:05, LOO

Даже не знаю, что и сказать....Я, как верующий человек, должна сказать, что нужно принимать всё, смириться с Его волей....Но как это сделать....Вот в чём будет самое сложное.
У моей знакомой умер сын, 28 лет. Онкология. Родился с патологией почек. Единственный ребёнок. Как она сама себя грызёт, что не уберегла сына и не доглядела.....Наверное, дело не в том, чтобы уберечь или не уберечь...Такая была Его воля. Не могу говорить о смерти детей, я не понимаю почему так происходит. 06.04.2016 09:32:27, Косулечка

Ужасно! Второй день плачу, так горько за нее( Дай Бог сил их семье! 06.04.2016 09:14:19, Патамушта

Я давно тут не была - так порадовалась что она малыша ждет. И тут такое :( 06.04.2016 08:50:35, Глафира Андреевна

с утра прочитала - просто глазам не поверила ((( ну как так (( 06.04.2016 07:25:55, Волчонок

Люд а ты творог просто так ешь? Я вот без йогурта не могу сухо и не вкусно)) Я сегодня съела на 1956 ккал 114/64/234
З Творог с йогуртом и ананасом, чай
О: Суп гороховый, салат овощи с вареной курицей, чай с булкой с творогом
У: Котлеты из индейки, рагу, салат овощи, хлеб 1кус (в обед тоже был он), чай с той же булкой с творогом и 20г шоколадки
Буду кефир стакан и пол яблока или киви не решила еще. 05.04.2016 20:14:55, lastochka79

Я в творог с крупинками люблю добавить 2-3 чл сметаны, а в мягкий мне нравится добавлять ягоды или фрукты. 05.04.2016 21:32:54, попкорн

да, ем просто так...нам же сладкое нельзя и банан очень калорийный вечером)))
я просто творог беру вкусный. Люблю мягкий. Сегодня был мягкий из дикси. Очень вкусный- рекомендую 05.04.2016 20:41:46, SweeT

кому это нам сладкое нельзя? может в меру то можно? а то жесткие ограничения чреваты срывами. И ты так же всю жизнь не будешь сидеть на жестких ограничениях? Потом после жестких диет следует быстрый набор веса - короче стопесят раз здесь об этом писали - если не готова всю жизнь сидеть на жесткой диете, то лучше не начинать)) 05.04.2016 20:55:43, lastochka79

Наташенька, я тебя успокою:) Спасибо за заботу, но! я же жуткая сладкоежка, и отказаться от сладкого совсем просто не могу. Может это психологическое, конечно. Я имела ввиду, что вечером уже не стоит есть сладости:) А с утра, с кофе...это святое))) 06.04.2016 10:00:20, SweeT

Вернуться в конференцию

Отчет 05.04

Загруженные изображения