Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
весы 24 февраля.
-400. 74,9. своеобразный юбилей- минус 10 кг.
24.02.2016 07:05:01, лаана
22 комментария
<
Вы большая умничка, это супер-результат!
У меня минус 200. У меня юбилея нет;) 24.02.2016 13:36:29, партизанъ
У меня минус 200. У меня юбилея нет;) 24.02.2016 13:36:29, партизанъ
Поздравляю!
За какое врем ушли эти 10?
У меня 0, перебор с углями вчера вышел. 24.02.2016 11:48:56, Яблоки
Поздравляю. Шикарный результат, особенно вторая половина похудения. Такой прорыв!
Умница просто, 10 кг это серьезно!!! 24.02.2016 21:56:17, попкорн
Во как! Для меня жестко!
А что за программа 5 миль? Вы дома занимаетесь? 25.02.2016 17:04:35, попкорн
А вот для меня это самое трудное- не есть после 18, тк ложусь очень поздно и уже практически никуда не выхожу из дома.
26.02.2016 17:23:30, попкорн
За какое врем ушли эти 10?
У меня 0, перебор с углями вчера вышел. 24.02.2016 11:48:56, Яблоки
я худеть начала где то с конца октября. пять до нового года. в январе был перерыв, но без отката. С середины января вот еще 5.
24.02.2016 12:08:03, лаана
Умница просто, 10 кг это серьезно!!! 24.02.2016 21:56:17, попкорн
спасибо. Вычленила что является проблемой для меня при похудении- убрала эти факторы. процесс пошел живее, что-то даже слишком.
24.02.2016 23:30:05, лаана
нет, не секрет. еда вечером и мало двигаюсь. причем спортзал пару раз в неделю не помогал. в результате не ем после 5 и занимаюсь каждый день по программе 5 миль.
25.02.2016 12:11:32, лаана
А что за программа 5 миль? Вы дома занимаетесь? 25.02.2016 17:04:35, попкорн
да. без прыжков (суставы ещё пригодятся :)) вроде бы ненапряжная, но помогает. занимаюсь дома, могу и в полдесятого начать :)
по поводу вечерней еды-привыкла дня через 2-3. через неделю и психологическое желание пожевать ушло. 25.02.2016 17:30:24, лаана
по поводу вечерней еды-привыкла дня через 2-3. через неделю и психологическое желание пожевать ушло. 25.02.2016 17:30:24, лаана
знаете, я что-то не замечаю. мне и до этого вес не мешал. я и что худею по вещам вот заметила. мама что-то такое говорила. может минус следующих 10 кг замечу :)
24.02.2016 14:39:50, лаана
Да, вот оказывается как все по-разному сброшенный вес чувствуют. Но организму однозначно легче:)
24.02.2016 17:31:26, Яблоки
у меня после вчерашнего праздника и гостей +400, 64.6 24.02.2016 09:02:45, Вечная Весна
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
